10 Manfaat Buah Labu Bagi Kesehatan Tubuh

Hello kawan info kesehatan, bagaimana kabarnya?? Setelah beberapa hari yang lalu saya membahas mengenai resep masakan yang sebenarnya tak begitu singkron dengan tema blog ini, kali ini saya akan berbagi tips dan info sehat kembali.

Untuk materi pembahasan kali ini akan membahas artikel tentang Manfaat Buah Labu untuk kesehatan tubuh. Jadi bagi anda yang ingin tahu tentang buah kuning satu ini, tetapkanlah lanjutkan membaca dari awal hingga akhir yah.

Labu/Buah waluh termasuk kedalam keluarga/suku labu-labuan “(Cucurbitaceae)”, Jenis labu/waluh sendiri banyak macamnya, adapun jenis-jenis labu tersebut adalah sbb:

1. Jenis Ucurbita maxima Duchenes,
2. Jenis Cucurbita ficifolia Bouche,
3. Jenis Cucurbita mixta,
4. Jenis Cucurbita moschata Duchenes, serta
5. Jenis Cucurbita pipo L.

10 Manfaat Buah Labu Bagi Kesehatan Tubuh

Kesemua jenis spesies yang ada diatas tumbuh dan berkembang di negara kita “Indonesia”. Oke untuk anda yang ingin tahu tentang manfaat buah labu/waluh, berikut adalah pembahas singkat mengenai manfaat buah labu.

10 Manfaat Buah Labu Bagi Kesehatan Tubuh

1. Mengobati anak cacingan
   Adapun cara pemanfaatanya adalah sebagai berikut: siapkan dan ambil biji buah labu segar kurang lebih 10 gram, sangrai biji tersebut dan tumbuk hingga lembut, seduh hasil tumbukan menggunakan air panas setengah  gelas, aduk dan saring. Minumkan ramuan herbal ini ke anak anda saat sebelum tidur.
2. Sebagai masker wajah
   Untuk anda yang ingin memiliki alternative masker pemutih dan perawat wajah secara alami, anda dapat memanfaatkan kulit buah labu yang masih segar. Adapun caranya adalah sebagai berikut. Kupas kulit labu, dan oleskan getahnya kebagian kulit wajah  anda, diamkan saja hingga kurang lebi 15 menitan dan cuci. Dengan memanfaatkan cara ini anda akan mendapatkan hasil perawatan seperti wajah yang kencang, Menghilangkan jerawat serta Menghaluskan kulitanda.
3. Dapat menurunkan berat badan
   Untuk anda remaja putri/ibu rumah tangga yang memiliki masalah berat badan, anda dapat mengkonsumsi buah labu/waluh untuk makan malam dan sarapan pagi.  Kerjakan cara ini secara teratur dan rasakan khasiatnya.
4. Mengontrol Tekanan darah tinggi dalam tubuh. 
5. Mengatsi Arterostklerosis atau penyakit penyempitan pembuluh darah.
6. Baik untuk penderita Jantung Koroner.
7. Baik untuk hidangan penderita Diabetes mellitus atau kencing manis.
8. Dapat menurunkan panas. Untuk caranya budah hanya mengkompres dengan waluh
9. Melancarkan masalah BAB.
10. Dapat membantu tubuh dalam mencegah berkembangnya sel kanker.

Nah itulah sedikit pemabahasan mengenai 10 manfaat buah labu/waluh untuk kesehatan tubuh kita. Semoga dengan adanya artikel inikita bisa sama-sama tahu dan terbantu. Lirik artikel kami yang lainnya yah. Terimakasih

Manfaat Lidah Buaya Untuk Memutihkan Kulit

Manfaat Lidah Buaya Untuk Memutihkan Kulit - Semua wanita pasti ingin memiliki wajah dan kulit putih bersih. Berbagai upaya apa saja mereka lakukan untuk memiliki wajah dan kulit putih bersih, salah satu upaya yaitu menggunakan berbagai kosmetik yang banyak terdapat di pasaran.

Tidak ada salahnya anda menggunakan kosmetik tersebut, tapi anda harus berhati-hati dalam memilih kosmetik untuk perawatan kecantikan, karena kosmetik-kosmetik tersebut memiliki efek samping yang berbahaya apabila anda tidak cocok.

Nah jika anda ingin lebih aman dan tidak beresiko terkena efek samping, anda dapat mengunakan bahan alami seperti lidah buaya yang dikombinasikan dengan jeruk. Tanaman lidah buaya memang mudah ditemukan diberbagai pot rumah, menjulur bagaikan lidah dengan beberapa duri disisi kanan dan kirinya.

Mungkin banyak orang mengira kalau lidah buaya itu hanya bisa digunakan untuk melebatkan dan menghitamkan rambut saja, tapi selain itu lidah buaya sangat baik untuk perawatan kulit. Dengan cara mencampurkan jeruk nipis masker ini dapat mencerahkan, merawat kulit,melembabkan kulit sekaligus meremajakan kulit anda.

Penasaran bagaimana cara membuat masker yang terbuat dari lidah buaya dicampuri dengan jeruk nipis? mari simak cara membuat dan memakainya :

Siapkan bahan yang ada di bawah ini:

• 1 lembar lidah buaya
• 1 buah jeruk nipis

Cara membuat masker lidah buaya:

1. Pertama, kupaslah lidah buaya dan cuci hingga bersih. Selanjutnya hancurkan lidah buaya.
2. Kedua, blender lidah buaya yang sudah dihancurkan dengan 1 buah sari jeruk nipis.
3. Cara memakai/pengaplikasiannya :
4. Oleskan campuran lidah buaya dengan jeruk nipis ke wajah anda, diamkan selama 20 menit. Setelah itu basuh muka dengan air dingin sampai bersih.

Bagaimana, cukup mudah dan praktis kan? ayoo buruan mencoba, cara ini sangat aman dan tak menimbulkan effect samping sedikitpun, selain memutihkan wajah, lidah buaya yang anda gunakan untuk masker bisa bermanfaat baik untuk membuat kulit kencang, fresh dan masih banyak lagi yang lainnya !!!

Manfaat Lidah Buaya Untuk Memutihkan Kulit

Satu lagi, selain simple untuk di aplikasikan, membuat masker ini terbilang sangat murah meriah loo, bahkan anda bisa saja tidak mengeluarkan biaya sedikitpun untuk membuatnya “jika punya lidah buaya sendiri dirumah”

Dan tentunya hal ini akan berbanding terbalik jika anda menggunakan kosmetik-kosmetik yang mahal harganya tapi mempunyai efek samping. Selamat mencoba dan semoga bermanfaat artikel yang ada diatas.

Baca ini juga:

1. Manfaat lidah buaya untuk kesehatan
2. Manfaat lidah buaya untuk rambut

10 Manfaat Buah Kurma Untuk Kesehatan Tubuh

Kurma memang identik dengan bau-bau Arab, namun buah ini sudah mendunia dan menjadi salah satu makanan yang sangat digemari oleh masyarakat kita. Harga buah ini juga sangat beragam ada yang dijual dengan harga yang sangat murah hingga yang paling mahal dikisaran harga 280 rb.

Buah Kurma memang memiliki rasa manis yang cukup khas. Kurma di Arap disebut dengan istilah Tamr, dan memiliki bahasa latin Phoenix dactylifera. Kurma juga menjadi salah satu makanan yang sangat digemari nabi.

Nah selain rasanya yang enak nikmat manis dan lezat, buah kurma juga mengandung manfaat yang sangatlah banyak. Nah oleh sebab itu kami akan berbagi sedikit artikel mengenai manfaat buah kurma untuk kesehatan.

Mari kita simak bersama-sama 10 manfaat buah kurma untuk kesehatan tubuh berdasarkan kandungan yang ada didalamnya:

1. Kandungan Kalsium ialah salah satu kandungan mineral penting dalam proses pembentukan tulang tubuh dan gigi. Selain itu kalsium yang ada dalam buah kurma juga dibutuhkan untuk kontraksi otot
2. Kandungan Mangan, mangan ialah salah satu kandungan yang berfungsi untuk mendukung enzim antioksidan serta superoksida dismutase.
3. Kandungan Tembaga, dalam tubuh kandungan ini berperan penting dalam proses  produksi sel darah merah, dan kandungan tembaga ini ada dalam buah kurma.
4. Adanya Kandungan Magnesium, magnesium ialah salah satu kandungan yang sangat berperan penting dalam proses pertumbuhan tulang tubuh.
5. Adanya berbagai vitamin yang berguna untuk tubuh seperti adanya Vit B-komplek, manfaat Vitamin K serta sumber Vitamin kyang sangat baik. Nah tentunya jika kaya akan kandungan Vitamin A buah ini bermanfaat baik untuk menjaga kesehatan kulit dan mata.
6. Dapat mengurangi resiko terserang penyakit kanker dan serangan jantung mendadak, hal ini sudah dibuktikan oleh Kaum Arab Badui.
7. Adanya kandungan serat yang ada dalam buah kurma membuat buah ini bermanfaat baik dalam melindungi selaput lendit usus dan mencegah tubuh dari serangan kolesterol LDL.
8. Sebagai makanan yang mengandung laksatif atau “laxative food, sehingga dapat membantu anda dalam memperlancar system  pencernaan dan melancarkan proses buang air besar.
9. Adanya kandungan antioksidan alami yang disebut tanin. Tanin sendiri memiliki fungsi anti-infeksi, anti-inflamasi serta anti-hemoragik.
10. Buah Kurma ialah  makanan yang mengandung kaya akan zat besi. Zat Besi ialah komponen tubuh yang terbentuk dari hemoglobin dari daam sel darah merah, senyawa ini berperan penting dalam yang menentukan daya dukung alarian oksigen ke darah.

    

    10 Manfaat Buah Kurma Untuk Kesehatan Tubuh

Bagaimana anda masih ragu mengkonsumsi buah kurma?? Jika sudah mengetahui berbagai manfaat diatas???. Sebenernya masih banyak lagi manfaat lain yang ada dalam buah kurma.

Namun artikel 10 manfaat buah kurma untuk kesehatan yang ada diatas bisa menjadi slaah satu acuan penting bagi kita semua.

5 Manfaat Khasiat Buah Nangka Untuk Kesehatan

Buah Nangka atau gori “dalam bahasa jawa” ialah salah satu buah yang mengandungan banyak sekali manfaat bagi Kesehatan tubuh manusia. Oleh karena itulah Blog Info Kesehatan pada kesempatan ini akan berbagi artikel mengenai 5 Manfaat Buah Nangka bagi kesehatan.

Buah Nangka yang terkenal dengan sebutan Latin Artocarpus Heterophyllus ini ialah buah yang pertama kali tumbuh berkembang didaerah india selatan. Namun seiring perkembangan waktu dan zaman, gori/nangka ini akhirnya tersebar diseluruh dunia “tak terkecuali indonesia”.

Selain memiliki khasiat yang baik untuk tubuh, buah yang identik dengan warna kuning “dalamnya” ini memiliki rasa yang nikmat, manis, lezat dan membuat ketagihan si pengonsumsinya. Nah bagi anda yang suka dengan buah manis ini, anda akan mendapatkan manfaat double dari buah ini: Dan  berikut adalah  5 Manfaat dan Khasiat Buah Nangka Untuk Kesehatan:

1. Nangka dapat mencegah kanker,
   Nangka atau gori memiliki kandungan fitonutrien, lignan, isoflavon  serta saponin. Nah ke 4 kandungan inilah yang nantinya bisa membuat tubuh anda terhindar dari radikal bebas, yang bisa menyebabkan kanker.
2. Nangka dapat Mencegah anemia,
   Adanya kandungan zat besi pada nangka membuat buah ini bisa menjadi salah satu buah untuk menambah darah dan terhindar dari anemia/kurang darah.
3. Nangka dapat memperlancar pencernaan,
   Adanya sifat anti-ulkus dalam buah kuning dan lezat ini dapat membantu tubuh dalam mempercepat proses penyembuhan masalah pencernaan dan borok/koreng. Selain itu buah nangka juga bisa mengatasi masalah sembelit anda secara alami.
4. Nangka dapat memperkuat tulang,
   Bagi anda yang mengalami masalah tulang/osteoporosis, anda dapat memanfaatkan buah nangka untuk dikonsumsi dan mengembalikan kekuatan tulang tubuh anda. Kenapa demikian, hal ini disebabkan nangka mengandug magnesium, nutrisi serta kalsium.
5. Buah Nangka dapat cara menjaga kesehatan mata serta kulit,
   Dalam buah nangka ternyta juga mengandung senyawa vitamin A, nah hal inilah yang membuat nangka baik untuk kesehatan mata dan kulit cantik kita semua.
6. Nangka dapat menjaga kesehatan tiroid,
   Adanya kandungan zat tembaga dalam nangka. Membuat nbuah ini bermanfaat baik untuk membantu tubuh dalam melancarkan proses metabolisme tiroid.
7. Dapat membantu Tubuh menurunkan tekanan darah,
   Tekanan darah tinggi ialah salah satu penyakit yang sangat berbahaya bagi kehidupan kita. Namun ternyata buah lezat dan kuning ini bisa bermanfaat baik untuk kesehatan tubuh dan mengontrol tekanan darah tinggi. Sebenarnya apasih yang membuat nangka bisa bermanfaat mengontrol tekanan darah ??? karena nangka memiliki kandungan kalium alami

   

   5 Manfaat Khasiat Buah Nangka Untuk Kesehatan

Nah bagaimana?? Banyak bukan 5 manfaat buah nangka. Sekian info kesehatan kali ini, semoga bisa menjadi manfaat. Silahkan salin dan copi artikel ini jika bermanfaat. Selamat menikmati manisnya bauh nangka kawan ^_^

5 Manfaat Buah Terong Untuk Kesehatan Tubuh

5 Manfaat Buah Terong Untuk Kesehatan Tubuh _ selamat malam sahabat info kesehatan, kali ini blog info akan berbagai sedikit penjelasan mengenai artikel Manfaat Buah Terong bagi dan untuk kesehatan tubuh.

Terong  atau Solanum melongena, ialah salah satu tumbuhan yang tergolong kedalam jenis buah-buahan. Namun buah yang identik dengan warna ungu ini malah lazim dijadikan sebagai bahan sayuran.

Asal usul dari tumbuhan ungu ini pertama kali dibudidayakan dan tumbuh didaerah srilangka dan india. Namun seiring dengan berjalannya waktu, tumbuhan ini tumbuh kembang dengan pesat di Negara kita tercinta ini juga “indonesia”.

Oke bagi anda yang ingin tahu tentang manfaat tumbuhan ungu ini, berikut adalah artikel manfaat buah terong untuk kesehatan tubuh:

5 Manfaat Buah Terong

1. Manfaat Terong bagi Aterosklerosis.
   Penelitian terhadap kelinci yang dikerjakan oleh para ahli kesehatan menunjukan bahwa, seekor hewan “kelinci” yang diberi pakan buah terung secara rutin terus menerus, kelinci itu akan lebih ramping karena lemak yang tertumpuk dalam arteri tubuhnya berkurang. Nah hal inilah yang bisa menjadi bahan pertimbangan bahwa terung bermanfaat untuk menghindarkan resiko terkena aterosklerosis.
2. Menghindarkan tubuh dari serangan jantung
   Adanya suatu kandungan alami seperti serat, antioksidan tinggi serta betakaroten pada buah terong, membuat tanaman ungu ini menjadi salah satu pilihan tanaman sehat untuk mencegah tubuh dari serangan sewaktu-waktu penyakit jantung. “tentu untuk mendapat itu semua, anda harus teratur memakan sayur terong”
3. Dapat Menurunkan Syaraf Tubuh Yang Tegang.
   Skopoletin serta scoparone adalah senyawa alami yang ada dalam terong, kedua senyawa ini dapat diyakini untuk mengatasi masalah guncangan psikologi serta mengurangi pikiran stres. Tak hanya itu buah terung ternyata juga bisa mencegah tubuh dari epilepsi dan penyebab lain stres.
4. Mengurangi Resiko Terkena Kanker.
   Sebuah alhi penelitan kesehatan yang berpusat di Jepang, telah membuktikan bahwa buah terong merupakan salah tumbuhan sayur yang bermanfaat baik untuk mencegah tubuh dari serangan kanker. Kenapa demikian ?? Hal ini dipicu dengan adanya suatu kandungan inhibitor dalam terong.
5. Dapat Menurunkan Tekanan Darah/Hipertensi..
   Bagi anda yang memiliki masalah keseharan “hepertensi” anda dapat memanfaatkan sayur terong untuk mengurangi hipertensi itu. Kenapa demikian?? Hal ini disebabkan adanya kandungan kalium hingga 217mg /100gram dalam terong.

   

   5 Manfaat Buah Terong Untuk Kesehatan Tubuh

Nah itulah sedikit pembahasan mengenai artikel manfaat buah terong beserta khasiatnya untuk tubuh. Semoga artikel ini bisa bermanfaat dan selamat mencoba. Oh iya bagi anda yang merasa bermanfaat setelah membaca artikel ini, mohon bantuan linked an share yah kakak ^_^.

3 Manfaat Buah Rambutan Untuk Kesehatan

Niphelium lappaceum ialah slaah satu nama latin buah yang banyak ditanaman dan dikonsumsi masyarakat kita “Rambutan”. Sesuai namanya rambutan, buah ini memang memiliki ciri fisik yang seperti rambut di seluruh bagian kulitnya.

Tak hanya di Indonesia, Buah rambutan juga terdapat diberbagai belahan Negara yang memiliki iklim tropis. Buah ini masuk kedalam golongan suku lerak-lerakan “Sapindaceae”, Asal mula rambutan pertama kali ditemukan dikepulauan Asia Tenggara.

Adapun Beberapa Negara tropis yang dapat ditumbuhi tanaman ini ialah sbb:

1. Afrika,
2. Amerika Tengah,
3. Filipina,
4. Indonesia,
5. India,
6. Kamboja,
7. Karibia ,
8. Malaysia,
9. Thailand dan
10. Sri Lanka.

3 Manfaat Buah Rambutan Untuk Kesehatan

3 Manfaat Buah Rambutan Untuk Kesehatan

Buah Rambutan - Buah yang memiliki rasa manis, segar dan sedikit asam ini sebenarnya memiliki banyak sekali Jenisnya dan spesiaesnya. Dan diatara jenis-jenis itu seperti binjei, lebakbulus sinyonya, ropiah, simacan, dan masih banyak lagi jenis dan macamnya.

Manfaat buah rambutan yang paling di kenal yaitu mampu Mengobati masalah penyakit gula darah/Kencing manis, adapun pemanfaatan rambutan untuk mengobati kencing manis silahkan lihat lebih lengkapnya dibawah ini:

1. Manfaat Rambutan bagi Penderita Kencing Manis

Cara pembuatan dan pengaplikasiannya:

1. Ambil dan siapkan kurang lebih 5 biji buah rambutan.
2. Cuci hingga bersih,
3. Sangrailah/gongseng biji buah rambutan tersebut di atas api dengan panas sedang.
4. Haluskan dengan cara di blender/di tumbuk.
5. Nah seduhlah hasil tumbukan tersebut menggunakan air panas secangkir,
6. Dinginkan dan minum ramuan ini 2 kali.

2. Manfaat Rambutan Bagi Demam

Cara dan pengapliksiannya:

• Ambil dan Siapkan kurang lebih 15 gram kulit rambutan.
• Cuci hingga bersih,
• Rebus kulit rambutan menggunakan 3 gelas air bersih
• Rebuslah hingga kurnag lebih selama 15 menit.
• Angkat saring dan dinginkan
• Minum hasil ramuan ini 3 kali dalam sehari “hasil seduhan dibagi 3 dan diminum 3 kali”

3. Manfaat Rambutan Bagi Sariawan

Cara dan pengaplikasiannya:

• Ambil bersihkan kulit dari batang rambutan kira-kira sebanyak 3 ruas jari
• Cuci hingga bersih dengan air
• Rebus kulit batang rambutan menggunakan 2 gelas air
• Rebus terus sampai airnya hanya menyisakan satu gelas saja
• Nah gunakan hasil rebusan tadi untuk kumur-kumur “ingat gunakan air ini dalam keadaan hangat”.

Bagaimana??? Banyak bukan manfaat buah rambutan?? Sebenernya masih banyak lagi manfaat lainnya, namun ke 3 Manfaat rambutan yang ada diatas sudah membuktikan bahwa rambutan memang bermanfaat baik untuk kesehatan. Oke sekian info kesehatan kali ini semoga beramnfaat, terimakasih kawan.

5 Manfaat Buah Pala Untuk Kesehatan Tubuh

Pada jaman penjajahan, Buah pala merupakan salah satu rempah yang banyak dicari dan di gondol oleh Belanda untuk dijadikan rempah herbal alami. Nah sebenarnya apasih?? 

Alasan Belanda mengambil buah pala dari Negara kita??? Apakah mungkin karena pala bisa bermanfaat baik untuk kesehatan tubuh kita??? Atau memang disana dijadikan salah satu bumbu masak yang lezat???.

Oke pada kesempatan artikel ini Blog Info Kesehatan akan mencoba membahas mengenai Manfaat Buah Pala Untuk Kesehatan Tubuh . Dan mungkin ini juga yang menjadi salah satu alasan kenapa belanda mengambil rempah asli Indonesia ini “pala”.

5 Manfaat Buah Pala Untuk Kesehatan Tubuh

Namun sebelum anda mengetahui Manfaat Buah Pala ini, tak ada salahnya jika anda mengetahui berbagai kandungan alami yang ada dalam buah pala yang satu ini: :

Rinci berbagai kandungan aalami nutrisi/gizi yang ada dalam buah pala :

• Kandungan Energi sebanyak = 42 kkal
• Adanya Kandungan Protein dalam Buah Pala sebanyak = 0,3 gr
• Adanya Kandungan Lemak alami pada Buah Pala sebanyak = 0,2 gr
• Adanya Karbohidrat pada Buah Pala sebanyak = 10,9 gr
• Kandungan Kalsium pada Pala sebanyak = 32 mg
• Zat Besi sebanyak = 2 mg
• Adanya Vitamin A sebanyak = 29 IU
• Adanya Vitamin b1 sebanyak  = 0 mg
• Adanya Vitamin c pada Pala sebanyak= 22 mg

Manfaat Khasiat Buah Pala

Adanya kandungan senyawa alami pada pala ternyata bermanfaat baik untuk membantu tubuh dalam proses saluran pencernaan, sehingga sudah tidak heran lagi jika sejak dulu buah pala dijadikan alternative alami mengobati diare, perut kembung serta gangguan pencernaan lainnya.

Buah Untuk Mengatasi Insomnia

Bagi anda yang memiliki masalah tidur terlambat/susah tidur. Anda dapat mengatasi masalah tersebut dengan memanfaatkan sedikit bubuk buah pala kedalam susu yang masih hangat. Kemudian minum.

Dapat Menghilangkan jerawat dan noda hitam

Adapun caranya adalah sebagai berikut:

• Siapkan beberapa butir buah pala.
• Tumbuk hingga halus sempurna
• Campur bubuk tersebut menggunakan whole milk
• Aduk sampai merata dan berubah seperti pasta.
• Gunakan pasta ini untuk mengolesi bagian wajah yang ada noda hitam dan jerawatnya.
• Diamkan beberapa menitan dan basuh.

Mengatasi rasa ingin muntah/mual

Caranya cukup mudah anda hanya harus menyeduh 1 sdt bubuk pala yang dicampur dengan ¼ sdt garam makan pada air 1 gelas saja “air hangat”.  Aduk sampai merata dan minumlah sampai habis.

Mengobati sakit maag alami

Adapun caranya adalah sbb: ambil air hangat kira-kira 100 ml, masukan 1 sdt bubuk halus dan 2 sdt bubuk buah pisang batu. Aduk semua bahan hingga merata, minumlah ramuan herbal alami ini bersama ampasnya. Lakuakan cara ini sampai sakit maag anda sembuh total.

Oke itulah 5 manfaat buah pala untuk kesehatan yang bisa kami share kali ini, semoga bermanfaat selamat mencoba dan selamat mendapatkan khasiatnya. Terimaksih atas kunjungan di blog kesayangan kita semua “ Info kesehata”.

Baca Juga Artikel kami sebelumnya 7 Manfaat Sehat Bersepeda

7 Manfaat Lengkuas Untuk Kesehatan Tubuh

lengkuas– ialah salah satu tumbuhan herbal yang biasanya dimanfaatkan untuk bumbu dapur ibu-ibu rumah tangga. Tanaman herbal ini cukup mudah untuk kita temukan di Negara kita “Indonesia”. Dalam sebuah kajian ilmiah, herbal lengkuas lebih dikenal dengan sebutan latin Alpinna Galanga.

Lengkuas memang sekilas hampir mirip dengan kunyit, kencur dan herbal jahe. Namun yang membedakan dari kesemua tumbuhan herbal ini adalah aroma dan bau khas yang dikeluarkan oleh masing masing tanaman ini.

Nah sesui dengan namanya lengkuas, hebal ini memang lebih banyak digunakan untuk bumbu masak, namun manfaat yang tersembunyi dari lengkuas sangatlah baik untuk kesehatan. Dan untuk mengetahui manfaatnya itu semua, kami akan membahasnya di artikel kali ini.

7 Manfaat Lengkuas Untuk Kesehatan Tubuh

Oke mari kita simak bersama-sama 7 manfaat lengkuas untuk kesehatan tubuh berikut ini, semoga artikel ini bisa membantu anda yang sedang mencari info tentang lengkuas.

7 Manfaat Lengkuas Untuk Kesehatan:

1. Hebal Lengkuas bisa membantu mencegah serta mengatasi sakit tumor. Kandungan dan Senyawa transkoniferil disasetat yang ada pada herbal lengkuas ternyata diketahui memiliki manfaat baik untuk menghambat proses pertumbuhan enzim xanthin, enzim xanthin inilah yang bisa memicu timbulnya sakit tumor.
2. Lengkuas memiliki sifat anti-inflamasi, nah bagi anda yang memiliki maslaah kesehatan terutama radang. Anda dapat memanfaatkan herbal lengkuas untuk mengatasi masalah tersebut. Hal ini dikarenakan lengkuas mengandungan galangin, serta karioferidanya.
3. Hebal Lengkuas mampu mengobati penyakit rheumatoid arthritis secara alami dan ampuh.
4. Dapat membantu anda untuk mengatasi masalah peradangan dalam perut.
5. Dapat mengatasi masalah mabuk laut, jadi bagi anda yang tidak betah dan mabuk karena terkena angin laut. Anda bisa menyiasatinya dengan memanfaatkan lengkuas sebagi minuman alaminya.
6. Dapat melancarkan peredaran darah secara alami, walaupun anda secara tidak langsung mengonsumsi lengkuas untuk sehari-hari. Tapi jika si ibu masak dengan bumbu lengkuas itu sudah cukup bagi tubuh untuk melancarkan dan melawan radikal bebas. Jadi bersenanglah saat sang istri masak dengan bumbu lengkuas.
7. Dapat mengobati diare secara alami, kandungan yang sangat banyak pada lengkuas inilah yang membuat tumbuhan herbal ini bisa bermanfaat baik untuk mengatasi diare, adapun caranya mudah, anda hanya harus menguyah lengkuas secukupnya. 

Nah banyak bukan manfaat lengkuas untuk kesehatan tubuh, sekian info tentang manfaat lengkuas kali ini. semoga bisa bermanfaat dan selamat membudayakan hidup sehat ala herbal. Jangan lupa di like dan di share jika dirasa artikel terpublish dan bermanfaat.

Satu lagi jangan lupa baca aneka Info kesehatan lainnya yang ada dalam blog ini.

Kandungan Bunga Pepaya Untuk Kesehatan

Apakah yang ada dipikiran anda jika mendengar bunga pepaya??? Pahit enak, lezat, atau bagaimana?? Kalau admin sendiri jujur tidak suka dengan bunga papaya hehhe, ini dikarena rasanya yang pahit.

Namun selain tidak suda masih terbesit rasa kesenangan dengan tumbuhan ini, loh bagaimana sih katanya tadi gak senang ??? hehe kenapa saya senang dengan bunga pepaya?? Ini dikarena banyaknya kandungan alami yang ada dalam bunga pepaya, semua kandungan tersebut dapat bermanfaat baik untuk kesehatan tubuh kita.

Bunga pepaya sendiri biasanya dimanfaatkan oleh masyarakat kita sebagai salah satu bahan sayur, memang bunga pepaya akan terasa lezat jika pengolahnya pintar dan tau tentang trik tips menghilangkan rasa pahitnya.

Kandungan Bunga Pepaya Untuk Kesehatan

Nah karena sesua judul diatas, blog Info kesehatan akan mencoba berbagi sedikit info mengenai kandungan bunga pepaya yang baik untuk kesehatan, dan berikut adalah beberapa daftar kandungan bunga pepaya yang baik untuk kesehatan.

Daftar Kandungan Bunga Pepaya/100gram

• Adanya Kandungan Energi sebanyak 45 kkal
• Adanya Kandungan Protein yang ada dalam bunga pepaya sebanyak2,6 gr
• Adanya Kandungan Lemak sebanyak 0,3 gr
• Adanya Kandungan Karbohidrat sebanyak 8,1 gr
• Adanya Kandungan Kalsium sebanyak 290 mg
• Adanya Kandungan Fosfor sebanyak 113 mg
• Adanya Kandungan Zat Besi  sebanyak 4,2 mg
• Adanya Kandungan Vitamin A sebanyak 0 IU
• Adanya Kandungan Vitamin B1 dalam buanga pepaya sebanyak 0,01 mg
• Adanya Vitamin C sebanyak 23,3 mg
• Dan masih banyak lagi kandungan alami yang bermanfaat lainnya.

Jika dilihat dari banyaknya kandungan alami bunga pepaya diatas, tentu bunga ini bermanfaat sekali untuk kesehatan tubuh kita. Namun untuk kesempatan ini blog Info kesehatan tidak akan membahas manfaat bunga pepaya untuk kesehatan.

Untuk mengetahui manfaat bunga pepaya silahkan tunggu update artikel kami yang selanjutnya. Namun salah satu manfaat nyata bunga pepaya dalam kehidupan kita adalah dapat mengembalikan nafsu makan yang hilang “untuk sebagian orang”

Sekian info tantang kandungan bunga pepaya untuk kesehatan, semoga bisa bermanfaat bagi kita semua. Jangan lupa tekan tombol like n sharenya.

Baca juga info menarik tentang manfaat tumbuhan pepaya seperti berikut ini:

• Manfaat daun pepaya
• Kandungan buah pepaya
• Manfaat buah pepaya untuk kesehatan
• Cara Memutihkan Kulit Dengan Buah Pepaya

Manfaat Brotowali Untuk Kesehatan Tubuh

Tinospora crispa L Miers  ialah nama latin tumbuhan herbal Brotowali, tumbuhan ini memiliki khasiat dan manfaat yang sangat baik untuk kesehatan tubuh kita. Brotowali/ Bratawali ialah salah satu jenis tumbuhan yang memiliki cirri khusus melilir, merambat dan melikar.

Walaupun tumbuhan ini memilikii rasa yang sangat pahit namun khasiatnya untuk kesehatan sudah terbukti sejak dahulu kala dalam urusan obat herbal alami “sejak jaman nenek moyang kita”. Pada sebagian masyarakat pedalaman Bratawali biasanya  digunakan untuk nyapih susan anak.

Sebenarnya apasih yang membuat Bratawali bisa sangat bermanfaat untuk kesehatan kita??? Hal ini disebabkan Tumbuhan Bratawali memiliki kandungan dan zat alami, adapun beberapa kandungan itu seperti: glikosida, alkaloid, damar lunak, pati, kokulin (pikrotoksin) pikroretosid, zat pahit pikroretin, palmatin, kolumbin dan masih banyak yang lainnya

Manfaat Brotowali Untuk Kesehatan Tubuh

Oke berikut adalah beberapa manfaat serta khasiat tumbuhan brotowaliuntuk Kesehatan tubuh anda

Mengobati sakit Demam Alami

Adapun caranya adalah :

• Ambil batang tumbuhan brotowali kira kira sepanjang 10 cm
• Cuci bersih batang ini dan masukan dalam panci
• Beri tambahan air bersih 2 gelas
• Masak terus sampai mendidih dan airnya hanya tersisa 1 gelas saja.
• Angkat dinginkan, beri  hasil rebusan tadi dengan 1 madu murni,
• Dan minum 2 kali dalam sehari.

Sakit Demam Akibat Penyakit kuning

Adapun caranya:

• Ambil dan bersihkan 1 jari batang brotowali segar,
• Setelah bersih potong-potong batang menjadi beberapa bagian saja.
• Masukan panci dan rebus menggunakan air sebanyak 3 gelas
• Rebus terus sampai air rebusan hanya tersisa 1,5 gelas saja.
• Angkat dinginkan dan beri madu untuk mengurangi rasa pahit secukupnya,
• Minum ramuan alami ini 3 kali dalam sehari, aturan minun 1/2 gelas per minum.

Mengobati Gatal di badan

Caranya adalah sbb:

• Ambil dan bersihkan batang brotowali sepanjang 20 cm.
• Potong-potong dan rebus dengan air secukupnya.
• Saat air mendidih angkatlah
• Gunakan air rebusan ini untuk mandi “air dicampur dengan air dingin”

Obat herbal  Kencing manis/Diabetes

Cara pembuatan dan pengaplikasiannya:

• Ambil potong-potong dan cuci daun sambiloto sebanyak 10 lembar,
• Siapkan juga daun kumis kucing 10 lembar, serta batang brotowali segar sepanjang 6cm.
• Rebus semua bahan diatas dengan air bersih sebnayak 3 gelas.
• Diamkan sampai airnya hanya tersisa kira-kira 2 gelas saja.
• Minum ramuan herbal alami ini sehari dua kali saja. Aturan minumnya 1 gelas per sekali minum dan diminum setelah anda makan.

Mengobati sakit Demam Alami

Caranya mudah, siapkan batang brotowali kira-kira 3 jari, siapkan juga belerang kira-kira sebiji kemiri, dan tumbuk hingga halus. Nah remaslah tumbukannya kemudian campur dengan minyak kelapa murni secukupnya saja. Oleskan hasil ramuan pada kulit yang ada kudisnya sampai sembuh.

Mengobati Luka secara alami

Ambil dan tumbuk daun tumbuhan brotowali secukupnya saja, setelah halus ambil dan tempelkan di bagian kulit yang ada lukanya.

Oke itulah sedikit info kesehatan tentang manfaat brotowali untuk kesehatan tubuh, dari kami. Semoga informasi ini bisa bermanfaat plus memberikan sedikit tambahan Pengetahuan kita tentang alangkah berhasiatnya tumbuhan herbal yang ada disekitar kita.

Cara Mengobati Koreng Secara Alami

Asalamualaikum WR.WB - Selamat malam dan selamat datang di blog Info kesehatan, bagaiman kabar anda hari ini?? masih sehat dan bugar bukan?? jika memang alhamdulilah. Dan jika anda hari ini masih sakit semoga cepat diberi kesembuhan amiiiin.

Oke pada kesempatan malam ini blog Info kesehatan akan berbagi sedkit resep alami dan jitu untuk mengobati masalah penyakit korenganda. Cara pengobatan ini tergantung mudah untuk dilakukan dan bisa dikerjakan dirumah masing-masing. Bahan yang akan anda gunakan pun juga mudah untuk anda dapatkan.

Cara Mengobati Koreng Secara Alami

Oke tak usah panjang lebar, berikut adalah beberapa cara dan tips untuk mengobati Koreng secara alami mudah dan cepat sembuhnya: “semoga dengan cara dibawah ini koreng anda bisa lekas sembuh total. aamiiiiin”

1. Resep herbal alami yang pertama

Bahan-bahan yang harus anda siapkan untuk membuat resep yang pertama:

• Daun sirih hijau yang sudah cukup tua, kira-kira sebanyak 20 lembar.
• Air bersih sebanyak 5 gelas saja

Cara Membuat Resepnya:

• Masukan dalam panci kedua bahan tersebut
• Kemudian masak sampai airnya benar-benar mendidih
• Jangan lupa tutup manci harus rapet jangan sampai longgar agar uapnya tidak keluar
• Setelah mendidih angkat dan dinginkan.

Cara pemakasian ramuan alami ini:  Gunakan hasil rebusan daun sirsakitu untuk membasuh koreng anda secara rutin sampai koreng benar-benar sembuh.

2. Resep herbal alami yang kedua:

Bahan-bahan yang akan anda gunakan dan harus anda siapkan:

• Tumbuhan Daun dewa yang masih segar dan tua, seperlunya.
• Daun Bunga cosor bebek yang masih segar, secukupnya “usahakan banyaknya sama dengan daun dewanya”.

Cara  Membuat Meramu Resep Hebal Alaminya:

• Cuci semua bahan yang sudah anda siapkan tadi hingga bersih
• Setelah bersih, haluskan dengan cara digiling.
• Ambil dan masukan wadah, ramuan herbal alami siap digunakan.

Aturan Pakaian:

• Tempelkan hasil ramuan/herbal alami tersebut ke kulit yang ada korengnya, kemudian balut.
• Jika anda memiliki bisul, ramuan ini juga bisa untuk mengobati sakit bisul anda.

3. Resep herbal yang ketika:

Bahan-bahanya:

• Daun dari bunga sosor bebek, seberat 50 g.
• Madu murni sebanyak 1 sendok makan/secukupnya.

Cara Meramu dan Membuat Resep Herbal ini:

• Cuci daun sosor bebek hingga bersih.
• Tumbuk atau haluskan dengan cara digiling.
• Peras ambil sari/airnya saja.
• Beri madu yang sudah anda siapkan.
• Aduk hingga rata

Aturan Pakaian: Minum hasil ramuan herbal diatas sekaligus, dan ampas dari sisa perasan bisa anda temple pada bagian koreng

Itulah beberapa resep dan cara alami mengobati koreng. Semoga ramuan herbal yang ada diatas bermanfaart bagi kita semua. Jangan lupa baca juga artikel kesehatan tentang Manfaat dan Khasiat Daun Sirsak.

Sekian selamat mencoba kawan…………………………………………..

Manfaat Jantung Pisang Untuk Kesehatan Tubuh

Info kesehatan _ malam semakin larut mata semakin menyipit ngantuk huam heheh. Bagaimana kabarnya?? Masih sehat bukan?? alhamdulilah kalau gitu hehe. Oke kali ini blog Info kesehatan akan berbagi sedikit informasi mengenai manfaat jantung pisang untuk kesehatan.

Mungkin sebelumnya kita hanya mengenal jantung pisang untuk sayuran ibu-ibu rumah tangga. Namun dibalik manfaatnya yang bisa dijadikan sayur itu kita bisa mengambil manfaat lain dari jantung pisang. Nah manfaat lain “untuk kesehatan” ini lah yang nantinya akan saya bahas pada kesempatan artikel kali ini.

Oke berikut adalah beberapa manfaat jantung pisang yang bisa anda dapatkan, semoga dengan keluarnya artikel ini bisa menambah akan wawasan kita tentang sayuran dan tumbuhan yang hidup dan berkembang disekitar kita. Dan semoga informasi ini bermanfaat bagi kita semua.

Manfaat Jantung Pisang Untuk Kesehatan Tubuh

Manfaat beserta Khasiat Jantung Pisang Untuk Tubuh Sehat Kita Kita

1. Dalam jantung pisang menyimpan kandungan seperti karbohidrat, kandungan protein, kandungan Mineral ( layaknya zat besi fosfor, dan kalsium) maupun vitamin seperti beta karotin, Vitamin B1 dan C. Sebagai sayur, jantung pisang juga mengandung serat pangan yang tinggi.
2. Mempunyai indeks glikemik yang rendah, sehingga insulin yang dibutuhkan untuk mengubah glukosa menjadi energi semakin sedikit dan baik bagi penderita diabetes.
3. Meningkatkan kesehatan saluran pencernaan dengan cara meninggkatkan pergerakan usus besar.
4. Mengikat lemak dan kolesterol yang kemudian dikeluarkan melalui feses.
5. Mengurangi resiko penyakit jantung dan stroke.
6. Dan masih banyak yang lainnya

Nah semoga artikel tentang manfaat jantung pisang untuk kesehan tubuh ini bisa bermanfaatnya teman-teman, jika ada yang masih kurang faham, silahkan aja teman-teman tinggalkan komentar di bawah yang mana telah kami sediakan, nah terima kasih dan sampai ketemu di artikel berikutnya.

Manfaat Bunga Teratai Untuk Kesehatan Tubuh

Nelimbium nelumbo ialah nama ilmiah dari salah satu tumbuhan air yang memiliki bau yang sangat wangi “Teratai”. Mungkin dikalangan masyarakat kita, teratai lebih dikenal akan indah dan wangi bunganya, hal ini terbukti dengan Nampak dibeberapa rumah untuk tanaman hias pribadi.

Seperti yang sudah saya bilang diparagraf pertama tadi, teratai adalah salah satu tumbuhan hias yang hidup mengapung diatas air, daun dari teratai bisanya melebar dan bunganya akan menjulur keatas “sangat indah sekali ^_^”.

Tapi tahukah anda?? Ternyata dibalik dari indah dan wangi bunga teratai menyimpan manfaat yang sangat baik untuk kesehatan tubuh kita????. Bunga teratai diyakini bisa menjadi obat alami berbagai penyakit yang berbahaya.

Kenapa bisa begitu?? 

Manfaat Bunga Teratai Untuk Kesehatan Tubuh

Hal ini dikarenakan teratai memiliki banyak kandungan senyawa kimia yang berguna untuk kesehatan anda, kandungan itu diantaranya: protein, asam nikotinat, karbohidrat, karoten, lemak, fosfor vitamin B1, B7, C, zat besi, dan kalsium.

Oke berikut adalah manfaat bunga teratai untuk obat tradisional alami:

Mengobati Batuk Darah, Serta Muntah Darah

Caranya: ambil rimpang tumbuhan teratai lalu cuci hingga bersih, haluskan dengan cara di blender. Buat jus ini hingga satu gelas penuh ukuran 200 cc. Nah minum ramuan dari jus teratai ini secara rutin sehari-hari (3-5x)

Mengobati diare/mencret

Caranya: Ambil hingga kurang lebih 50 gram rimpang teratai, siapkan juga jahe sepnajnag 10cm, cuci kedia bahan sampai bersih dari kotoran, parut rimpang dan jahe, peras ambil airnya saja. Gunakan air hasil perasan itu untuk obat alami yang diminum 2-3 kali dalam seharo.

Mengobati mimisan alami

Caranya mudah: siapkan akar teratai segar seperlunya saja, haluskan dengan blender, ambil airnya saja.lalu teteskan ke lubang hidung anda.

Dapat Menurunkan Kadar Darah Tinggi

Anda darah tinggian?? Jika iya anda dapat memanfaatkan teratai untuk pengobatan alami caranya adalah:

• Ambil biji bunga teratai sebanyak 10 biji,
• Rebus biji bunga teratai dnegan 15 gram tunas baru bunga teratai dan air bersih sebanyak 350 cc
• Diamkan saja sampai mendidih dan airnya hanya tersisa 200 cc saja.
• Gunakan air ini untuk teh sehari-hari.

Mengatasi Insomnia/sulit tidur

Caranya adalah:  ambil biji bunga terati sebanyak 5 hingga 12 biji

• Rendam biji tersebut
• Dan rebus menggunakan air besih 3 gelas.
• Rebus hingga airnya hanya menyisakan satu gelas saja
• Angkat dinginkan dan minum
• Kerjakan sampai sakit anda membaik dan sembuh

Mengobati Panas dalam

Caranya:

• Ambil rimpang teratai sebanyak 100 gram
• Siapkan juga akar ilalang yang masih segar 50 gram
• Potong2 kedua bahan
• Masukan dalam panci dan rebus dnegan air 500 cc.
• Rebuslah sampai airnya hanya tersisa 250 cc saja
• Angkat dimkan hingga dingin dan minum.

Oke itulah beberapa manfaat serta khasiat yang bisa anda dapatkan dari tamanan teratai ini. Semoga artikel mengenai manfaat bunga teratai untuk kesehatna ini bisa bermanfaat. Jangan lupa saat anda mempraktekan cara diaatas kerjakan secara rutin.

Manfaat Daun Pegagan Untuk Kesehatan Tubuh

Daun kaki kuda atau yang lebih familiar disebut dengan nama daun pegagan ialah salah satu tumbuhan herbal yang sudah sejak lama dimanfaatkan masyarakat kita untuk obat herbal alami penyembuh berbagai penyakit. 

Selain kedua nama diatas, daun ini juga memiliki nama ilmiah tersendiri layaknya daun2 pada umumnya “Centella asiatica (Linn)”.

Salah satu alasan kenapa daun ini bermanfaat sekali untuk kesehatan adalah karena banyaknya senaywa kimia alami yang ada pada daun itu sendiri.  

Manfaat Daun Pegagan Untuk Kesehatan Tubuh

Adapun kandungan kimiawi daun pagagan adalah sebagai berikut : asiaticoside, besi, brahmic acid,  brahminoside, thankuniside, brahmoside, carotenoids, isothankuniside, madecassoside, madasiatic acid, meso-inositol, centellose, garam kalium, garam natrium, garam magnesium, garam kalsium, vellarine serta zat samak.

Adapun manfaat dari daun pegagan untuk Pengobatan alami dan aman untuk kesehatan adalah sebagai berikut:

Menurunkan Darah tinggi

Adapaun caranya cukup mudah, anda hanya harus menyiapkan kurang lebih 20 lembar daun pegagan yang masih segar, lalu cuci dan rebus daun pagagangan dengan air 3 gelas, sampai airnya hanya tersisa ¾ saja. Minum sehari 3 kali.

Menurunkan Demam Tinggi

Adapun cara pengaplikasiannya adalah: siapkan kurnag lebih daun pagagang segenggam kemudian haluskan dengan cara ditumbuk, setalah halus beri garam beryodium sedikit dan air, kemudian saring ambil airnya saja. Minum ramuan hebal alami ini saat pagi sebelum anda sarapan.

Mengobati Bisul Alami

Adapaun cara pengobatan alaminya adalah sebagai berikut: siapkan kurang lebih 30 gram hingga 60 gram daun pegagan yang masih segar. Cuci bersih dan rebus dengan air secukupnya, minum air rebusan tersebut.

Cara pengaplikasian yang kedua, lumat daun pagang secukupnya kemudian setalah halus tempelke bagian kulit yang ada bisulnya.

Mengobati Batuk darah, muntah darah, serta Mimisan

Caranya adalah: Ambil daun pagagan yang segar sebnayak 60 – 90rebus dengan air secukupnya dan peras, ambil airnya saja kemudian minum.

Mengatasi dan Mengobati Mata merah

Lumat daun pagagan secukupnya, peras dan ambil airnya saja, gunakan air tersebut untuk obat tetes mata alami, teteskan kemata paling tidak 2-3 kali dalam sehari.

Oke diatas adalah sebagian kecil manfaat dari daun pagagan untuk pengobatan alami dan berikut adlaha manfaat daun pagagan lainnya yang bisa anda dapatkan:

1. Mengobati dan menyembuhkan Batuk kering
2. Mengembalikan selera makan yang hilang
3. Dapat dibuat minuman herbal alami yang menyehatkan “Manfaat teh dari daun pegagan”
4. Sebagai salah satu lalapan alami yang nikmat dan lezat
5. Melancarkan saluran kemih, sehingga bagi anda yang susah kencing bisa kencing secara normal
6. Membantu proses penyembuhan sakit lepra secara alami
7. Mengobati sakit campak secara alami
8. Mengobati dan mengatasi pembengkakan hati/liver secara alami

Nah itulah beberapa manfaat daun pagagan yang bisa kami share malam ini, semoga dengan artikel ini dikeluarkan mulai dari sekarang kita bisa membudayakan hidup sehat.