4 Cara Mudah Menghilangkan Ketombe Secara Alami

4 Cara mudah menghilangkan Ketombe Secara Alami -Ketombe yang ada pada kepala merupakan hal yang sering dialami pria dan wanita di Indonesia. Selain karena Indonesia beriklim tropis, adanya musim kemarau pada iklim tropis membuat rambut rentan lembab dan terkena debu, tentu saja hal ini membuat sel-sel kulit mati pada kepala mengelupas, dan sel-sel inilah yang dinamakan ketombe.

Selain menyebabkan rasa gatal pada rambut, ketombe juga akan menyebabkan rasa panas pada kepala, membuat rambut Anda rontok, dan menyebabkan Anda tidak percaya diri. Menggunakan shampo anti ketombe saja  tidak cukup efektif untuk mengusir ketombe dari kulit kepala. Karena zat aktif pada shampo akan mudah hilang bila terkena air saat membilas rambut, dan zat aktifnya pun tidak bertahan lama.

Cara menghilangkan ketombe pun tergolong susah, namun Anda tak perlu menyerah. Di blog ini, kami akan memposting cara Menghilangkan Ketombe Secara Alami. Tentunya dengan pengobatan yang  simple, dan menggunakan bahan-bahan yang mudah kita temukan dilingkungan sekitar. 

Dengan pemakaian secara teratur, apa tidak mungkin ketombe akan hilang ? mungkin saja. penasaran kan bahan  alami apa saja yang dapat menghilangkan ketombe pada , kita simak caranya berikut ini !!

4 Cara menghilangkan Ketombe Secara Alami

1. Menggunakan Daging Lidah Buaya
   Lidah buaya (Aloe Vera) merupakan tanaman yang mudah kita jumpai. Selain untuk mempercantik pekarangan rumah, lidah buaya juga dapat mengurangi ketombe, menyuburkan dan menyehatkan  rambut, serta memperkuat rambut Anda.
   
   
   Caranya : sebelum menggunakan shampo anti ketombe, siapkanlah daging lidah buaya, remas dalam wadah menggunakan tangan. Lalu usap/oleskan lidah buaya secara merata ke rambut dan kulit kepala Anda. Diamkan ± 20 menit. Lalu bilas hingga bersih.
2. Daun Pandan
   Sebagian orang mungkin hanya tau daun pandan sebagai pewangi dan pewarna masakan. Ternyata daun pandan juga memiliki banyak khasiat untuk kesehatan. Salah satunya adalah untuk mengobati  ketombe.
   
   
   Caranya : siapkan 4-6 lembar daun pandan yang sudah diiris kasar. Lalu remas-remas dalam air hingga menghasilkan warna kehijauan. Ambil sarinya, lalu oleskan pada rambut dan kulit kepala secara merata. Diamkan ± 20 menit. Bilas hingga bersih.
3. buah apel
   Selain lidah buaya dan daun pandan, buah yang rasanya manis dan segar ini ternyata juga bisa untuk mengatasi ketombe.
   
   
   Caranya : siapkan 3 buah apel segar yang sudah dibersihkan dan dipotong kecil, lalu blender. Taruh dalam wadah, tambahkan air hangat 100 ml. Lalu oleskan pada rambut dan kulit kepala. Diamkan dan bilas.
4. Sinar matahari
   Banyak kejadian  yang telah saya jumpai, bahwa sinar matahari juga bisa mengurangi tingkat kelembapan dan ketombe pada rambut. Adanya ketombe karena rambut kurang mendapat pencahayaan sehingga rambut lembab dan ketombe pun mulai bermunculan.
   
   
   Caranya : Anda perlu berjemur dibawah sinar matahari dengan mengadahkan kepala,  selama ± 20 menit. Anda tetap perlu memperhatikan lamanya waktu berjemur, karena terlalu lama berjemur dibawah terik matahari juga dapat merusak  kulit dan rambut.
   

Demikian postingan tentang Cara Menghilangkan Ketombe Secara Alami dari kami, semoga bermanfaat dan mudah diterapkan dirumah Anda. Pengobatan secara rutin akan menghasilkan hasil yang efektif, yang tentu saja akan menambah rasa pede dalam diri, dan enggak ada lagi kata KETOMBE pada rambut Anda. SELAMAT MENCOBA !!

5 Cara Alami Menambah Nafsu Makan

Saat tubuh kurang nafsu makan, maka tubuh kita akan mengalami lemas dan tak bertenaga. Bayangkan saja, yang seharusnya tubuh mendapatkan asupan makan setiap jam-jam tertentu dan jika pada jam-jam tersebut tubuh tak mendapatkannya maka dengan pasti asupan energy dan nutrisi yang masuk akan berkurang. Hal inilah yang bisa menyebabkan tubuh kurang berenergi, tidak aktif, kurus dsb.

Memang nafsu makan yang menurun ini biasanya banyak terjadi pada anak-anak yang memasuki fase pertumbuhan. Walaupun orang dewasa juga pernah mengalami kurang nafsu makan, namun yang paling banyak terjadi pada anak-anak. 

Tak hanya dalam masa pertumbuhan, kurang nafsu makan biasanya juga terjadi karena tubuh kurang fit “lagi sakit”. Diantara semua penyakit yang paling memperngaruhi nafsu makan seperti radang tenggorokan, penyakit hepatitis, demam tinggi dll.

Nah sebenarnya bagaimana cara mengatasi masalah kurang makan ini??? Tenang kami Info kesehatan akan mencoba memanbahas artikel Cara menambah nafsu makan secara alami. Cara ini memanfaatkan ramuan herbal tradisonal yang sudah ada sejak Nenek moyang kita terdahulu.

Berikut adalah 5 cara menambah nafsu makan, Guna melancarkan program penambahan berat badan dan Proses penggemukan badan:

Memanfaatkan Daun Kenikir

• Bahan disiapkan: Daun kenikir yang masih baru dipertik/segar kruang lebih 100 gram
• Cara Penamfaatannya/pengobatan: cuci sampai bersih Daun kenikir yang sudah anda siapkan, gunakanlah daun ini untuk lauk makan “lalapan makan”, kerjakan sampai nafsumakan anda kembali

Menggunakan Kesumba keling dan madu Murni

• Bahan disiapkan: daun kesumba keeling kurang lebih sebanyak setengah genggam, madu murni sebanyak 1 sendok makan, beserta air putih 3 gelas.
• Cara penamfaatannya/pengobatan: Buang kotoran daun kesumba keling dengan cara mencuci bersih, masukan dalam panci, rebus dengan air tadi dan biarkan hingga air tinggall dua ¼ gelas. Angkat dinginkan, bagi tiga, minum herbal alami ini 3 kali dalam seharinya. “perminum ditambahi madu satu sendok”

Menggunakan Herbal Temulawak

• Bahan disiapkan: Rimpang temulawak sebanyak 30g, gula aren baik sebanyak 1 sendok teh, air putih matang sebanyak 3 sendok.
• Cara pemanfaatan/pengobatan: haluskan herbal temulawak dengan cara di parut, masukan airnya tadi.  Ambil air temulawak dengan cara di Peras, saring.  Beri Tambahkan bahan gula aren yang sudah anda siapkan, aduk rata, minum ramuan ini sekaligus.

Memanfaatkan Herbal Brotowali

• Bahan disiapkan: daun brotowali segar 3 lembar, batang herbal brotowali sepanjang 2 jari, air bersih gelas air.
• Cara pemanfaatan/pengobatan: cuci semua bahan. Masukkan semua bahan pada wadah (lebih baik gunakan wadah berbahan tanah liat). Rebus semua bahan dan tutup rapat, biarkan airnya hanya menyisakan satu gelas saja. Angkat dinginkan dan minum ramuan herbal alami ini sehari satu gelas.

Daun Pepaya Muda

• Bahan disiapkan: daun papaya segar dan muda satu helai, Garam masak secukupnya saja, Setengah gelas air putih matang
• Cara pemanfaatan dan pengobatan: cuci bersih daun, lumatkan yang sudah anda cuci dan beri tambahan garam dapur plus air. Peraslah ambil airnya saja. Gunakan ramuan ini secara sekali gus saat pagi hari.

Oke itulah 5 cara alami menambah nafsu makan semoga artikel ini bermanfaat, silahkan mempraktekan cara ini dirumah masing-masing, Salam sehat kawan dari Info kesehatan.

Cara Mudah Meluruskan Rambut Secara Alami

Bagaimana cara untuk meluruskan rambut tanpa menggunakan bantuan perawatan kecantikan seperti rebonding, alias meluruskan rambut dengan cara alami??? Nah jika anda bertanya seperti tadi, maka jawabannya akan kami ulas secara rinci dan detail dibawah ini.

Memang sudah tidak menjadi rahasia umum lagi bagi kaum hawa untuk memiliki rambut lulus, panjang, lebat dan berkilau. Sehingga bagi mereka yang memiliki uang lebih akan melakukan perawatan kesalon kecantikan.

Nah untuk anda yang memiliki uang pas-pasan “seperti saya” anda dapat mencoba merawat/ meluruskan rambutanda menggunakan bahan alami yang mudah untuk anda dapatkan sendiri dirumah.

Cara Meluruskan Rambut Secara Alami

Catatan tambahan sebelum masuk kepembahasan utama: Ingat cara ini adalah memanfaatkan bahan alami yang mudah untuk kita dapatkan disekitar kita, sehingga bagi anda yang menginginkan rambutnya lurus dan panjang, usahakan lakukan secara rutin.

Cara yang ada dibawah adalah sebagai usaha saja, karena sejatinya rambut lurus atau keriting sudah diberikan dari semenjak kita lahir “faktor genetic” Namun insy@ jika cara dibawah dilakukan secara rutin dan talaten rambut anda akan bisa lurus.

Dan berikut adalah cara yang bisa anda lakukan:

Menggunakan Susu

Manfaat susu untuk tubuh seseorang memang sangatlah melimpah, selain bisa mencukupi kebutuhan gizi tubuh, memperkuat tulang dan membuat kulit menjadi cantik. Susu ternyata juga bisa anda gunakan untuk bahan alami pelurus rambut.

Untuk caranya sendiri adalah sebagai berikut:

• Siapkan susu putih sebanyak setangah gelas
• Siapkan juga air putih dengan takaran sama.
• Campur semua bahan menjadi satu dan tercampur rata,
• Masukan campuran susu dan air dalam botol kemudian semrtotkan ke area kepala anda/rambut secara merata
• Diamkan menempel kurang lebih Setengah jam,
• Basuh dan karmas rambut dengan air dan sampoo.

Memanfaatkan Campuran Jus Lemon Dan Santan Kelapa Murni

• Siapkan santan kelapa dan air jus buah lemonsecukupnya “takaran sama banyaknya baik air jus atau santan”
• Campur kedua bahan dalam satu wadah, aduk hingga rata smpurna,
• Dinginkan campuran bahan tersebut dalam lemari es hingga berubah mengental
• Ambil dan oleskan pada bagian rambut anda secara merata sampai kulit kepala
• Setelah selesai mengoleskan bungkus rambut anda menggunakan shower cap, bungkus hingga 1 jam lamanya
• Bilas dan basuh rambut dengan air bersih, kemudian sampoo hingga bersih
• Kerjakan cara ini secara rutin minimal dalam seminggu 2 kali pengerjaan.

Menggunakan Daun seledri

Untuk caranya sendiri adalah:

• Siapkan daun dan batang seledri secukupnya
• Potong-potong dan haluskan dengan cara ditumbuk
• Beri air bersih sedikit saja, campur san peras untuk diambil airnya saja.
• Masukan air perasan tersebut kedalam botol
• Diamkan saja hingga semalaman
• Gunakan air perasan yang sudah didiamkan semalaman untuk keramas.

Baca juga: Manfaat Daun Tumbuhan Seledri Untuk Kesehatan Tubuh Anda

Bagaimana cara meluruskan rambut diatas?? Mudah bukan untuk dilakukan??? Silahkan pilih salah satu cara yang sudah terpublish diatas, lakukan secara rutin dan berturut-turut agar hasilnya bisa tambah lebih maksimal.

Baca juga:

Cara merawat rambut menggunakan cara dan bahan alami

Merawat rambut yang kering

Merawat rambut yang bercabang

Cara Mengatasi Kerutan di Wajah Secara Alami

Tips dan cara untuk mengatasi masalah kerutan yang terjadi  di bawah mata akan coba kami share dan bahas pada kesempatan kali ini. Bagi anda yang mengalami masalah kerutan wajah tersebut bisa membaca pembahasan ini dari awal hingga akhir.

Kebersihan wajah ialah salah satu faktor yang sangat penting untuk kaum perempuan maupun kaum laki-laki. Hal ini memang wajar, pasalnya wajah ialah bagian tubuh yang akan pertama orang lihat saat bertatapan.

Jika wajah kita kurang fresh, banyak garis hitam, bintik hitam, jerawat maupun komedo. Tentunya akan memepngaruhi kepercayaan diri kita?? Bukan begitu kawan?? Berbeda jika anda memiliki kulit putih, wajah bersih dan terbebas dari kerutan pasti kita akan lebih percaya diri.

Nah sesuai pembukaan awal dan judul diatas, masalah kerutan akan coba kami berikan tips dan cara penangananya. Namun sebelum anda tahu cara penangannya, sebenarnya apasih penyebab orang mengalami wajah berkerut?? Dan tidak kencang???

Berikut adalah beberapa penyebab kerutan wajah timbul:

1. Faktor usia “semakin hari semakin bertambah umur”
2. Karena banyak pikiran “stress”
3. Terkena paparan sinar matahari “sinar uv”
4. Kebanyakan minum alk0h0l
5. Akibat terlalu banyak merokok setiap hari
6. Radikal bebas
7. Dll.

Untuk caranya sendiri adalah sebagai berikut:

Cara Penangan Kerutan Dibawah Mata

1. Kurangi Aktifitas Di Luar Ruangan Saat Siang Hari -  Kenapa?? Karena sudah pasti paparan sinar matahari adalah sebagai salah satu penyebab kerutan wajah timbul. Belum lagi sinar UVB dan UVA, sinar ini bisa membuat kulit anda tampak tidak kencang lagi. Jadi jika memang anda harus diwajibkan keluar ruangan saat panas tiba. Gunakan topi, payung dan masker sunblock.
2. Jauhi merokok -  Selain membuat kulit menjadi kendur, merokok juga tidak bags untuk kesehatan. Bahkan bisa mengakibatkan kematian pada pasien yang terlalu banyak merokok. Jadi usahakan mulai sekarang hindari rokok sedikit demi seikit. Bagi anda yang ingin menghindari rokok dapat membacanya di: cara berhenti merokok secara alami dan cepat.
3. Porsi Istirahat yang cukup - Jangan terlalu sering begadang, dan usahakan cukupi kebutuhan tidur anda 6-8 jam setiap harinya. Kenapa bisa begitu?? Coba lihat saja orang-orang yang tidurnya terlalu larut dan porsi tidurnya kurang, pasti wajahnya akan terlihat pucat, tidak segar dan ada kantung mata hitamnya bukan?? olehkarenanya usahakan hidnari tidur terlalu malam dan cukupi tidur anda. 
4. Mengonsumsi ikan -  Ikan salmon ialah salah satu makanan yang sangat baik untuk kceantikan dan kesehatan tubuh. Bayangkan saja, salmon mengandung kandungan asalm lemak dan omega-3 yang tinggi. Kadnungan inilah yang nantinya membuat kulit anda tamak lebih kencang dan tidak berkerut lagi.

Cara Mengatasi kerutan bawah mata dengan bahan alami:

1. Madu asli dan jahe -  Pasti bagi anda yang sering memanfaatkan perawatan alami tidak asing lagi dengan kedua bahan ini, memang kedua bahan ini memiliki segudang manfaat yang baik untuk tubuh. Adapun caranya adalah sbb:
• Ambil rempah jahe secukupnya
• Parut rempah sampai halus “bisa juga di tumbuk”.
• Ambil kurang lebih sebanyak 1 sendok makan jahe halus, campur dengan madu seperlunya.
• Makanlah campuran bahan tadi rutin setiap hari.
2. Buah Nanas - Caranya:
• Haluskan buah nanas yang sudah dikupas dan dibersihkan dengan blender
• Oleskan buah nanas halus kekerutan wajah
• Diamkan hingga 10-15 meniotan
• Bilas dengan air bersih dan tepuk2 wajah mengunakan kain atau handuk halus.
• Kerjakan secara teratur.

Itulah artikel cara mengatasi kerutan diwajah secara alami berikut dengan penyebab dan cara penanganan awal, semoga artikel diatas bermanfaat baik untuk kita semua.

Cara Mudah Menebalkan Alis Mata Secara Alami

Cara mudah untuk menebalkan alis mata menggunakan tips dan cara alami, untuk mendapatkan tampilan yang cantik dan anggun, wanita biasanya merias tubuhnya dengan berbagai make up, baik itu bedak, lisptik, eyeliner dll.

Memang merias wajah dengan bantuan alat-alat dan perangkat diatas dapat membantu kita untuk tampil lebih cantik dan mempesona. Namun tak jarang juga malah membuat sipemakainya terlihat lebih jelek sebelum make-up “salah pilih make-up”.

Nah untuk cara yang akan saya bahas kali ini bukan mempercantik diri dengan memanfaatkan bantuan alat kosmetik, namun secara alami “ cara menebalkan alis menggunakan teknik alami”. Memang cara dibawah ini tidak akan terlihat secara cepat atau langsung, namun cara dibawah lebih efectif ketimbang anda memanfaatkan pensil alis dsb:

ilustrasi: Cara Mudah Menebalkan Alis Mata Secara Alami

Dan berikut adalah beberapa cara alami menebalkan alis matamenggunakan tips dan cara alami:

1. Siapkan rempah kemiri secukupnya, bakar rempah ini dalam bara api sampai gosong dan angkat.
2. Haluskan buah kemiri dengan cara ditumbuh sampai halus serta ambil bagian minyaknya.
3. Gunakan minyak hasil tumbukan tadi ke bagian alis anda “mengolsekannya bisa menggunakan bantuan cotton bud”
4. Biarkan semalaman dan bilas saat pagi hari anda bangun.

Tips tambahan: jika anda memanfaatkan cara ini, usahakan kerjakan secara rutin setiap anda ingin tidur malam yah.

Kenapa kemiri bisa membantu menebalkan alis anda?? Jawabnnya karena dalam buah kemiri terdapat kandungan atau zat-zat yang mempu merangs4ng proses pertumbuhan alis rambut, zat tersebut bukan hanya menumbuhkan namun bisa bermanfaat baik untuk menghitamkan alis secara alami.

Jangan lupa kerjakan cara ini secara rutin agar anda memperoleh hasil maksimal sesuai keinginan anda.

Selain memanfaatkan cara menebalkan alis menngunakan cara 1 anda dapat menebalkan alis dengan bahan-bahan dibawah ini:

1. Tumbuhan Lidah buaya - Fungsi lidah buaya untuk rambut memang sudah tidak bisa diragukan lagi akan khasiatnya, nah ternyata lidah buaya juga bisa kita manfaatkan untuk membuat alis kita tampak indah dan lebih tebal. Adapun caranya mudah anda hanya harus mengikuti cara-cara dibawah ini:
• Ambil daging lidah buaya secukupnya
• Oleskan pada bagian alis anda secara tipis namun merata
• Diamkan sampai mengering dan basuh dnegan air dingin.
• Note: jika anda malas mencari lidah buaya anda juga bisa memanfaatkan serum yang terbuat darilidah buaya
2. Menggunakan Minyak kelapa Asli dan Buah lemon
   Adapun cara pengaplikasiannya adalah sebagai berikut:
• Serut kulit jeruk lemon secukupnya
• Kemudian campur dengan minyak kelapa murni seperlunya saja
• Oleskan campuran kedua bahan ini pada alis anda menggunakan kapas bola atau “cotton bud”
• Kerjakan cara ini ketika anda hendak tidur dan biarkan tertempel sampai pagi harinya.

Nah Itulah sedikit ulasan mengenai tips dan cara alami untuk menebalkan alis mata anda. Semoga artikel ini bisa membantu anda yang menginginkan tampilan yang sempurna “cantik alami”. Terimaksih selamat mencoba kawan.

Manfaat Lidah Buaya Untuk Memutihkan Kulit

Manfaat Lidah Buaya Untuk Memutihkan Kulit - Semua wanita pasti ingin memiliki wajah dan kulit putih bersih. Berbagai upaya apa saja mereka lakukan untuk memiliki wajah dan kulit putih bersih, salah satu upaya yaitu menggunakan berbagai kosmetik yang banyak terdapat di pasaran.

Tidak ada salahnya anda menggunakan kosmetik tersebut, tapi anda harus berhati-hati dalam memilih kosmetik untuk perawatan kecantikan, karena kosmetik-kosmetik tersebut memiliki efek samping yang berbahaya apabila anda tidak cocok.

Nah jika anda ingin lebih aman dan tidak beresiko terkena efek samping, anda dapat mengunakan bahan alami seperti lidah buaya yang dikombinasikan dengan jeruk. Tanaman lidah buaya memang mudah ditemukan diberbagai pot rumah, menjulur bagaikan lidah dengan beberapa duri disisi kanan dan kirinya.

Mungkin banyak orang mengira kalau lidah buaya itu hanya bisa digunakan untuk melebatkan dan menghitamkan rambut saja, tapi selain itu lidah buaya sangat baik untuk perawatan kulit. Dengan cara mencampurkan jeruk nipis masker ini dapat mencerahkan, merawat kulit,melembabkan kulit sekaligus meremajakan kulit anda.

Penasaran bagaimana cara membuat masker yang terbuat dari lidah buaya dicampuri dengan jeruk nipis? mari simak cara membuat dan memakainya :

Siapkan bahan yang ada di bawah ini:

• 1 lembar lidah buaya
• 1 buah jeruk nipis

Cara membuat masker lidah buaya:

1. Pertama, kupaslah lidah buaya dan cuci hingga bersih. Selanjutnya hancurkan lidah buaya.
2. Kedua, blender lidah buaya yang sudah dihancurkan dengan 1 buah sari jeruk nipis.
3. Cara memakai/pengaplikasiannya :
4. Oleskan campuran lidah buaya dengan jeruk nipis ke wajah anda, diamkan selama 20 menit. Setelah itu basuh muka dengan air dingin sampai bersih.

Bagaimana, cukup mudah dan praktis kan? ayoo buruan mencoba, cara ini sangat aman dan tak menimbulkan effect samping sedikitpun, selain memutihkan wajah, lidah buaya yang anda gunakan untuk masker bisa bermanfaat baik untuk membuat kulit kencang, fresh dan masih banyak lagi yang lainnya !!!

Manfaat Lidah Buaya Untuk Memutihkan Kulit

Satu lagi, selain simple untuk di aplikasikan, membuat masker ini terbilang sangat murah meriah loo, bahkan anda bisa saja tidak mengeluarkan biaya sedikitpun untuk membuatnya “jika punya lidah buaya sendiri dirumah”

Dan tentunya hal ini akan berbanding terbalik jika anda menggunakan kosmetik-kosmetik yang mahal harganya tapi mempunyai efek samping. Selamat mencoba dan semoga bermanfaat artikel yang ada diatas.

Baca ini juga:

1. Manfaat lidah buaya untuk kesehatan
2. Manfaat lidah buaya untuk rambut

6 Cara Simple Merawat Wajah Berminyak Dan kusam

6 Cara Simple Merawat Wajah Berminyak Dan kusamdirumah sendiri tanpa harus kesalon kecantikan, yang bisa anda coba sendiri sehingga anda tak perlu harus mengeluarkan biaya mahal untuk perawatan salon. Nah adakah dari anda yang pernah merasakan jengkelnya memiliki kulit wajah yang berminyak???

Masalah kulit berminyak bisa saja berubah menjadi momok untuk kecantikan seseorang, seperti kulit yang tampak menjadi kering dan kusam, Wajah berpori-pori besar dan  yang paling menyebalkan adalah tumbuhnya jerawat di kulit cantik kita.

Keadaan Kulit tubuh yang berminyakitu memang tak hanya disebabkan oleh satu faktor saja, namun banyak faktor yang mempengaruhi keadaan ini. salah satu faktor terbesar adalah jenis genetic yang memproduksi h0rm0n yang berlebih, salah dalam memilih jenis kosmetik, bergadang hingga larut malam dan merokok.

Nah bagi anda yang mengalami masalah kulit berminyak dan kusam tak usah khawatir untuk mengeluarkan biaya banyak untuk kesalon, karena Blog Info kesehatan akan berbagi Tips kecantikan merawat wajah berminyak dan kusam menggunakan bahan alami dan produk kecantikan yang diracik menggunakan bahan alami.

Berikut adalah tips kecantikan yang akan saya bagikan untuk anda semua semoga bisa bermanfaat.

@Memakai Scrub dan Masker alami

Usahakan satu minggu sekali anda meluangkan waktu untuk melakukan perawatan tubuh ini, scrup ini bisa anda buat sendiri dari bahan-bahan alami, atau membeli produk kecantikan berbahan herbal alami, tapi ingat bagi anda yang menggunakan prosuk kecantikan usahakan cari produk yang sudah memang bisa benar-benar dipercaya akan khasiatanya dan sudah teruji klinik lulus BPOM.

@ Luangkan waktu Rutin Memakai Krim malam

Nah langkah selanjutnya adalah, ketika malam tiba khususnya sebelum tidur, usahakan anda memakai krim malam yang mengandung bahan alami/bisa menggunakan masker bengkuang dan madu yang di oleskan diwajah, hal ini bertujuan untuk membantu kulit tubuh untuk meregulasi kandungan air.

@Konsumsi Makanan Yang Tepat

Makanan juga sangat mempengaruhi keadaan kulit berminyak, olehkarenanya usahakan anda menghindari makanan yang banyak mengandung lemak, dan pdas, karena sejatinya kedua makanan ini malah bisa membuat wajah anda telihat berminyak.

@Menghilangkan Make Up dengan benar

Make-up yang tidak dibersihkan juga bisa menimbulkan masalah baru dikulit olehkarenanya usahakn kerika anda hendak menghilangkan Make up gunakan kertas pengusap wajah khusus, dan jangan mengusap dengan kencang-kencang, hanya dengan menepuk-nepuk wajah saja. Karena jika terlalu kencang malah bisa menimbulkan iritasi kulit.

@ Luangkan Waktu Cuci Muka

Bagi anda yang memiliki masalah wajah beminyak, sekarang ini banyak sekali produk kecantikan berbahan dasar alami yang bisa menjadi solusi minyak membandel anda, olehkarenanya usahakan gunakan produk kecantikan ini sehari 2 kaliagar minyak diwajah dapat terkontrol.

@ Menggunakan Tabir surya

Memang tabir surya memiliki manfaat untuk melindungi wajah, namun pemakian dalam jumlah yang tak pas/terlalu banyak juga bisa menyebabkan wajah akan lebih berminyak. Jadi usahakan pakailah tabir surya secukupnya saja.

Oke itulah tips merawat wajah kusam dan berminyak, bagi anda yang ingin membaca artikel mengenai cara mengatasi kulit kering dan kusam bisa melihatnya secara lengkap di artikel kami:

1. Cara Mengatasi Kulit Kering dan Kusam
2. Dan Cara mengatasi Kulit berminyak secara alami

9 Cara Menjaga Kesehatan Gigi Dan Mulut Alami

Menurut sebuah organisasi kesehatan yang biasa disebut dengan World Health Organization (WHO), ditahun 2012 setidaknya ada 60 hingga 90 persen penduduk yang ada disuatu negara mengalami masalah gigi yang berlubang.

Padahal kita tahu bahwa gigi berlubang itu ialah salah satu pemicu dari berbagai penyakit, baik itu sakit gigi, sakit gusi maupun bau mulut tak sedap. Nah terus Bagaimana menjaga gigi kesehatan gigi itu? Menjaga kesehatan gigi sebenarnya tidak terlalu sulit, yang sulit ialah menjaga kekonsistenan kita dalam niat menjaganya.

Untuk anda yang menginginkan gigi dan mulut tetap sehat setiap saat, berikut adalah beberapa hal yang sebenarnya remeh, namun hal inilah yang bisa membuat gigi anda terjaga dan sehat setiap saat. Sehingga harus anda kerjakan secara rutin agar hasilnya gigi dan mulut sehat selalu:

1. Gosoklah gigi secara teratur
   Menggosok gigi ialah salah satu hal yang harus anda kerjakan setiap dalam rutinitas sehari-hari. Kenapa?? karena gosok gigi ialah salah satu cara mudah untuk menghilangkan kotoran yang ada pada dinding gigi. Tata cara menggosok gigi sendiri memiliki aturan atau cara-cara yang baik,  Dan bagi anda yang ingin mengetahui tentang bagaimana cara yang tepat dan cara baik menggosok gigi?? Anda dapat menyimaknya pada artikel kami: cara menggosok gigi yang baik dan benar.  Setelah anda menggosok gigi baik dan benar usahakan gunakan pasta gigi yang mengandung fluoride dan kerjakan setidaknya 2 kali dalam sehari.
2. Berkumur dengan obat kumur walaupun sekali dalam seminggu
   Dengan berkumur menggunakan obat kumur, kita bisa mencegah dan menghilangkan plak kuning dan hitam yang tertempel didinding gigi dan membentuk karang gigi.
3. Berbuat bijak dalam menentukan pemutih gigi,
   
   saat gigi anda kuning usahakan putihkan dengan bahan yang sudah direkomendasikan oleh dokter ahli gigi, jika tidak maka bisa membahahayakan kesehatan gigi anda sendiri. Baca panduan ini: Cara memutihkan gigi secara alami, mudah dan benar.
4. Berbuat bijak dalam memilih jenis sikat gigi, usahakan anda memilih sikat gigi yang memiliki bulu lembut dan halus sehingga tak melu.
5. Usahakan anda mengurangi porsi dan konsumsi makanan yang banyak mengandung gula, seperti halnya makanan ini "permen dan makanan bertepung" kenapa demikian??. hal ini dikarenakan sisa dari makanan ini bisa melekat pada dinding gigi anda.
6. Mengkonsumsi buah dan sayur.
   Jika anda ingin memiliki gigi sehat anda dapat mengkonsumsi buah buahan dan sayur penyehat gigi sepeti halnya buah apel, buah wortel, dan tumbuhan seledri.
7. Batasi dan kalau bisa hindari minuman seperti anggur merah, kopi hitam, serta teh. Karena ke 3 makanan ini bisa merusak kesehatan gigi anda
8. Jauhkan rokok atau dengan kata lain Berhenti merokok. Merokok dapat membuat gigi kuning dan rusak, baca: bahaya rokok bagi kesehatan tubuh kita
9. Selalu rutin cek di dokter sepesialis gigi setidaknya 6 bulan sekali secara teratur dan rutin.

   

   9 Cara Menjaga Kesehatan Gigi Dan Mulut Alami

Nah itulah hal-hal yang harus anda lakukan agar kesehatan gigi tetap terjaga. Oke sekian informasi cara menjaga kesehatan gigi dan mulutkali ini, smeoga memberikan manfaat.

5 Manfaat Rumput Laut Untuk Kesehatan Tubuh

Manfaat Rumput Laut Untuk Kesehatan Tubuh - Manfaat Rumput Laut – untuk kesempatan penuliasan artikel ini, kami selaku admin info kesehatan akan mencoba membahas mengenai manfaat rumput yang masih banyak orang tidak tahu.

Tumbuhan yang umumnya memiliki warna hijau yang didapat dari dasar laut “rumput laut” ternyata menyimpan aneka khasiat dan manfaat yang sangat banyak untuk kesehatan tubuh kita. Manfaat ini bisa kita dapatkan dengan cara mengkonsumsinya.

Makanan dengan bahan dasar rumput laut yang cukup populer dimasyarakat kita ialah agar-agar. Dalam agar-agar terdapat sari dan bahan dari rumput laut. Yang membuat kita bangga lagi, negara Indonesia ialah salah satu dari 3 negara penghasil rumput laut terbesar didunia.

Rumput laut memang tak hanya memilki satu warna “hijau”. Namun rumput laut dengan warna hijaulah yang sering dimanfaatkan untuk bahan olahan makanan. Walaupun adarumput laut coklat.

Nah bagi anda yang tertarik dan belum mengetahui info kesehatan tentang tumbuhan laut ini, mari kita simak dibawah ini pembahasan manfaat rumput laut.

5 Manfaat Rumput Laut Untuk kesehatan

1. Dapat Menurunkan Berat Badan
   Masalah berat badan memang membuat kita jengkel dan tak percaya diri, namun tahukah anda bahwa dengan mengkonsumsi rumput laut malah bisa membuat berat badan kita turun??? Hal ini disebabkan karena rumput laut tak memiliki kandungan kalori dan lemak didalamnya. Selain itu rumput laut juga mengandung yodium yang berdungsi untuk menjaga sistem metabolisme tubuh agar tetap terjaga. Dan satu lagi tumput laut juga mengandung mineral yang dapat menghilangkan sel lemak jahat dalam tubuh.
2. Mencegah Penyakit kanker
   Adanya kandungan anti oksidan Ligna dalam Rumput laut, membuat tumbuhan ini bisa bermanfaat baik untuk memperlambat proses penyebaran tumor dalam tubuh. Selain itu menurut berbagai penetian yang dilakukan oleh ahli kesehatan menyebutkan bahwa rumput laut mengandung asam folat, kandungan ini baik untuk mencegah penyakit kanker usus besar.
3. Mampu Mengeluarkan Racun Tubuh
   Tumbuhan laut “Rumput laut” sangat cocok untuk anda yang sering terkena paparanzat racun dan polusi. Kenapa begitu?? Hal ini disebabkan rumput laut mengandung senyawa klorofil alami, senyawa ini dapat membantu tubuh kita dalam proses detoks tubuh alami.
4. Dapat Mencegah Tubuh Dari Anemia
   Tumbuhan laut “Rumput laut” sudah terbukti akan khasiatnya bisa meningkatkan proses pembentukan sel darah merah atau yang disebut dengan hematopoiesis, kenapa demikian hal ini dipicu karena adanya kandungan zat besi alami tinggi dari rumput laut.
5. Mempercepat Proses Penyembuhan Luka
   Kandungan alami Vitamin C yang ada pada rumput laut sudah terbukti manfaatnya untuk memelihara kesehatan dan kekuatan tulang, tak hanya itu kandunan vitamin C juga bisa memperkuat gigi, gusi, kulit serta mempercepat proses penyembuhan luka secara alami.
   

Oke itulah 5 manfaat baik dari rumput laut untuk kesehatan, semoga dengan adanya artikel manfaat  rumput laut yang terpublish diatas dapat menambah wawasan kita tentang hidup sehat dengan tumbuhan yang ada disekitar.

Sekian info kesehatan kali ini, salam sehat dari blog Info dan terimaksih atas sudi waktunya membaca artikel ini.

3 Tips Cara Meninggikan Badan Secara Alami

3 Tips Cara Meninggikan Badan Secara Alami ~ memiliki tinggi badan kurang dari rata-rata atau tidak terlalu tinggi memang membuat kita tidak pede atau minder dalam pergaulan, terlebih pada seorang laki- laki jika pasangan nya mempunyai tinggi badan jauh di atasnya pasti merasa agak cangguh dan minder saat jalan berdua. 

Memiliki tubuh yang tinggi sebaiknya juga di imbangkan dengan berat badan yang kita punya "Berat badan ideal", maksudnya anda jangan terlalu kurus atau terlalu gemuk, jika anda mempunyai masalah pada kegemukan anda dapat membaca artikel "Cara Jitu Menambah Berat Badan" dan jika anda mengalami masalah kurus baca artikel ini "Cara Menurunkan Berat Badan Secara Alami".

Sekarang ini tinggi badan juga menjadi salah satu factor yang sangat menentukan lulus atau tidaknya anda di sebuah perusahaan, karena biasanya sebuah perusahaan menentukan tinggi minimum untuk pendaftarnya.

Sebenarnya tubuh tinggi sangat dipengaruhi oleh Factor keturunan atau factor genetik, namun kita bisa Meninggikan Badan kita dengan memperhatikan tiga factor  yang ada dibawah ini:

• Mengkonsumsi makanan yang mengandung nutrisi penambah tinggi
  Masalah Tinggi badan sangat berkaitan atau berhungan erat dengan factor nutrisi, dan nutrisi yang paling utama adalah mineral seperti kalsium penumbuh tulang. Cukupi kebutuhan minimum kalsium atau malah lebih banyak lebih bagus, seperti mengkonsumsi minimal 2 gelas susu perharinya. Serta makan makanan kaya akan gizi. Sehingga pertumbuhan tulang anda tak terhambat. Tetapi kita juga harus memperhatikan makanan penunjang lainnya seperti makanan yang mengandung vitamin A, vitamin Ddan protein.
• Langkah ke 2 lakukan aktifitas atau Olahraga penambah tinggi badan
  Di langkah kedua ini jenis olahraganya tak terbatas namun pilihlah yang berkaitan erat dengan olahraga peninggi badan, contohnya: Renang, Lari cepat atau sprint, senam aerobic, Basket, free hand, bulu tangkis, bersepada, sepak bola dan masih banyak yang lainya. Tetapi catatan terpenting adalah pilih jenis olah raga yang paling anda suka karena anda akan merasa lebih enjoy dalam melakukannya, dan tak terbebani. Dan yang terakhir Sempurnakan dengan olahraga stretching, dikarnakan jenis olahraga ini bisa membantu anda untuk memperbaiki postur tubuh, sehingga tubuh tinggi namun tetap tegap atau kekar.
• Langkah terakhir  usahakan istirahat atau jangan tidur terlalu malam
  Mungkin sebagian orang sulit untuk melaksanakan cara yang terakhir ini dikarenakan waktu istirahat atau tidur malam yang seharusnya 8-9 jam terpotong oleh aktifitas seperti main game, nonton TV, dan yang lain-lain. Mengapa tidur atau istirahat yang cukup mempengaruhi tinggi badan? Hal ini didasari oleh pada saat tubuh kita istirahat ( tidur malam), tubuh akan memproduksi hormone pertumbuhan. Nah dianjurkan bagi para remaja melakukan tidur malam tak kurang dari 8 jam, karena bisa membantu untuk meningkatkan hormone penumbuh tubuh dan pastinya bisa meningkatkan tinggi badan anda.
  

Mungkin sampai disini dulu ulasan mengenai 3 cara meninggikan badansemoga bermanfaat bagi kita semua,dan saya selaku penulis mintak maaf jika terjadi kesalahan, .

Jangan lupa lakukan cara dan tips yang ada diatas secara rutin dan konsisten, agar hasilnya lebih maksimal. Salam sukses semua kawan Info kesehatan. 

4 Cara Ampuh Menghilangkan Bekas Jerawat Secara Mudah

4 Cara Ampuh Menghilangkan Bekas Jerawat Secara Mudah - Kebiasaan buruk memenceti jerawat akan menimbulkan bercak noda kehitaman pada wajah. Hal ini membuat seseorang baik pria ataupun wanita akan risih bila melihat wajah mereka didepan cermin. 

Bahkan rasanya takut bila menjumpai cermin disekitar mereka, karena begitu risih dengan noda bercak kehitaman akibat jerawat, yang membuat wajah mereka kusam dan tak bercahaya.

Banyaknya korban yang terjangkit virus bekas jerawat ini, membuat Admin tergugah untuk memberikan tips dan Cara Menghilangkan Bekas Jerawat Secara Alami yang pastinya jauh lebih aman, nyaman dan cepat. 

Pembersih muka yang dijual dipasaran banyak mencantumkan label pembersih dari noda bekas jerawat, tapi nyatanya ? pembersih muka hanya membersihkan muka dari debu dan selang beberapa jam dari pemakaian akan kembali menjadi wajah yang terlihat bekas jerawat dan kusam. 

Dengan menggunakan ramuan alami penuntas bekas jerawat, akan terlihat bukti nyatanya dengan pemakaian teratur dan terbukti permanen lho. Kita simak yuk apa saja bahan alaminya dan bagai mana penggunaannya.

1. Lidah Buaya (Aloe Vera)
   Selain berandil besar untuk mengatasi rambut rusak dan rontok, ternyata lidah buaya juga ikut berandil dalam penyembuhan dan penghilang bekas jerawat lho guys! Dengan pemakaian sehari 3x secara rutin, terbukti akan menhilangkan noda bekas jerawat. Caranya :
• Siapkan lidah buaya segar ukuran sedang.
• Potong kira-kira 5 cm, kupas dan bersihkan.
• Oleskan lidah buaya pada wajah berjerawat secara merata.
• Diamkan hingga mengering, bilas.
• 1 buah lidah buaya dapat kamu gunakan 3x pemakaian dalam sehari. Perlu diingat ya, jangan simpan lidah buaya lebih dari 1 hari, karena dapat mengurangi kandungan baik dari lidah buaya tersebut.
2. Putih Telur ;
   Selain berkhasiat untuk masker komedo, Putih telur juga dapat digunakan untuk menghilangkan jerawat dan nodanya lho, caranya simple :
• Siapkan 1 butir telur, ambil putih telurnya.
• Taruh dalam mangkuk, oleskan merata kewajah.
• Tunggu sampai mengering, bilas.
• Sama seperti lidah buaya, putih telur juga tidak baik bila disimpan lebih dari 1 hari.
3. Buah Tomat  
   Tomat mengandung vitamin A dan C yang dapat menyehatkan mata, kulit, serta menghilangkan bekas jerawat. Simak caranya yuk :
• Siapkan 1 buah tomat, bersihkan.
• Iris tipis menggunakan pisau.
• Tempelkan irisan tomas ke wajah yang berjerawat, diamkan dan bilas
• Jika kamu rutin menggunakan tomat sebagai obat penghilang bekas jerawat, apa nggak mungkin bekas jerawat yang membandel bakal betah hinggap diwajah kamu ?? pasti gak betah dong.
4. Jeruk nipis
   Satu lagi nih, cara alami untuk menghilangkan noda bekas jerawat. Jeruk nipis mengandung manfaat yang baik untuk kecantikan wajah, dan berkhasiat mengangkat sel-sel kulit mati yang tidak bermanfaat dikulit seperti bekas jerawat. Caranya :
• Siapkan 1 buah jeruk nipis, bersihkan.
• Belah jadi 2 ,Peras,dan ambil airnya.
• Usapkan merata pada wajah. Diamkan dan bilas.
  

Nah, itu dia postingan menarik yang dapat Admin beberkan tentang 4 Cara Ampuh Menghilangkan Bekas Jerawat Secara alami. Jangan lupa coba dirumah ya. Oiya dari ke empat tips diatas, kamu dapat memilih 1  tips yang cocok untuk wajahmu. Supaya pemakaian tidak over yang pasti. Selamat mencoba, semoga bekas jerawatnya hilang yaa.

5 Cara Ampuh Menghilangkan Jerawat Secara Mudah

5 Cara Ampuh Menghilangkan Jerawat Secara Mudah - Jerawat.. Jerawatt.. penyakit yang paling mudah dijumpai dikalangan remaja- remaji bahkan ibu-ibu dan bapak-bapak juga, kecuali nenek dan kakek-kakek yaa... termasuk admin juga merasakannya, cenut-cenut rasanya.. :D

Jerawat biasanya sebagai pengawal pubertas seorang manusia. Jika seseorang sudah menjumpai jerawat dipipi atau dijidat, biasanya Ia telah mengalami masa pubertas dan juga ditandai dengan berubahnya pita suara, jadi kalau ngomong terkesan menggelegar gitu..

Ada 2 macam jerawat yang admin tau, ada jerawat biasa dan jerawat batu.

1. Jerawat biasa ditandai dengan munculnya tonjolan kecil diwajah, biasanya selang beberapa jam langsung berwarna putih. Menandakan adanya cairan minyak didalamnya. Jerawat ini tergolong tidak terlalu mencemaskan, sebab gampang pecah dan biasanya tidak meninggalkan bekas

2 . Jerawat batu, ini merupakan jerawat yang paling besar, paling cenat-cenut juga. Kalo dibiarkan dan tidak diobati bisa sampe lama banget tuh. Apalagi kalau ditekan keras-keras. Sudah pasti akan meninggalkan bekasnya alias belang yang membuat kulit bernoda bercak-bercak kecoklatan.

Tapi, kamu enggak perlu cemas dengan masa pubertas yang menghasilkan jerawat dipipi. Ada 5 Cara Ampuh Menghilangkan Jerawat Secara Mudah dan Alami, berikut caranya :

1. Melalui makanan
   Untuk menghilangkan jerawat, kamu perlu mengurangi makanan-makanan yang menghasilkan lemak jenuh yang tinggi. Seperti kacang, gorengan, telur dll. Karena makanan-makanan ini mengandung minyak yang tinggi, dan bisa memicu suburnya jerawat diwajahmu. Apalagi yang mempunyai wajah sensitif, hindari makanan-makanan mengandung lemak tinggi. Tetap jaga kesehatan wajah, dan rajin mengkonsumsi buah dan sayuran yang aman untuk jerawat.
2. Lidah Buaya
   Selain dapat mengatasi rambut rontok dan ketombe, ternyata masih banyak lagi khasiat tanaman ini. Yakni bisa menghilangkan jerawat dan noda bekas jerawat juga. Caranya : siapkan lidah buaya, kupas kulitnya dan bersihkan. Potong dadu, remas-remas dalam wadah dan usapkan kewajah. Tunggu hingga mengering. Lakukan secara rutin.
3. Madu asli
   Banyak sekali bahan alami yang Allah siapkan untuk berbagai macam penyakit yang ada ditubuh kita, contohnya Madu Asli yang dihasilkan oleh lebah-lebah. Caranya : Kamu dapat mengoleskan madu asli pada jerawat, tunggu hingga ± 15 menit. Lalu bilas dengan air bersih.
4. Putih telur
   Putih telur berkhasiat untuk menghilangkan jerawat pada wajah secara alami. Yakni dengan cara masker putih telurDengan cara : pisahkan kuning telur, ambil putih telur. Lalu oleskan pada wajah secara merata. Tunggu hingga kering, lalu bilas dengan air hangat.
5. Mentimun
   Selain digunakan sebagai teman makan alias lalapan. Ternyata mentimun juga berkhasiat untuk menghilangkan jerawat loh. Caranya : cuci bersih mentimun, iris tipis-tipis dan gunakan sebagai masker wajah yakni dengan cara menempelkan pada wajah, terutama bagian yang berjerawat.
   

INFO KESEHATAN : untuk bahan-bahan alami seperti mentimun dan lidah buaya, sebaiknya tidak disimpan lebih dari 1 hari didalam kulkas atau diluar kulkas. Karena dapat mengurangi khasiat dari bahan tersebut.

Demikian info 5 Cara Ampuh Menghilangkan Jerawat Secara alami, semoga bermanfaat!!

4 Cara Ampuh Memutihkan Ketiak Secara Alami

4 Cara ampuh Memutihkan Ketiak Secara Alami - Mempunyai kulit ketiak yang hitam pasti menjadi momok yang menakutkan, khususnya untuk para kaum hawa. Dan mengganggu penampilan keseharian, terutama bagi kaum hawa yang gemar memakai pakaian tanpa lengan. Hal ini membuat tidak percaya diri tampil dimuka umum.

Seringnya mencabuti bulu ketiak menjadi penyebab utama ketiak berwarna hitam. Banyak produk pemutih ketiak yang beredar dipasaran yang menjanjikan hasil baik dengan waktu yang singkat. 

Tapi tak ada salahnya kan kalau Anda mencoba cara alami untuk memutihkan ketiak ?? tentunya lebih aman dan nyaman juga gampang diaplikasikan dirumah. Bahan-bahan yang diperlukan pun tergolong mudah didapatkan. Kita simak caranya!

1. Menggunakan Batu Apung

Batu apung merupakan batu yang dapat kita jumpai disekitar sungai. Batu ini biasanya digunakan sebagai alat amplas untuk menghaluskan kaki yang pecah-pecah dan mengangkat sel kulit mati. Namun tak hanya kaki, kulit ketiak yang hitam pun bisa ditaklukkan oleh batu ini.

Caranya :

• oleskan kulit ketiak dengan sabun,
• gosok pelan-pelan menggunakan batu apung.
• Bilas.

2. Menggunakan Yogurt Dan Susu

yogurt dan susu mengandung asam laktat yang baik untuk memutihkan kulit ketiak yang hitam.  

Caranya :

• siapkan dalam wadah 2 sdm yogurt dan 3 sdm susu.
• Aduk merata, oleskan pada ketiak, diam kan.
• Bilas dengan air hangat.

3. Menggunakan Lemon & Baking Soda

Buah lemon terkenal akan kandungan vitamin C yang berguna untuk memutihkan kulit. Sedangkan baking soda memiliki kandungan kalsium yang bisa mengangkat sel kulit mati pada kulit ketiak. 

Caranya :

• Siapkan air perasan buah lemon, campur 1 sdt baking soda.
• Aduk rata, oleskan pada ketiak. Diamkan hingga setengah kering.
• Lalu gosok perlahan sampai butiran lemon dan baking soda serta kotoran hitam pada ketiak rontok. Bilas dengan air bersih. Lakukan rutin selama seminggu.

4. Menggunakan Pepaya Dan Madu

Pepaya merupakan buah yang segar dan enak, serta mudah dijumpai dipasaran. Pepaya mengandung asam arkobat yang berguna mempercepat pengelupasan kulit. Sedangkan madu mengandung vitamin C dan polifenol untuk mencerahkan kulit ketiak. 

Caranya :

• Siapkan secukupnya pepaya menkel yang telah dibersihkan, blender.
• Campurkan 2 sdm madu, aduk rata.
• Oleskan pada ketiak secara merata. Diamkan 20 menit, bilas.

  

  4 Cara Ampuh Memutihkan Ketiak Secara Alami

Demikian postingan kami tentang Cara Memutihkan Ketiak Secara Alami, semoga memudahkan Anda untuk merubah warna kulit ketiak. Supaya tetap pe-de menggunakan baju lengan pendek. Keep trying ^^