Manfaat Daun Seledri Untuk Kesehatan Tubuh

Seledri atau yang dikenal dengan bahasa latin “Apium graveolens L” ialah salah satu jenis tumbuhan sayur yang merangkap fungsi sebagai tumbuhan obat herbal alami. Tentu hal ini sama halnya dengan brokoli, dan tumbuhan yang mempunyai fungsi rangkap lainnya.

Seledri umumnya digunakan oleh ibu rumah tangga sebagai tumbuhan/sayuran untuk penambah kelezatan sayur sop, selain sayur sop seledri mudah kita jumpai pada makanan berkuah seperti bakso soto dan makanan berkuah lainnya.

Manfaat Daun Seledri Untuk Kesehatan Tubuh

Nah seperti yang sudah dijelaskan diatas bahwa seledri mempunyai fungsi ganda atau rangkap yaitu bermanfaat untuk kesehatan, makanya disini admin akan berbagi informasi mengenai kesehatan yang bisa didapatkan dari daun seledri.

Dan berikut adalah manfaat daun seledri untuk kesehatan:

Untuk Obat Alami Batuk

Jika anda sedang batuk, anda dapat memanfaatkan tumbuhan sayur plus herbal ini untuk mengobatinya, adapun cara pengaplikasinnya adalah:

Untuk Obat Alami Batuk

Jika anda sedang batuk, anda dapat memanfaatkan tumbuhan sayur plus herbal ini untuk mengobatinya, adapun cara pengaplikasinnya adalah:

• Siapkan satu batang tumbuhan seledri yang masih segar (meliputi daun, akar, dan batangnya)
• Potong tumbuhan seledri yang sudah anda bersihkan seperlunya saja
• Masukan dalam panci, kemudian rebus bahan menggunakan air bersih sebanyak 3 gelas, dimakan sampai airnya mendidih
• Angkat dan saring, lalu diamkan hingga dingin
• Beri sedikit madu murni, lalu aduk hingga merata
• Bagi ramuan menjadi 2 bagian, dan minumlah 2 kali dalam seharinya, yaitu pagi hari dan sore hari.

Obat Herbal Penyakit Rematik :

Cara pengaplikasian dan pembuatan ramuannya:

• Siapkan sebanyak satu tangkai daun seledri yang baru dipetik
• Cuci dengan air hingga kotorannya hilang semua, gunakanlah daun seledri ini untuk lalapan saat anda makan.
• Kerjakan cara ini setiap hari rutin hingga sakit pinggang atau rematik anda sembuh.

Untuk mengatasi dan Mengobati Masalah Mata Kering :

Bagi anda yang memilki masalah pada kesehatan mata, khususnya mata kering. Anda dapat memanfaatkan daun seledri untuk mengatasi kesehatan mata tersebut, adapun caranya adalah sbb:

• Ambil kurang lebih 1/3 genggaman tanggan daun seledri segar, bayam serta daun kelor.
• Cuci agar kotoran yang tertempel hilang dan bersih dari kotoran/debu
• Haluskan semua bahan yang dauh dicuci daengan cara di tumbuk, beri sidikit garam makan/dapur yah.
• Masukan bahan yang sudah anda tumbuk kedalam gelas, beri air putih yang matang sebanyak 1/3 gelas, aduk -aduk
• Pisahkan antara air dan ampasnya
• Minum ramuan herbal alami ini sehari 3 kali
• Kerjakan secara rutin agar hasilnya lebih maksimal.

Obat Herbal Tekanan Darah Tinggi :

Cara pengaplikasiannya adalah sebagai berikut:

• Ambil kurang lebih daun seledri 100 gram, usahakan cari daun yang segar atau bisa juga lengkap dengan akar dan batang seldri
• Cuci menggunakan air hingga benar-benar bersih dari kotoran/debunya.
• Tumbuk seledri hingga halus sempurna
• Campur menggunakan air bersih sebanyak satu gelas
• Masak/rebus dengan panci sampai mendidih
• Angkat dan saring, bagi ramuan menjadi dua bagian
• Minum ramuan herbal alami ini secara berkala dua kali dalam seharinya

Karena cara ini terkategori cara alami, usahakan lakukan seluruh cara-cara diatas dengan rutin setiap hari, agar hasilnya bisa lebih maksimal dan cepat terasa, sekian info malam ini semoga bisa membantu anda semua yang sedang mencari informasi tersebut, selamat menunggu artikel kami lainnya.

Manfaat Coklat Untuk Kesehatan Tubuh

Selain memiliki rasa yang nikmat, lezat, dan enak, makanan yang satu ini “coklat” juga banyak menyimpan manfaat yang baik untuk kesehatan tubuh kita loo. Namun banyak juga orang yang beranggapan mengkonsumsi coklat bisa mengakibatkan obesitas dan gigi cepat rusak.

Padahal penyebab gigi dan obesitas/kegemukan itu bukan di karenakan mengkonsumsi coklat. Namun diakibatkan karena kandungan dalam coklatnya “gula” jadi bukan coklatnya yang menyebabkan kegemukan tapi kandungan gula-nya yah.

Lalu bagaimana dengan kesehatan tubuh??? Apakah coklat merusak tubuh atau malah membuat tubuh tampak menjadi lebih sehat??? Nah untuk pertanyaan tersebut, mari kita jawab dan baca bersama artikel tentang manfaat coklat untuk kesehatan tubuh yang ada di bawah ini:

Manfaat coklat bagi dan untuk kesehatan tubuh anda di antaranya adalah sebagai berikut:

Membantu Tubuh Dalam Menurunkan Tekanan Darah Serta Kolesterol

Makanan Coklat ialah salah satu makanan yang mengandung zat atau senyawa yang berfungsi sebagai zat penenang syaraf-syaraf dalam tubuh yang tegang. 

Sebuah penelitian mengatakan bahwa, dengan mengkonsumsi coklat, seseorang akan merasakan lebih rileks berfikir, bagai mana dengan anda??? nah  jika pikiran kira bisa menjadi tenang dan rilek maka kita akan terhindar dari tekanan darah tinggi.

Dark chocolate juga telah di teliti mampu menurunkan masalah tekanan darah tinggi, sehingga bagi anda yang memiliki penyakit darah tinggi dapat mengkonsumsi Dark coklat.

Dalam Coklat Terdapat Kandungan Antioksidan Tinggi

Menurut beberapa pakar penelitian, ternyata dalam coklat  juga terdapat kandungan flavanol, kandungan ini sejenis dengan kandungan flavanoid yang ada pada coklat. 

Flavanoid sendiri adalah salah satu senyawa yang terbentuk dari proses alamiah yang terjadi pada makanan nabati. Selain itu flavanoid juga berguna untuk antioksidan serta senyawa yang berguna untuk menangkal radikal bebas.

Adanya kandungan Anti-Depresi

Hasil penelitian menunjukan bahwa dalam makanan coklat terdapat kandungan serotonin alami yang berguna untuk anti-depresan. Nah dengan mengonsumsi Cokelat ternyata juga dapat membantu tubuh untuk memproduksi enzim endorfin, enzim inilah yang berperan penting dalam menciptakan perasaan senang serta bahagia pada penikmatnya.

Mencegah Kerusakan Pada Gigi

Mungkin banyak orang yang beranggapan bahwa makanan ini merusak gigi, namun tahukah anda bahwa sebenarnya coklat itu malah bisa menjaga gigi anda dari kerusakan?? Asalkan setelah makan anda langsung menggosok gigi dengan baik dan benar.

Kenapa coklat dapat bermanfaat untuk kesehatan gigi??? Hal ini dikarenakan dalam sebuah coklat terdapat kandungan zat theobromine, zat inilah yang bisa membuat gigi anda terhindar dari kerusakan.

Menambah Panjang Umur Seseorang

Walaupun sebenarnya dalam agama kita (islam), masalah qodar umur seseorang itu sudah ada garis dan ketentuannya. Namun menurut sebuah hasil penelitian yang dikerjakan di Negera Belanda, mereka mengungkapkan bahwa seorang laki-laki yang mengkonsumsi coklat bisa menjauhakan dirinya dari penyakit, sehingga ia bisa lebih panjang umur.

Kenapa coklat dapat bermanfaat untuk kesehatan gigi??? Hal ini dikarenakan dalam sebuah coklat terdapat kandungan zat theobromine, zat inilah yang bisa membuat gigi anda terhindar dari kerusakan.

Menambah Panjang Umur Seseorang

Walaupun sebenarnya dalam agama kita (islam), masalah qodar umur seseorang itu sudah ada garis dan ketentuannya. Namun menurut sebuah hasil penelitian yang dikerjakan di Negera Belanda, mereka mengungkapkan bahwa seorang laki-laki yang mengkonsumsi coklat bisa menjauhakan dirinya dari penyakit, sehingga ia bisa lebih panjang umur.

Oke itulah manfaat yang mengagumkan dari coklat bagi kesehatan tubuh kita, sebenarnya masih banyak lagi manfaat yang bisa anda dapatkan dari makanan satu ini. 

Namun kelima 5 manfaat yang sudah terpublish diatas saya rasa dapat menjadi salah satu acuan sehat anda dalam mengkonsumsi coklat. Terimaksih sudah setia membaca Blog info kesehatan sampai sekarang, like dan share yah jika beramanfaat.

Manfaat Olahraga Renang Untuk Kesehatan Tubuh

Salah satu olahraga yang banyak orang suka adalah olahraga renang, olahraga ini juga tergolong kedalam olahraga yang sangat aman atau minim menimbulkan cidra saat menjalankannya. Ya, hal ini tentu berbanding terbalik dengan olahraga-olahraga seperti bulu tangkis, sepakbola dan sejenis olahraga ektrim lainnya.

Selain minim akan terjadinya cidra, olahraga uni juga sudah terbukti menyehatkan tubuh. Jadi bagi anda yang senang dan doyan dengan olahraga renang anda akan mendapatkan dua point plus sekaligus “kesehatan tubuh dan minim resiko terjadinya cidera”.

Manfaat Olahraga Renang Untuk Kesehatan Tubuh

Nah untuk manfaat olahraga ini sendiri”renang” akan kami coba ulas agar anda yang suka dengan renang tambah rutin mengerjakan. Dan berikut adalah beberapa manfaat yang bisa anda dapatkan jika anda melakukan renang secara rutin:

Dengan Renang Berarti Anda Memperkuat Tulang Dan Sendi Tubuh

Saat anda sedang melakukan aktifitas berenang serta mengapung diatas air kolam, berarti Anda seperti mengalami gravitasi pada titik nol. Tubuh Anda sendiri seakan-akan melawan gravitasi bumi, sehingga bagian organ tubuh (tulang beserta sendi) akan menjadi lebih kuat lagi.

Dapat Membuat Jantung Lebih Kuat

Olahraga renang ialah salah satu bagian dari jenis olahraga kardio, selaian renang olahraga yang terkategori kardio lainnya adalah lari dan berjalan. Seseorang yang rutin melakukan latihan kardio diyakini dapat bermanfaat baik untuk membuat jantung lebih kuat.

Dapat Membakar Lemak Yang Tertumpuk di Paha Dan B0kong

Nah apakah anda adalah salah satu orang yang yang memilki masalah paha dan b0kong yang tidak sesuai ukuran normal orang lainnya??? jika iya anda dapat menghilangkan timbunan lemak tersebut

Dengan Renang Dapat Memperbaiki Postur Tubuh

Nah karena sesuai penejelasan diatas, bahwa renang dapat menghilangkan timbunan lemak ditubuh, berarti bagi anda yang memilki masalah postur tubuh gemuk dapat memperbaiki bentuk dan postur tubuh anda melalui renang yang dilakukansecara rutin.

Dapat Menghindari Cedera

Olahraga renang bisa dibilang minim sekali resiko cidera, hal ini tentu sudah terbukti karena badan tidak harus mengangkat beban yang terlalu berat bukan begitu?? Resiko renang yang paling berhaya hanya satu yaitu tenggelam.

Dapat Menghindarkan Stres

Air yang ada dalam kolam renang dapat membuat pikiran anda menjadi lebih tenang, selain itu air juga bisa meningkatkan emosi positif agar terhindar dari pikiran yang jenuh dan stres.

Dapat Menghindarkan Stres

Air yang ada dalam kolam renang dapat membuat pikiran anda menjadi lebih tenang, selain itu air juga bisa meningkatkan emosi positif agar terhindar dari pikiran yang jenuh dan stres.

Menyehatkan Saluran Pernafasan

Oksigen/udara lembab yang anda hirup saat anda sedang renang ternyata dapat meningkatkan efisiensi pada saluran system pernapasan menjadi lebih sehat dan baik untuk tubuh. Berenang juga adalah salah satu bentuk olahraga yang bagus untuk melatih system pernafasan kita.

Itulah 7 khasiat yang bisa anda rasakan jika melakukan olahraga renang secara rutin. Sekian info kali dari blog info kesehatan kali ini, semoga bisa mengispirasi sehat kita. Bantu like dan share yahh ;).

Read: 
Manfaat Yoga Untuk Kesehatan tubuh anda
Cara Membentuk Otot Tubuh Six Pack

Tabel Estimasi Pendapatan Gantangan | EO Latber Burung

Yaa Hobby Yaa Bisnis itulah Usaha EO Latber Burung, berbicara tentang usaha kali ini saya ingin menyampaikan Estimasi Pendapatan EO Latber Burung berdasarkan jumlah gantangan. dimana dengan estimasi ini saya berharap bisa menjadi pertimbangan rekan rekan KM Kissawa. Karena mengurus EO Latber Burung bukan perkara mudah.

Pendapatan pokok EO Latber Burung dapat diambil dari jumlah tiket yang laku dalam masing masing sesi, untuk itu upaya marketing agar tiket ludes habis harus maksimal, dimana upaya itu dapat ditempuh dengan melakukan promosi di media cetak, online maupun penyebaran brosur di tempat tempat penjualan pakan burung, pasar burung maupun ditempat latberan lain saat lomba berlangsung.

Tabel Estimasi Pendapatan Gantangan dari EO Latber Burung, by om kicau

Tabel diatas hanyalah estimasi, karena penjualan tiket kerap kali tidak memenuhi target, yang mana hal ini dipengaruhi oleh banyak hal terutama dalam hal promosi dan layanan.

Rencana Membuat Gantangan | EO Latber Burung

Menggeliatnya roda perekonomian merambah hampir ke semua sisi kehidupan tak terkecuali adalah usaha dibidang hobi burung. Pecinta burung dapat mengembangkan hobinya menjadi bisnis mulai dari Penangkaran Burung, Jual Pakan Burung, Membuat Sangkar, Membuat Kerodong, Membuat Gantungan, Membuat Industri Kecil Pakan Alternatif Burung seperti Ternak Jangkrik, Ternak Kroto, Ternak UK, Ternak UH dan membuat Voer.

Selain jenis usaha diatas, usaha lain terkait hobi burung dapat dikembangkan seperti menjadi EO (event organizer) Latber (latihan berhadian) Latpres (LatihanPrestasi) Burung Berkicau. Berdasarkan pembicaraan saya dengan rekan rekan sesama pecinta burung di Kissawa Bird Community yang beralamat di Jl. Dukuh Kupang Barat I di Lapangan Kissawa. Semua ingin memiliki tempat latberan agar bisa meramaikan lapangan. 

Atas tumbuhnya ide Rencana Usaha EO Latber Burung kissawa itu, saya pribadi sebagai pengelola web blog KM Kissawa mencari tahu Panduan mendirikan EO Latber burung secara online. Untuk itu kali ini saya ingin mengutip apa yang telah ditulis oleh Om Kicau terkait Panduan Mendirikan EO Latber, meskipun ini hanya sebatas gambaran umum, namun menurut saya panduan ini sudah cukup membantu, agar teman teman di Kissawa bisa mempertimbangkannya.

Om Kicau Menulis...

Untuk menggelar latber, mau tidak mau Anda harus memiliki tempat yang diusahakan tidak berpindah-pindah, setidaknya dalam 1-2 tahun. Tempat latber bisa berdiri di atas lahan milik sendiri atau salah seorang pengurus EO, bisa juga menyewa lahan, atau bekerja sama dengan pengusaha yang tempat usahanya memiliki halaman cukup luas.

Beberapa latber kerap digelar dengan memanfaatkan halaman restoran, pelataran tempat wisata, dan sebagainya. Ini bisa menjadi win-win solution bagi Anda selaku EO maupun pengusaha. EO bisa berhemat karena tidak mengeluarkan biaya sewa lapangan, sedangkan pengusaha bisa numpang promo dengan efek dahsyat.

Banyak resto yang kebanjiran pengunjung di luar hari latber, karena kicaumania pernah datang ke arena itu dan sebagian akhirnya sering makan di sana (tentu kalau menu masakannya maknyus). Perlu diingat, kicaumania itu memiliki tingkat keragaman profesi yang sangat tinggi, mulai dari tukang becak, pegawai, pedagang, pengusaha, hingga pejabat pemerintah, militer, dan kepolisian.

Dalam panduan ini, saya mengasumsikan Anda masih menyewa lahan untuk mendirikan tempat latber. Dalam hal ini, dibutuhkan modal awal sekitar Rp 35 juta – Rp 40 juta (tergantung kualitas atap gantangan). Atau, bisa juga ditekan menjadi Rp 20 juta hingga Rp 25 juta jika tanpa atap gantangan.

Jika komponen biaya sewa tanah / lapangan ditiadakan, maka anggaran sebesar itu tinggal dikurangi biaya sewa. Biasanya pemilik lahan hanya mau menyewakan untuk jangka waktu minimal 1 tahun.

Melihat kenyataan, lapangan Kissawa adalah aset pemkot surabaya, bisa apa tidak yaa untuk dijadikan tempat latberan? untuk hal ini lebih baik dibicarakan dengan pihak terkait, RT/RW dan kelurahan.
Khusus untuk musim hujan seperti sekarang, menggelar latber tanpa atap gantang

Jika komponen biaya sewa tanah / lapangan ditiadakan, maka anggaran sebesar itu tinggal dikurangi biaya sewa. Biasanya pemilik lahan hanya mau menyewakan untuk jangka waktu minimal 1 tahun.

Melihat kenyataan, lapangan Kissawa adalah aset pemkot surabaya, bisa apa tidak yaa untuk dijadikan tempat latberan? untuk hal ini lebih baik dibicarakan dengan pihak terkait, RT/RW dan kelurahan.
Khusus untuk musim hujan seperti sekarang, menggelar latber tanpa atap gantangan berisiko tinggi, karena latber kerap terhenti di tengah jalan. Peserta biasanya malas datang lagi ke latberan yang tidak dilengkapi atap peneduh, setidaknya selama musim hujan. Mereka pasti akan mencari latber lain yang memiliki fasilitas atap gantangan.

Lapangan Kissawa lokasinya sangat strategis dan mudah dijangkau, namun terkendala status semoga saja bisa diselesaikan dengan win win solution.  

Itulah kutipan panduan yang dapat kami ambil dari web om kicau, semoga bermanfaat untuk rekan rekan pecinta burung dimana pun  berada.
Salam kicau mania...

Manfaat Buah Pare Bagi Kesehatan Tubuh

Buah Pare ialah salah satu buah sehat yang banyak digunakan untuk sayuran oleh ibu-ibu rumah tangga. Sayur ini memeng memiliki rasa yang pahit yang kurang saya sukai “admin” Namun banyak juga yang senang dengan sayur buah pare ini, hal ini mungkin cara pengolahannya yang pintar sehingga menghasilkan rasa yang lezat.

Tapi tahukah anda bahwa buah pare itu memiliki khasiat yang luar biasa dibalik rasa pahitnya itu???? pahit namun berkhasiat. Pasti dari anda belum banyak mengetahui manfaat buah pare ini bukan???? oleh karenanya info kesehatan akan membahasnya pada artikel yang berjudul manfaat buah pare untuk kesehatan.

Untuk melihat khasiat dan manfaat secara lebih terperinci dan lebih lenkap tentang buah pare, anda dapat melanjutkan membaca artikel ini dari awal hingga akhir, semoga dengan terpublishnya artikel ini bisa menjadi salah satu opsi menu sayur sehat setiap hari. “dan bagi saya sendiri semoga saya bisa lebih menyukai pare ini hehe”

Manfaat Buah Pare Bagi Kesehatan Tubuh

Dapat Bermanfaat Untuk Menekan Penyebaran Sel Kanker

Salah satu pusat Penelitian penyakit kanker yang ada di university of Colorado, mereka mengungkapkan bahwa buah pare ternyata memiliki kandungan yang dapat berguna untuk menghambat proses pertumbuhan kanker pankreas.

Kandungan itulah yang dapat mempengaruhi dan membantu metabolisme glukosa yang sangat dibutuhkan oleh sel kanker. Seseorang yang terserang penyakit kanker pancreas biasanya terlebih dahulu terserang diabetes mellitus, nah untuk cara mengatasinya sendiri anda dapat mengkonsumsi  jus pare, cara ini sudah terbukti dan di uji coba pada salah stau hewan pengerat, dan alhasil 60 % dari percobaan sempurna menyembuhkan.

Mempercantik Kulit Tubuh Anda

Apakah anda salah satu seseorang yang sering keluar rumah, sehingga kulit cantik anda terbakar oleh sengatan terik matahari??? Jika iya anda dapat mencoba cara alami untuk membuat kulit cantik kembali yaitu menggunakan masker buah pare secara rutin dan teratur.

Masker buah pare ini akan bekerja mengembalikan kesehatan kulit wajah yang mengkerut atau terbakar akibat panas matahari/sinar ultraviolet.

Membantu Pengobatan Secara Alami Penyakit Diabetes

Salah satu sifat dari buah pare adalah hipoglikemik atau dengan kata lain dapat menurunkan kadar gula darah dalam tubuh. 

Nah sifat inilah yang cocok untuk anda yang memiliki penyakit diabetes, sehingga anda bisa menurunkan gula darah dalam tubuh tanpa biaya mahal dan tentunya aman dan menyehatkan.

Membantu Anda Mengatasi Masalah Berat Badan

Karena buah pare hanya mengandung kalori yang sedikti, maka buah ini cocok untuk anda yang memiliki masalah berat badan atau obesitas.

Read: 

• Cara menurunkan berat badan menggunakan metode alamiah
• Rumus menghitung berat badan ideal
• Tips diet sehat ala sang metalis (ocd)

Dapat Melegakan Masalah Pernapasan

Anda sering sesak napas/memiliki penyakit asma? Ada kabar baik untuk anda yang memiliki ma

Read: 

• Cara menurunkan berat badan menggunakan metode alamiah
• Rumus menghitung berat badan ideal
• Tips diet sehat ala sang metalis (ocd)

Dapat Melegakan Masalah Pernapasan

Anda sering sesak napas/memiliki penyakit asma? Ada kabar baik untuk anda yang memiliki masalah tersebut, yaitu anda dapat mengkonsumsi buah pare secara rutin, hal ini sudah terbukti membantu memperlancara system pernafasan tubuh.

Bagaimana banyak bukan manfaat dari buah sayur pare ini. jika anda suka dengan buah dan sayur pare berarti anda asalah salah satu orang yang beruntung karena bisa mendapatkan khasiat yang tersembunyi dari buah pare ini.

Manfaat Senam Yoga Untuk Kesehatan Tubuh

Saat ini senam yoga semakin banyak di gandrungi oleh banyak masyarakat kita. Mungkin hal ini  terjadi karena beberapa gerakan yang ada pada senam yoga yang dipercaya mampu memberikan Perubahan/dampak positif bagi kesehatan tubuh serta pikiran. Salah satu manfaat senam Yoga memang bisa membentuk energi positif pada tubuh si pelakunya.

Selain memberikan energy positif bagi tubuh pelaku yoga, senam ini ternyata juga bermanfaat baik untuk menunjang tampilan cantik seseorang/dapat mengecilkan perut, nah jadi bagi anda yang memiliki masalah perut buncit anda dapat mencoba senam yoga secara rutin dirumah/ditempat pelatihan yoga khusus.

Read:

1. Cara mengecilkan perut yang membuncit
2. Tips diet OCD pengecil perut
3. Cara membentuk tubuh dengan cara alami

Adapun manfaat serta kegunaan senam yoga bagi kesehatantubuh dapat anda baca secara lengkap pada deskripsi artikel dibawah ini, semoga bisa memantu dan menginspirasi sehat kita semua aamiin:

Manfaat Senam Yoga Untuk Kesehatan Tubuh

Lebih Fleksibel

Salah satu manfaat yang bisa langsung anda dirasakan setalah anda senam yoga adalah fleksiblitas gerakan pada tubuh anda, tubuh tidak akan terasa kaku lagi seperti hari-hari lainnya, dan sekaligus bisa menghilangkan rasa nyeri dan rasa pegal akibat kecapean.

Dapat Mencegah Dan Meminimalisir Serangan Penyakit Osteoporosis

Beberapa gerakan yang ada dalam senam yoga ternyata membantu tubuh anda agar terhindar dari penyakit osteoporosis, hal ini sudah terbukti dengan adanya gerakan mengangkat beban tubuh melalui tulang lengan. Manfaat yoga untuk tulang yang selanjutnya adalah membantu anda dalam meningkatkan kepadatan tulang belakang.

Dapat Membantu Tubuh Melancarkan Peredaran Darah

Gerakan yang ada dalam senam yoga ternyata juga bermanfaat untuk melatih tubuh/badan agar lebih rileks, rileksasi ini bisa membantu tubuh agar sirkulasi peredaran darah berjalan secara normal dan lancar, bagian tubuh yang mendapatkan rileksasi ini khususnya pada tangan dan kaki. Tak hanya itu saja, senam yoga juga bermanfaat untuk meningkatkan kadar sel darah merah dan hemoglobin dalam tubuh..

Dapat Membantu Tubuh Dalam Menurunkan Tekanan Darah.

Bagi anda maupun keluaraga ada yang mengidap penyakit tekanan darah tinggi/ hipertensi, anda bisa mencoba metode penyembuhan alami dengan senam yoga rutin setiap hari selama 3 bulan. Adapun caranya adalah anda hanya dituntut untuk meniru gerakan pose sav4sana yang dilakukan diatas matras/sofa “berbaring diatas matras.

Bermanfaat Untuk Melindungi Tulang Punggung

Manfaat yang selanjutnya adalah membantu tubuh untuk melindungi tulang punggung, adapun caranya adalah anda ditutuntut untuk berlatih gerakan backbend, forward bend serta gerakan twist.

Mencegah Tubuh Terserang Penyakit rematik Serta Arthritis

Gerakan senam yoga juga bermanfaat untuk melatih persendian agar pergerakannya lebih fleksibel dan bergerak pada jangkauan penuh. Nah karena gerakan persendian lebih fleksibel maka bermanfaat untuk membantu tubuh terhindar rematik

Menurunkan Kadar Gula Darah Dalam Tubuh Dan Kolesterol Jahat

Senam Yoga ternyata juga membantu anda dalam mengontrol tekanan gula darah dalam tubuh, dengan cara menurunkan kadar kartisol serta hormon adrenal

Mencegah Tubuh Terserang Penyakit rematik Serta Arthritis

Gerakan senam yoga juga bermanfaat untuk melatih persendian agar pergerakannya lebih fleksibel dan bergerak pada jangkauan penuh. Nah karena gerakan persendian lebih fleksibel maka bermanfaat untuk membantu tubuh terhindar rematik

Menurunkan Kadar Gula Darah Dalam Tubuh Dan Kolesterol Jahat

Senam Yoga ternyata juga membantu anda dalam mengontrol tekanan gula darah dalam tubuh, dengan cara menurunkan kadar kartisol serta hormon adrenalin, selain menurunkan kadar gula darah senam yoga juga bermanfaat untuk menurunkan berat badan.

Nah itulah beberapa peneliti yang menggembirakan dari manfaat senam yoga untuk kesehatan tubuh anda, silahkan anda mempraktekannya sendiri dirumah, agar mendapatkan hasil yang lebih maksimal lakukan dengan rutin.

Pakan/Makanan Kenari Biar Rajin Bunyi

Burung Kenari adalah burung pemakan biji bijian, sayuran dan buah, ada pun makanan pokok dan penting bagi burung kenari adalah biji bijian seperti Canary Seed, Biji Sawi dlsb. Untuk sekedar bertahan hidup dengan kicauan seadanya burung kenari cukup di beri Kenari Seed, namun untuk menghasilkan kicauan yang merdu lagi rajin burung harus diberi makanan yang cukup gizi dan sehat. 

Begitu penting makanan/pakan bagi kenari untuk menunjang vitalitas dan kicauan, karena dari makanan yang sehat kaya akan gizi yang cukup akan membuat burung kenari rajin berkicau, bahkan untuk dilombakan pemberian pakan harus ekstra diperhatikan.

Beberapa pakan kenari agar rajin bunyi dapat kami jelakan, yaitu :

• Sayur mayur yang bersih dan sehat seperti : Sawi putih, sawi sayur, selada, kubis, mentimun
• Buah buahan yang manis seperti : Apel, Jagung, tomat
• Telur : Telur puyuh dan telur ayam kampung
• Biji bijian : kenari seed, biji sawi, fumayn

Itulah beberapa makanan yang dapat diberikan untuk burung kenari secara bergiliran sehingga burung merasakan sensasi makanan yang bervariasi, sehingga burung akan lebih sehat dan efeknya adalah burung akan rajin berkicau atau akan bertelur dengan hasil yang baik.

Manfaat Cocor Bebek Untuk Kesehatan

Adakah dari anda dirumah yang memiliki bunga cocor bebek??? Jika ada dan iya, sudahkan dari anda semua mengerti betapa khasiatnya tanaman ini?? jika anda belum mengetahui dan belum faham mengenai manfaat yang terkandung dalam bunga cocor bebek, anda dapat membacanya secara terperinci pada artikel ini.

Tumbuhan atau bunga cocor bebek adalah salah satu tumbuhan yang senang dengan air “namun bukan hidup di air yah” karena jenisnya yang menyukai air, didalam bunga ini juga banyak mengandung banyak sekali air. Cocor bebek biasanya berkembang biak melalui metode tunas daun atau adventif.

Nah sesuai judul yang sudah tertulis diatas, kami info kesehatan akan sharing sedikit mengenai manfaat dan khasiat yang terkandung dalam bunga cocok bebek ini, semoga artikel yang ada dibawah dapat bermanfaat dan bisa menambah refrensi plus pengetahuan kita tentang tumbuhan herbal yang ada disekitar kita.

Cocor Bebek 

Manfaat bunga cocor bebek untuk kesehatan tubuh anda:

Obat Ambeien Alami

Cara peracikan ramuannya:

1. Siapkan beberapa lembar daun cocor bebek yang sudah tua,
2. Cuci bersih dan keringkan dibawah terik matahari
3. Tumbuk sampai lembut seperti bubuk/teh
4. Ambil sebanyak 1 sendok makan dan seduhlah menggunakan air panas satu cangkir
5. Aduk dan tambahkan madu sedikit saja
6. Konsumsi/minum ramuan alami ini sehari tiga kali.

Obat Herbal alami Penyakit Asma

Teh yang dihasilkan dari tumbukan cocor bebek yang sudah dikeringkan ternyata juga bermanfaat baik untuk anda yang memiliki masalah dengan sistem pernafasan “Asma”. Adapun cara pengaplikasiannya adalah anda hanya dituntut untuk menyeduh teh daun cocor bebek dan di minum saja. lakukan secara rutin agar hasilnya bisa lebih maksimal

Sebagai Obat Antibakteri.

Manfaat yang selanjutnya dari bunga cocor bebek ini adalah dapat bermanfaat baik untuk antibakteri alami, sehingga bagi anda yang memiliki luka memar dapat memanfaatkan cocor bebek ini untuk obat herbal alaminya.

Nah bagaimana?? Ternyata tanaman yang kita anggap kurang bermanfaat ini punya banyak khasiat juga bukan?? Oke sekian info tumbuhan herbal kali ini semoga bisa bermanfaat dan menambah pengetahuan tentang hidup sehat kita.

Jangan lupa baca lagi artikel tumbuhan herbal yang sudah terpublish lainya yah, se

Sebagai Obat Antibakteri.

Manfaat yang selanjutnya dari bunga cocor bebek ini adalah dapat bermanfaat baik untuk antibakteri alami, sehingga bagi anda yang memiliki luka memar dapat memanfaatkan cocor bebek ini untuk obat herbal alaminya.

Nah bagaimana?? Ternyata tanaman yang kita anggap kurang bermanfaat ini punya banyak khasiat juga bukan?? Oke sekian info tumbuhan herbal kali ini semoga bisa bermanfaat dan menambah pengetahuan tentang hidup sehat kita.

Jangan lupa baca lagi artikel tumbuhan herbal yang sudah terpublish lainya yah, sekian info malam ini, terimakasih atas kunjungnnya ke blog Info kesehatan, semoga bagi anda dan keluarga yang masih sakit allah .paring cepat kesembuhan aamiiiin :)

Membedakan Prenjak Kebun Kepala Merah Jantan dan Betina

Burung Prenjak Kebun yang kita kenal selama  ini dibedakan dua jenis yaitu Prenjak Kebun Merah dan Prenjak Kebun Lumut, diantara kedua burung ini hampir tak ada bedanya karena bentuk fisik dan ukurannya hampir sama. Kali ini Km Kissawa akan berbagi tips Cara Membedakan Prenjak Kebun Merah Jantan dan Betina, hal ini perlu kita ketahui karena untuk membuat burung rajin berkicau sebaiknya memelihara burung prenjak secara berpasangan.

Ciri prenjak kepala merah yaitu untuk pejantan dan betinanya hampir sama, ciri yang paling mencolok yaitu satu helai ekor panjang yang menjulang sampai bawah.
Untuk prenjak kepala merah jantan terdapat 2 bulu ekor tengah yang lebih panjang, dan untuk bulu dadanya prenjak kepala merah memiliki bulu dada agak hitam atau gelap, sedangkan untuk yang betinanya wana bulu dadanya cenderung lebih terang.
Dan untuk yang anakan dapat dibedakan dari warna kepalanya, untuk yang jantan warna kepala jauh lebih merah dari pada prenjak betina yang lebih pudar warna merahnya.  Bentuk ekor untuk yang jantan  lebih cenderung membulat atau mekar sedangkan yang betina lebih menguncup. - See more at: http://tunablebird.blogspot.com/2012/09/ciri-ciri-prenjak-kepala-merah.html#sthash.GqDdkTwS.dpuf

Ciri fisik prenjak kepala merah antara pejantan dan betinanya hampir sama, ciri yang paling mencolok yaitu satu helai ekor panjang yang menjulang sampai bawah.

Untuk prenjak kepala merah jantan terdapat 2 bulu ekor tengah yang lebih panjang, warna bulu dadanya  agak hitam atau gelap, sedangkan untuk yang betinanya wana bulu dadanya cenderung lebih terang.

Dan untuk yang anakan dapat dibedakan dari warna kepalanya, untuk yang jantan warna kepala jauh lebih merah dari pada prenjak betina yang lebih pudar warna merahnya.  Bentuk ekor untuk yang jantan  lebih cenderung membulat atau mekar sedangkan yang betina lebih menguncup.

Burung prenjak jantan dan betina bila di dekatkan akan saling sahut sahutan, yang betina akan menyuarakan kicauan Cir cir ciiiir, sedangkan yang jantan akan berkicau dengan lagu yang bervariasi.

Ciri prenjak kepala merah yaitu untuk pejantan dan betinanya hampir sama, ciri yang paling mencolok yaitu satu helai ekor panjang yang menjulang sampai bawah.
Untuk prenjak kepala merah jantan terdapat 2 bulu ekor tengah yang lebih panjang, dan untuk bulu dadanya prenjak kepala merah memiliki bulu dada agak hitam atau gelap, sedangkan untuk yang betinanya wana bulu dadanya cenderung lebih terang.
Dan untuk yang anakan dapat dibedakan dari warna kepalanya, untuk yang jantan warna kepala jauh lebih merah dari pada prenjak betina yang lebih pudar warna merahnya.  Bentuk ekor untuk yang jantan  lebih cenderung membulat atau mekar sedangkan yang betina lebih menguncup. - See more at: http://tunablebird.blogspot.com/2012/09/ciri-ciri-prenjak-kepala-merah.html#sthash.GqDdkTwS.dpuf

Cara Merawat Prenjak Kebun Biar Cepat Gacor

Prenjak Kebun adalah burung mungil yang sering kita temui disekitar kebun pinggir rumah, burung ini memiliki tubuh sangat kecil namun demikian suaranya sangat keras dan lantang, nada panggil yang kicaukan begitu parau seakan menjadi pertanda akan ada tamu agung yang datang kerumah, sehingga kicauan burung Prenjak Kebun seakan menjadi penanda kedatangan tamu bagi yang mempercayainya. 

Tubuhnya yang kecil dan terus bergerak menandakan burung ini sangat lincah sehingga dibutuhkan banyak energi dari makanannya, adapun makanan burung Prenjak Kebun adalah sejenis Ulat dan kroto. Agar burung ini bisa hidup lama di sangkar maka ketersediaan Ulat kandang menjadi sangat penting sedangkan kroto adalah makanan untuk membuat burung cepat bunyi.

Cara Merawat Prenjak Kebun dianggap sebagian orang sangat sulit karena tidak mengetahui makanan pokoknya, sehingga memaksakan prenjak kebun untuk memakan vour padahal burung ini sangat mudah sakit dan mati maka cara yang paling tepat merawat burung ini adalah dengan terus menyediakan UK di dalam cepuk wadah pakannya yang dicampur vour.

Setelah mengetahui makanan pokok yang tidak boleh ditinggalkan, maka model perawatan lainnya seperti pemandian dan penjemuran juga perlu di perhatikan. selain itu agar burung Prenjak kebun jantan cepat gacor sebaiknya memelihara burung prenjak kebun betina sebagai pancingannya. Prenjak betina dapat dipelihara secara bersebelahan maupun dipisahkan dan seminggu 3 kali dipertemukan.

Pemberian kroto dapat diberikan seminggu dua kali, karena burung ini termasuk burung mungil maka sebaiknya burung ini tidak diberi Ulat Hongkong, sedangkan jangkrik yang sangat kecil dengan kaki yang dibuang masih mungkin untuk diberikan.

Dalam merawat burung prenjak kebun sangat banyak Prenjak Mania yang memelihara burung ini sepasang dengan sangkar kembar bersebelahan, ini adalah salah satu tips agar burung prenjak kebun biar cepat gacor. Itulah tips dari Km Kissawa semoga bermanfaat...

Manfaat Brokoli Untuk Kesehatan Tubuh

Brokoli merupakan salah satu sayuran sehat yang dikonsumsi sehari-hari oleh masayrakat kita. Selain digunakan untuk sayuran, brokoli juga menyimpan banyak sekali kandungan gizi yang berguna untuk tubuh dan kesehatan lo, manfaat ini bukan hanya dipeuntukan untuk orang dew4sa saja, namun bagi anak anak juga.

Brokoli sendiri memiliki sebutan nama latin Brassica oleracea L, sayuran ini tergolong dalam jenis suku Brassicaceae atau kubis. Asal mula Brokoli ditmukan di daerah Laut Tengah, namun masuk ke petani indonesi sekitar tahun 70-an.

Bagian sayur ini yang sering dikonsumsi adalah  bagian atas/kepala bunganya, brokoli juga hampir memiliki cirri-ciri yang sama dengan kembang kol. Yang membedakan kembang kol dan brokoli adalah warnanya saja, jika brokoli hijau maka kembang kol putih.

Manfaat Brokoli Untuk Kesehatan Tubuh

Nah sedangkan untuk manfaat brokoli untuk kesehatan sendiri adalah sebagai berikut, semoga dengan adanya artikel ini anda bisa terbantu:

Sayuran Pencegahan Penyakit Kanker

Kenapa bisa brokoli bermanfaat untuk mencegah penyakit kanker??? Hal ini dikarenakan sayuran ini “Brokoli” terdapat kandungan glucoraphanin, dimana kandungan ini dapat membantu tubuh untuk memproses senyawa sulforaphane berubah menjadi senyawa anti kanker alami.

Dan yang selanjutnya, sayur brokoli juga mengandung senyawa indole 3 carbinol, apakah indole 3 carbinol?? yaitu sejenis senyawa yang bermanfaat untuk antioksidan alami  serta anti karsinogen yang  bermanfaat untuk meningkatkan kinerja fungsi hati.

Dapat Bermanfaat Untuk Mengurangi Alergi Serta Peradangan

Brokoli adalah sayuran yang memiliki sumber kandungan alami senyawa kaempferol serta senyawa isothiocyanates.  Kedua kandungan ini beramanfaat baik untuk anti inflamasi. 

Menurut beberapa penelitian, mereka menyebutkan bahwa kaempferol berguna baik dalam mengurangi rasa alergi  tubuh. kita. Tak hanya itu saja, brokoli bahkan juga mengandung asam lemak yaitu omega 3.

Sumber Antioksidan Alami
Dari semua jenis sayuran yang ada, sayur brokoli merupakan sumber Vitamin C yang paling terkonsentrasi seperti halnya buah jeruk, ditambah lagi flavonoid yang berguna untuk Vit C serta meresicle secara efektif.

Mencegah tubuh dari gangguan pencernaan,

Kenapa demikian?? Hal ini didasari oleh sayur brokoli yang banyak mengandung serat, seperti yang kita tahu sendiri bahwa serat adalah salah satu nutrisi yang baik untuk system pencernaan tubuh.

Anti Depresi Alami

Sayur brokoli banyak mengandung senyawa asam folat serta Vit B, kedua kandungan ini dipercaya mampu menghindarkan diri dari tekanan depresi.

Mengontrol tekanan darah dalam tubuh,

Adanya kandungan potasium yang ada pada brokoli ternyata bermanfaat baik untuk menjaga sistem saraf, dan menstabilkan kinerja tekanan darah dalam tubuh.

Dapat menjaga Kesehatan tulang,

kandungan vitamin K serta adanya kandungan Kalsiun pada sayur ini, bermanfaat baik untuk membantu tubuh dalam mencegah penyakit osteoporosis dan tentunya bermanfaat untuk menjaga kesehatan tulang.

Menyehatkan kulit tubuh,

Kandungan glucoraphanin yang terdapat dalam sayur brokoli ternyata juga bisa bermanfaat membantu kulit agar tetap sehat dan terhindar dari kerusakan kulit yang diakibatkan sinar matahari.

Mencegah anemia,

Bagi anda yang kekurangan darah, jenis sayur ini cocok untuk membantu menaikan darah.

Menyehatkan kulit tubuh,

Kandungan glucoraphanin yang terdapat dalam sayur brokoli ternyata juga bisa bermanfaat membantu kulit agar tetap sehat dan terhindar dari kerusakan kulit yang diakibatkan sinar matahari.

Mencegah anemia,

Bagi anda yang kekurangan darah, jenis sayur ini cocok untuk membantu menaikan darah.

Read: 

1. 4 Makanan Penambah Darah
2. sumber makanan yang mengandung protein tinggi

Banyak bukan manfaat brokoli, selamat mengkonsumsi semoga anda tambah sehat dan berumur panjang.

Manfaat Minyak Kelapa Murni Bagi Kesehatan

Manfaat dan beberapa Khasiat dari Minyak Kelapa murni bagi Kesehatantubuh akan kami ulas sedetail mungkin yang kami bisa. Minyak kelapa murni ini bukan minyak kelapa hasil produksi pabrik yang dijual dipasaran yah. Tetapi minyak kelapa ini dibuat secara tradisional tanpa tambahan bahan apapun (hanya santan kelapa saja bahan utamanya).

Muungkin dahulu banyak orang yang beranggapan bahwa minyak kelapa adalah salah satu sumber penyakit yang bisa membahayakan tubuh, karena adanya kandungan lemak jenuh. Namun dari 93 persen lemak jenuh ini, 57 % adalah lemak jenuh berantai sedang yang tak akan tertinggal/tertimbun dalam tubuh jadai tidak membahayakan tubuh.

Nah karena itulah yang membuat minyak kelapa bisa bermanfaat baik untuk kesehatan, oke tak usah panjang lebar, bagi anda yang sedang mencari tahu beberpa manfaat minyakkelapa, berikut adalah manfaat minyak kelapa yang bisa anda dapatkan.

Manfaat Minyak Kelapa Murni Bagi Kesehatan

Dapat Membantu Mempercepat Metabolisme Tubuh

Nah sesuai yang sudah dijelaskan diatas, bahwa minyak kelapa mengandung rangkaian lemak jenuh sedang. Hal ini ternyata bermanfaat untuk membantu memperlancar system metabolisme dalam tubuh sehingga metabolisme tubuh anda akan lebih lancar.

Dapat Membunuh Bakteri

Dalam kandungan minyak kelapa murni (VCO) ternyata juga mengandung senyawa asam kaprilat, senyawa ini dikenal dapat membantu tubuh untuk membunuh bakteri berbahaya.

Dapat Melindungi Kesehatan Jantung

Dikarenakan terdapat banyak kandungan asam laurat, mengonsumsi VCO atau minyak kelapa yang murni dapat membantu tubuh dalam melindungi kesehatan jantung. Kenapa bisa begitu?? karena senyawa asam laurat akan menurunkan kolesterol jahat yang ada dalam tubuh dan mengubahnya menjadi kolesterol baik.

Dapat Mengontrol Kadar Gula Darah Dalam Tubuh

Manfaat yang selanjutnya dari minyak kelapa murni adalah dapat mengontrol tekanan kadar gula darah dalam tubuh. Hal ini dikarenakan minyak kelapa dapat meningkatkan kinerja insulin secara lebih dinamis dan efesien.

Dapat Menurunkan Risiko Terkena Penyakit Kardiovaskular

Salah satu penetian telah membuktikan bahwa dengan mengkonsumsi minyak VCO atau minyak kelapa murni dapat menurunkan risiko tererang penyakit kardiovaskular.

Membantu Tubuh Dalam Proses Penyerapan Nutrisi

Dengan mengkonsumsi minyak kelapa murni serta Vitamin E secara pas, ternyata juga bermanfaat untuk membantu tubuh dalam proses penyerapan nutrisi, sehingga tidak akan lagi ada gagal penyerapan nutrisi dalam tubuh.

Dapat Membantu Tubuh dalam Meningkatkan kekebalan imun, Hal ini didasari dari adanya kandungan alami asam laurat.

Membantu Menyehatkan kulit

Adakah dari anda yang menginginkan kulitnya bisa lebih sehat? Tentunya semua orang menginginkan hal ini, jadi bagi anda yang menginkan kulit sehat anda dapat mengambil langkah mengkonsumsi minyak kelapa secara rutin dan takrannnya.

Menumbuhkan rambut

Minyak kelapa juga bermanfaat baik dalam proses penumbuhanrambut, caranya adalah sangat mudah, anda hanya mengoleskan karea rambut anda. S

Membantu Menyehatkan kulit

Adakah dari anda yang menginginkan kulitnya bisa lebih sehat? Tentunya semua orang menginginkan hal ini, jadi bagi anda yang menginkan kulit sehat anda dapat mengambil langkah mengkonsumsi minyak kelapa secara rutin dan takrannnya.

Menumbuhkan rambut

Minyak kelapa juga bermanfaat baik dalam proses penumbuhanrambut, caranya adalah sangat mudah, anda hanya mengoleskan karea rambut anda. Sampai merata.

Nah, banyak bukan ternyata manfaat minyak kelapa murni untuk kesehatan??? Semoga artikel diatas dapat menambah was an kita untuk hidup sehat. Terimaksih kunjungnnya, selamat mencoba semoga lekas sembuh.

Tips Memelihara Burung Kenari di Musim Hujan

Datangnya  musim  hujan menjadi keluhan bagi para Kicau Mania Kissawa dan Kenari Mania di mana pun berada karena performance burung menurun dan nyaris tidak berkicau karena kurang panas dan cuaca yang kerap berubah. Menurut saya memelihara burung di musim penghujan memang berbeda dengan di musim kemarau karena burung yang kurang panas akan mengembangkan bulu dan lebih banyak diam, untuk itu kali ini saya ingin berbagi Tips memelihara burung di musim hujan, terutama burung kenari.

Menurut litelatur yang pernah saya baca dimusim hujan yang lebih banyak mendung, lebih baik bila burung di full kerodong tapi resletingnya dibuka hal ini bertujuan agar burung tidak diterpa angin yang bisa menurunkan stamina dan kesehatan. Jangankan burung, manusia saja bila kena cuaca yang berubah-ubah bisa terserang pilek, nah kalau burung kenari kena pilek, bisa berabe tuh... sembuhnya susah.

Selain melindungi burung dengan kerodong, upaya lain yang perlu dilakukan adalah menaikkan Extra Fooding (EF), adapun EF yang cocok untuk burung kenari adalah Telur Puyuh dan Cede Kenari. sementara itu biji-bijian bisa diperbanyak biji sawinya yang berwarna hitam. Tujuan menambah porsi EF ini adalah agar burung merasa lebih hangat, stamina terjaga dan kesehatan terjaga.

Sedangkan EF untuk burung Prenjak, Gereja, Cendet, Kacer, Cucak Ijo, Teledakan bisa ditambahkan Jangkrik, kroto, Ulat hongkong, Ulat kandang dengan porsi yang lebih banyak daripada hari biasanya.

Saat musim hujan sebaiknya burung tidak dimandikan, seandainya matahari mulai memanas dan burung mandi sendiri biarkanlah, usahakan kotoran burung terus dibersihkan setiap hari sehingga saat dikerodong burung merasakan sangkar yang bersih dan burung akan terjaga kesehatannya.

Berdasarkan pengalaman saya, jika dimusim hujan burung tidak diberi Cede Kenari burung akan berkurang kicauannya, Sayuran dapat juga diberikan cukup seminggu 2 kali, selebihnya berikanlah Apel Merah agar vitamin burung tercukupi. 

Itulah Tips Memelihara burung di musim hujan yang dapat kami bagikan di KM Kissawa, semoga bermanfaat untuk anda sekalian.

Salam Kicau Mania...

Prospek Bisnis Ternak Burung Kenari

Burung Kenari merupakan burung hasil Breeding atau peternakan, adapun sekala peternakan kenari mulai yang terkecil untuk sekedar hobi dan selingan di rumah juga ada yang menjadikan peternakan kenari sebagai lahan bisnis utama. di Kabupaten Malang tersebar banyak sekali peternak burung kenari yang sukses dan mencukupi kebutuhan keluarga, hal ini tidak tertutup kemungkinan untuk peternak Kenari Surabaya seperti Acil Kenari dan Jayadi Kenari.

Menurut Jayadi - DKB - Surabaya, berternak kenari yang awalnya adalah hobi dan sekedar untuk mengisi waktu luang ternyata kini bisa menjadi tumpuan ekonomi bagi keluarganya, dari pekerjaan utamanya sebagai seeorang sopir pribadi dirasa  sangat kurang untuk bisa menyekolahkan anaknya di Surabaya, untung saja peternakan kenarinya sukses dan bisa menjual beberapa ekor kenari setiap bulannya.

Peluang atau Prospek Bisnis Ternak Burung Kenari di tahun 2014 masih sangat terbuka lebar bahkan akan terus berkembang karena harga bakalan burung kenari di pasaran terus melesat bersaing dengan harga burung lovebird.

Meskipun di datangkan ribuan ekor burung kenari import ke Indonesia namun konsumen kita masih banyak yang memburu kenari lokal untuk ocehan maupun untuk di ternak. Meskipun banyak yang mencoba berternak burung kenari namun tidak mudah untuk melakukan hal itu karena dalam berternak selalu saja ada hambatannya. dengan alasan itulah Prospek Bisnis Ternak Kenari akan tetap membaik dalam beberapa tahun mendatang.

Kondisi perekonomian yang stabil di Indonesia diyakini sangat mempengaruhi permintaan burung kenari di pasaran untuk kicauan dirumah maupun mereka yang hobi dengan perlombaan. Apalagi di Jawa maupun Luar Jawa terdapat banyak tempat latber atau tempat perlombaan burung. 

Berdasarkan tinjauan saya di Om Kicau, meskipun kenari lokal memiliki fisik yang mungil namun tidak menutup kemungkinan burung kenari lokal akan menjadi juara dalam suatu lomba asalkan burung bisa berkicau dalam tempo yang lama dan panjang, sekali pun yang dihadapi adalah burung kenari bongsor. hal ini juga memicu permintaan burung kenari lokal semakin tinggi, karena meningkatkan optimisme pecinta burung kenari lokal.

Dengan semakin baiknya prospek bisnis ternak burung kenari ini, lewat tulisan singkat ini saya juga menghimbau rekan rekan di Km Kissawa untuk gemar melakukan ternak burung kenari, selain untuk hobi juga untuk meningkatkan ekonomi keluarga...

Be happy for breeding...

Sumber Makanan Yang Mengandung Protein Tinggi

Salah satu kebutuhan asupan makanan yang menunjang perkembangan dan kesehatan tubuh adalah makanan yang banyak mengandung Protein,kenapa demikian hal ini dikarenakan protein adalah jenis nutrisi yang berguna dan menunjang proses pembentukan otot tubuh dan tentunya bagi anda yang menginginkan otot tubunya kekar berisi anda harus mencukupi kebutuhan minimum protein.

Selain bermanfaat untuk menjungang proses pembentukan massa otot dalam tubuh??? Asupan makanan yang mengandung protein juga bermanfaat baik untuk zat pengatur PH asam dan Basa dalam tubuh seseorang.

Nah adakah dari anda yang sudah mene\getahui beberapa makanan yang banyak mengandung protein??? Jika anda ingin mencari refrensi tersebut anda dapat melihat dan membacanya pada artikel dibawah ini, pada kesempatan pembahasan kali ini,,, info kesehatan akan berbagi 2o makanan yang banyak akan kandungan proteinnya.

Berikut adalah rangkuman makanan tersebut:

1. Telur
   Telur adalah salah satu jenis makanan yang paling banyak dan paling lengkap mengandung asupanan protein yang berguna untuk tubuh jika dibandingkan dengan sumber makanan lainnya, selain itu telur juga sangat rendah akan kandungan lemak jenuhnya.
2. White Meat Atau Tenderloin Ayam
   Jenis tenderloin sendiri memiliki banyak sekali jenisnya,, namun Tenderloin ayam adalah salah satu sumber makanan yang mengandung banyak sekali protein yang berguna untuk tubuh anda.
3. White Meat Atau Yang Biasa Orang Kenal Dengan Dada Ayam
   Bagian organ ayam yang banyak sekali mengandung kandungan proteinnya adalah dadanya, jadi bagi anda yang ingin menambah asupan protein anda dapat mengkonsumsi dada ayam untuk lauk makan.
4. Daging Sapi Sirloin
   Daging dapi sirloin ialah bagian daging yang dihasilkan dari bagian belakang daging sapi. Daging sapi sirloin ini selain mengandung tinggi protein juga tak mengandung lemak jadi lebih sehat untuk dikonsumsi.
5. Kacang Kedelai
   Selain banyak mengandung protein, jenis kacang-kacangnan iniu juga tak banyak mengandung lemak. Jadi bagi anda penderita osteoporosis dan jantung makanan ini sangat baik untuk kesehatn anda.
6. Tahu
   Tahu adalah jenis makanan yang dihasilkan dari kacang kedelai, jadi tak hayal jika tahu tergolong dalam makanan yag tinggi akan kandungan proteinnya. Makanan ini juga sangat mudah untuk kita jumpai dipasaran.
7. Kacang Polong
   Jenis kacang-kacangan yang mengandung protein tinggi selanjutnya adalah kacang polong. Dalam satu cangkir kecil kacang polng terdapat kandungan protein sebanyak 12 hingga 15 gram.
8. Sayuran brokoli
9. Tempe
   Sama seperti tahu tempe juga bisa manjadi solusi alternative untuk menambah asupan gizi terutama protein.
10. Ikan Air Tawar/Laut Yang Masih Segar
    Nah pasti dari anda sudah mengetahui bukan bahwa ikan segar memiliki kandungan asupan protein yang tinggi, apalagi jenis ikan segar “ikan salmon”  jadi bagi anda yang ingin memilih jenis makanan tinggi protein yang berfariasi anda dapat mencoba ikan segar untuk lauk.
11. Udang
    Menurut peneliatian sekitar 20,3 gram kandungan protein ada dalam 10 gram udang mentah. Jadi dengan mengkonsumsi udang sebanyak 100 gram daalam seharinya anda sudah mencukupi kebutuhan peotein sebanyak 41 gram.
12. Susu Murni
    Memang kandungan protein yang ada dalam susu murni tak sebanyak dengan ikan dan telur namun manfaat susu murni bagi kesehatan amat amatlah banyak.
13. Susu Yoghurt
    Yoghurt adalah salah satu minuman fermentasi yang baik untuk kesehatan tubuh, yagurt sendiri termasuk kedalam minuman yang tinggi protein. Anda dapat mengkom\nsumsi minuman ini setiap hari untuk membantu memenuhi kalsium dan protein minimum sehari-hari.
14. Keong Mas
    Keong mas ternyata juga tergolong makanan dengan kadungan tinggi protein, t\keong mas mudah dijumpai didaerah pesawahan dan rawa-rawa.
15. Kacang Almond
    Makanan kaya akan asupan protein yang selanjutnya adalah kacang almond, jenis kacang ini enak dan gurih sehingga cocok untuk cemilan.
16. Keju
    Jenis kecju memang sangat banyak, dari sekian banyak jenis keju tersebut kesemuanya mengandung protein yang sangat baik untuk tubuh anda.
17. Sayur Bayam
18. Biji Gandum
19. Ikan Teri
20. Serta Sushi
    Makanan asli dari jepang ini mamang memiliki komposisi yang baik untuk kesehatan, makanan ini juga mangandung banyak sekali kandungan protein.

Nah sebenarnya masih banyak lagi c

Yoghurt adalah salah satu minuman fermentasi yang baik untuk kesehatan tubuh, yagurt sendiri termasuk kedalam minuman yang tinggi protein. Anda dapat mengkom\nsumsi minuman ini setiap hari untuk membantu memenuhi kalsium dan protein minimum sehari-hari.

Keong Mas
Keong mas ternyata juga tergolong makanan dengan kadungan tinggi protein, t\keong mas mudah dijumpai didaerah pesawahan dan rawa-rawa.

Kacang Almond
Makanan kaya akan asupan protein yang selanjutnya adalah kacang almond, jenis kacang ini enak dan gurih sehingga cocok untuk cemilan.

Keju
Jenis kecju memang sangat banyak, dari sekian banyak jenis keju tersebut kesemuanya mengandung protein yang sangat baik untuk tubuh anda.

Sayur Bayam

Biji Gandum

Ikan Teri

Serta Sushi
Makanan asli dari jepang ini mamang memiliki komposisi yang baik untuk kesehatan, makanan ini juga mangandung banyak sekali kandungan protein.

Nah sebenarnya masih banyak lagi contoh makanan tinggi protein lainnya, namun 20 makanan yang ada diatas adalah 20 makanan yang memiliki sumber protein yang amatlah banyak dan baik untuk tubuh anda. Terimaksih atas kunjunggnya salam sehat dari Info Ksehatan.

Inilah Tampilan Prenjak Putih Ngalung

Prenjak Putih Ngalung disebut juga dengan Prenjak Jawa dengan populasi yang semakin menipis di alam bebas, permintaan yang tinggi dan belum adanya penangkaran menyebabkan burung ini semakin langka dan harga yang kian melambung di pasaran, saya sangat tertarik bila Prenjak Mania ada yang gemar melakukan penangkaran burung prenjak agar burung ini tidak semakin hilang. 

Agar lebih mengenal Prenjak Putih Ngalung, inilah Tampilannya dalam bentuk gambar, karena burung Prenjak Putih Ngalung berbeda dengan Prenjak Tasik.

Itulah beberapa tampilan Prenjak Putih Ngalung yang begitu istimewa dengan rooler dan tembakannya bila berkicau, sehingga burung ini sangaat tepat untuk masteran burung kenari.

Prenjak Tasik Dada Putih

Burung Prenjak memang hampir di semua daerah memiliki habitat burung ini, namun saat ini di pulau jawa terkenal dua jenis Ciblek/Prenjak Putih yaitu Prenjak Tasik dan Prenjak Jawa. Prenjak Tasik memiliki kemampuan berkicau yang sangat baik lebih keras, engkel,  ungkul dan memilik tembakan lebih keras dari yang lain. Namun untuk menjadikan seekor Prenjak Tasik menjadi prenjak yang juara haruslah memiliki mental yang baik. 

Ciri Ciri Prenjak Tasik Menurut Pakarnya :

• Memiliki tubuh lebih besar atau bongsor.
• Warna kuning di dubur memudar atau putih.
• Tidak memiliki kalung hitam dileher

Itu adalah Ciri Prenjak Tasik berdasarkan obrolan saya dengan pakarnya burung prenjak yang ada di Kupang Surabaya, saya menyebutnya pakar karena dia telah menggeluti dunia burung sejak muda, sampai saat ini sekitar 20 tahunan. Burung Prenjak Tasik menurutnya saat ini harganya nggak karuan, untuk yang masih muda atau bakalan saja dihargai 150 s.d. 200rb. apalagi yang sudah gacor, harganya bisa melambung tinggi diatas 500rb.

Prenjak Tasik, menurut asal kata berarti burung ini berasal dari Tasikmalaya - Jawa Barat, padahal burung ini juga sebenarnya ada yang di datangkan dari bogor atau bandung, karena kawasan ini hutannya masih banyak maka masih banyak ditemui habitat Prenjak Tasik.

Tinggi permintaan terhadap Prenjak Tasik maupun Prenjak Jawa mengkhawatirkan terjadinya kepunahan, maka sebagai pecinta burung prenjak bisa mempertimbangkan burung ini untuk diternak, dengan membuat sangkar ternak prenjak seperti yang pernah kami ulas sebelum ini, meskipun hanya sebatas

Tinggi permintaan terhadap Prenjak Tasik maupun Prenjak Jawa mengkhawatirkan terjadinya kepunahan, maka sebagai pecinta burung prenjak bisa mempertimbangkan burung ini untuk diternak, dengan membuat sangkar ternak prenjak seperti yang pernah kami ulas sebelum ini, meskipun hanya sebatas ilustrasi, karena Prospek Breeding Prenjak masih sangat bagus.