Manfaat Teh Untuk Kesehatan Tubuh

Manfaat minum teh untuk kesehatan mungkin sudah terdengar ditelinga kita sejak lama. Yahh! Selain berguna untuk minuman penghangat badan dipagi hari yang sering dikonsumsi orang, ternyata minum teh juga baik lo untuk kesehatan. Hal ini disari oleh kandungan yang terdapat pada daun Teh.

Teh juga sudah dipercaya oleh masyarakat sudah ada sejak dahulu kala, ( ratusan tahun yang lalu). Sebenarnya apa yang membuat minuman ini bermanfaat untuk kesehatan? Jika anda bertanya tentang demikian, maka jawaban yang paling tepat adalah karena adanya kandungan antioksida alami yang terdapat pada teh. Polifenol merupakan kandungan antioksida yang bagus untuk kesehatan tubuh kita.

Manfaat Teh Untuk Kesehatan Tubuh

Bahkan Jenis teh sekarang ini sudah banyak berkembang, selain teh-teh yang biasa kita minum, masih banyak lagi jenis teh yang bermanfaat untuk kesehatan. Dan salah satunya adalah Teh hijau, teh daun jati, Khusus untuk Teh hijau sudah dibahas sekitar seminggu yang lalu.

Nah dari pada kebanyakan pembukaan hehe, lebih baik kita masuk ke inti pembahasan yaitu manfaat yang bisa kita ambil dari mengkonsumsi The setiap hari:

Berikut adalah beberapa manfaat Teh  untuk kesehatan semoga bisa bermanfaat.

• Teh Mampu mengobat kanker prostat
  Memang manfaat utama Teh yang paling baik untuk kesehatan adalah sebagai anti kanker alami. Dan salah satu penyakit kanker yang bisa disembuhkan dengan mengkonsumsi Teh setiap hari adalah kanker prospat, namun dalam pengonsumsian teh untuk obat kanker usahakan diminum tanpa gula, dan pilih teh daun jangan teh celup. Mengapa Teh dapat mengobati Kanker karena teh mangandung senyawa EGGG atau epigallocatechin gallate. Senyawa ini adalah antioksidan alami dari teh.
• Mengatasi Hidrasi
  Mungkin banyak orang yang beranggapan bahwa dengan minum teh malah dapat membuat tubuh hidrasi hal ini didasari adanya kandungan kafein yang terdapat pada teh, namun taukah anda bahwa sebenarnya dengan mengkonsumsi teh dalam jumlah yang banyak, tubuh kita tetap memperoleh cairan yang banyak sehingga bisa mengatasi hidrasi.
• Dapat Membuat Tekanan Darah Menurun
  Nah manfaat teh yang selanjutnya adalah dapat menurunkan tekanan darah dalam tubuh, sehingga tekanan darah anda bisa menjadi normal lagi, adapun caranya adalah mengkonsumsi atau meminum teh Hitam dengan terus menerus / rutin setiap hari sampai darah tinggi anda normal. Nah jika anda seseorang yang  sudah mengkonsumsi obat penurun darah teh ini tidak akan membawa perubahan penurunan darah.
• Memberikan Kekuatan Dihari Esok
  Orang jaman dahulu rata-rata memiliki fisik yang lebih bagus ketimbang orang jaman sekarang, hal ini di ketahui bahwa orang jaman dahulu sering mengkonsumsi teh namun tidak dengan pemanis alias teh pait dan biasanya orang jaman sekarang malah sering mengkonsumsi minuman keras. Nah seperti yang sudah kita tau hahwa dengan penambahan umur seseorang maka mulailah penurunan kekuatannya dan kelincahan oragan tubuhnya. Dan menurut suatu penelitian orang yang mulai dari masa mudanya rutin mengkonsumsi teh  akan lebih kuat atau lincah beraktivitas saat tuanya ketimbang orang yang tidak pernah mengkonsumsi teh. Mantap bukan hehe.
• Dapat Menjaga Berat Tubuh Seseorang
  Wawww mantap yahhh, yang punya masalah berat badan wajib nih heheh ^_^, jika anda ingin berat badan anda tetap terjaga anda bisa meminum teh setiap hari ( khususnya teh hijau ya). dengan mengkonsumsi rutin Teh ini 5 gelas anda bisa mencegah Obesitas alias kegemukan. Jadi bisa dicoba deh buat anda yang ingin melakukan

Wawww mantap yahhh, yang punya masalah berat badan wajib nih heheh ^_^, jika anda ingin berat badan anda tetap terjaga anda bisa meminum teh setiap hari ( khususnya teh hijau ya). dengan mengkonsumsi rutin Teh ini 5 gelas anda bisa mencegah Obesitas alias kegemukan. Jadi bisa dicoba deh buat anda yang ingin melakukan program diet heheh.

Teh Dapat Mengecilkan Tumor
Kenapa bisa gitu? Hal ini didasari bahwa teh mempunyai kandungan atau Senyawa kimia yang bernama flavonoid, dan khususnya teh yang mempunyai kandungan ini adalah Teh hijau. Kandungan inilah yang nantinya membuat minuman teh ini bisa mengecilkan penyakit tumor yang anda derita.

Memperkecil Resiko Terkena Serangan Jantung.
Manfaat teh yang terakhir pada artikel kali ini adalah dapat menghindarkan tubuh dari kemungkinan resiko terkena penyakit jantung koroner, dan teh yang paling baik untuk menjaga kesehatan jantung anda adalah Teh hijau. Jika anda ingin menghindarkan diri dari serangan jantung anda cukup mengkonsumsi the hijau sebanyak 3 gelas perharinya.

Banyak bukan manfaat teh untuk kesehatan tubuh semoga artikel kali ini dapat bermanfaat bagi kita semua amiiiin heheh.

Manfaat Buah Kelapa Untuk Kesehatan

Manfaat Buah kelapa untuk kesehatan mungkin belum terlalu banyak dibahas ketimbang manfaat air kelapa muda, minyak kelapanya sendiri, namun taukah anda bahwa kelapa yang tumbuh subur dan sering dikaitkan dengan sejarah panjang Negara kita ini ( Indonesia) dan menjadi salah satu tumbuhan yang dijadikan lambang persatuan pramuka Indonesia ini mempunyai manfaat yang sangat amat banyak.

Manfaat Buah Kelapa Untuk Kesehatan

Manfaat dari tumbuhan ini bukan hanya untuk kesehatan saja lo, hampir semua bagian dari tumbuhan ini mempunyai manfaat, dari mulai batangnya bisa untuk kayu pembuatan rumah, daunnya yang bisa dibuat menjadi bahan baku pembuatan ketupat dan sapu lidi, pelepahnya yang bisa dibuat menjadi kayu bakar ( khususnya didaerah-daerah pedalaman ), Air kelapa bisa untuk mengembalikan cairan yang hilang dan kecantikan, minyak kelapa bisa untuk perawatan rambut, dan santannya bisa untuk nyayur hmmm lengkap deh manfaat tumbuhan yang satu ini.

Nah adapun manfaat yang bisa kita peroleh dari buah kepala untuk kesehatan tubuh kita, serta cara-cara pengonsumsiannya yang benar adalah sebagai berikut:

Penanganan Pertama Orang Keracunan

• Cara pengaplikasainnya:Siapakan 1 butir buah kelapa yang masih segar dan yang paling utama adalah kelapa hijau
• Kemudian buka atau lobangi buah kelapa secukupnya
• Ambil airnya atau langsung diminum didalam buah kelapanya ( maksutnya buah yang sudah dilobangi kemudian dimasukan pipet dan minum air kelapanya sampai benar-benar habis tak tersisa).
• Insya allah racun dalam tubuh akan ternetralisir oleh kandungan air kelapahijau
• Catatan penting : namun  jika keracunannya sudah parah ini hanya untuk penganan pertama selanjutnya bawa kedokter supaya benar-benar sembuh.

Mengatasi Panas Dalam dan Cara pengaplikasainnya: 

• Siapakan buah kelapa muda yang masih segar ( kelapa hijau) 
• Siapkan juga sebutir telur ayam ( jenis ayam kampung ) yang masih mentah.
• Langkah selanjutnya buka kelapa tadi dan ambil airnya
• Kemudian masukan telur ayam kampung yang sudah kita siapkan kedalam air kelapa,
• Minum sampai habis campuran air kelapa dan telur ayam kampung saat siang hari

Obat Sakit Panas

• Siapakan air kelapa muda sekitar satu gelas dan siapkan pula madu murni satu sendok saja.
• Kemudian campurlah kedua bahan sampai benar-benar merata.
• Minum campuran air kelapa hijau dengan madu ini dengan takaran:
  * Untuk ukuran pengobatan orang dewasa: 2x perharinya yaitu pagi dan sore hari ( perminum 1 gelas)
  * Untuk ukuran pengobatan balita: 2X perhari, namun dengan ukuran hanya setengah cangkir teh.

Mengatasi Demam Berdarah

• Bahan yang harus disiapkan: satu buah kelapa hijau muda dan satu buah jeruk nipis.
• Cara pembuatan ramuan obatnya: Buka atau lubangi ujung dari buah kelapa muda, masukan air perasan jeruk nipis kedalam kelapa yang sudah dilubangi tadi, aduk hingga air kelapa dan jeruk nipis benar-benar tercampur rata.
• Cara pengguanaan ramuan air kelapanya: Konsumsilah air ini rutin 2 kali sehari, yaitu pagi dan sore hari sampai demam berdarah anda sembuh.

Mengatasi Penyakit Kencing Batu

• Bahan Yang harus anda siapkan: satu buah kelapa hijau segar dan muda serta satu buah/butir telur ayam kampung yang masih mentah (belum diolah)
• Cara membuat ramuan obatnya: lubangi ujung pangkal buah kelapa, kemudian masukan telur ayam yang sudah kita sipakan tadi ke air buah kelapa yang sudah kita lubangi tadi.
• Cara pengguna ramuan ini: Konsumsilah rutin ramuan ini minimal 2 kali dalam seharinya yaitu saat pagi hari dan sorenya.

Mengatasi Penyakit Influenza

• Bahan yang harus anda siakan: ambil sekitar seperempat buah kelapa yang sudah tua dan satu rimpang tumbuhan rempah kencur dengan ukuran rimpang sebesar ibu jari
• Cara pembuatan obatnya: Parut rimpang kencur tadi dan parut ¼ kelapa tua, lalu campurlah kedua bahan yaitu parutan kencur dan kelapa, lalu masukan air matang sekitar 1 gelas, peras airnya dan pisahkan dari ampasnya.
• Cara pengonsumsian ramuan ini: minumlah segelas ramuan tadi satu hari satu kali.

Nah itulah sedikit pembahasan mengenai manfaat buah kelapa, sebenarnya masih banyak manfaat buah kelapa lainnya, namun saya kira manfaat diatas merupakan sebagian contoh yang paling bermanfaat, adapun manfaat kelapa lainnya, dapat anda gunakan sebagai perawatan kecantikan kulit, yaitu mengandalkan ampas kalapanya. Semoga artikel kali ini bermanfaat amiiin.

Menu Diet Berdasarkan Golongan Darah

Oke Kali ini saya akan membahas mengenai menu diet berdasarkan golongan darah anda masing masing, setelah sebelumnya saya mencoba membahas mengani menu diet sehat secara keseluruhan tanpa melihat dari masing-masing golongan darah, nah kali ini saya akan mencoba membahas menu diet sesuai dengan golongan darah masing orang, baik itu A, AB, B dan golongan darah yang terakhir O.

Menu Diet Berdasarkan Golongan Darah

Jika kita melakukan program diet tanpa melihat jenis dan golongan darah kita (asal makan menu diet), maka kita juga bisa terancam oleh berbagai masalah kesehatan, berbagai masalah ini ditimbulkan oleh suatu reaksi senyawa kimia yang bernama lektin. Dan yang ditakutkan lagi senyawa ini tidak sesuai dengan senyawa antigen yang terdapat dalam darah. Sehingga mengakibatkan tubuh tidak sehat.

Pokok pembahasan kali ini ( diet yang digolongkan berdasarkan golongan darah) akan saya bagi menjadi tiga pembahsan, 3 bahasan ini yaitu:

• Menu diet yang bersifat netral
• Menu diet berdasarkan makanan yang mengandung kandungan vitamin baik dan yang disarankan
• Dan menu diet berdasarkan makanan yang dapat memberikan dampak negative jika salah dikonsumsi karena golongan darahnya (dilarang dan harus dihindari)

Jika Ditinjau dari golongan darah A – Makanan yang baik adalah makanan yang rendah akan kandungan lemak serta memiliki kandungan karbohirat yang tinggi sehingga bisa mengenyangkan perut tidak mudah lapar.

• Makanan yang boleh dikonsumsi dan bisa bermanfaat seperti:  Tahu, Tempe, Tepung beras,  Jamur ikan mas, ikan sardine, Sayur Bayam, Sayur brokoli, Buncis, Wortel, Kacang tanah dan yang terakhir Minyak zaitun.
• Jenis Makanan netral seperti: 
  *Aneka macam telur baik itu ( Telur ayam, Puyuh, Bebek dll) 
  *Aneka Buah-buahan ( Buah labu, delima, buah anggur, pir, blewah, buah strawberry, buah mentimun, kiwi, kesemak dan jambu biji) 
  *Aneka Lauk makan  ( Ikan tuna, Ayam, burung blibis, burung dara dan yang terakhir burung unta)
  *Makanan pengganti nasi (Kurma, Roti gandum, biji wijen, dan, kacang kapri)
• Makanan yang harus dijauhi: 
  *Aneka lauk makan: Udang, lobster, daging sapi, daging kerbau, daging angsa, dan sejenis daging lainnya yang mengandung lemak tinggi.
  *Aneka makanan dan minuman: keju, Susu sapi baik murni ataupun kemasan, minuman bersoda dan sayur pare.
  *Buah-buahan: Pepaya dan jenis pisang raja
• Masalah yang bisa saja ditimbulkan jika program dietnya tidak menggunakan aturan golongan darah A, pastinya untuk orang yang memiliki golongan darah ini yaitu dapat terkena serangan jantung, kanker, malah menjadi gemuk badannya, hilang kesadaran dan gangguan terhadap saluran peredaran darah.

Menu Diet Jika Ditinjau dari golongan darah B

• Makanan yang boleh dikonsumsi dan bisa bermanfaat seperti:
  *Aneka Makanan pokok dan minuman seperti: Susu sapi segar maupun yang sudah diolah, Bubur yang terbuat dari gandum, keju, kue yang terbuat dari beras, Jenis makanan ubi-ubian, roti essene.
  *Aneka Buah dan sayuran plus lauk seperti: Sayur Brokoli, Wortel, kembang kol, dan sayur terung, teh hijau, Daging kelinci, daging rusa, kambing, dan jenis ikan yang berasal dari hasil laut
• Jenis Makanan netral Sayuran buah dan lauk:
  sayur buncis, sayur bayam, brokoli, selada, sayur sawi, buah labu, daging kalkun, hari ayam, ikan tuna, cumi-cumi, buah melon buah mangga, kurma, buah pir buah jambu biji, telur ayam, kacang merah, Keju, dan masih banyak lagi.
• Makanan yang harus dijauhi:
  Jenis telur seperti telur puyuh, Belut, bebek dan telur angsa, jagung, roti gandum, buah tomat, kacang tanah, buah belimbing, daging ayam, daging angsa, plus daging bebek, daging babi yang boleh mengkonsumsi ( kalau agama islam tidak boleh eheh, jenis makanan keong, kepiting,  lobster, dan siput, minuman yang bersoda, minuman beralkohol, buah delima, buah pir, buah kesemek, dan buah belimbing, santan kelapa.
• Masalah bisa terjadi ketika salah mengkonsumsi makan: bisa susah tidur, sering sakit kepala atau migren, kerusakan pada system syaraf manusia, dapat terserang penyakit hati (liver) dan saluran serangan jantung dan masih banyak yang lainnya.

Menu Diet Jika dilihat dari Golongan Darah AB ~ Jika anda memiliki golongan darah Ab anda termasuk orang yang dapat Beradaptasi dengan hampir semua jenis makanan sehat.

• Makanan yang disarankan: Susu kambing, putih telur, ikan sardine, ikan tuna, daging kelinci, keju ricotta, buah anggur merah, daging domba teh hijau, dan daging kalkun.
• Makanan yang bersifat netral: roti yang terbuat dari bahan tepung beras, sayur bayam, kacang merah, sayur selada, buah mentimun, daun selada, kentang, buah labu, daun sawi, buah jeruk cumi-cumi, buah melon, kurma, ikan tuna, ikan mas, buah mangga, sayur buncis, telur ayam, dan jambu biji.
• Makanan yang harus dijauhi: telor bebek, lobster, kepiting, daging kerbau, daging sapi, daging bebek, ayam,dan daging angsa, es krim, saus tomat, jagung, buah pisang, buah delima, buah manggan minuma bersoda, Kopi hitam dan sejenisnya dan alkohol.

Menu Diet jika ditinjau dari segi Golongan Darah O: Jika anda seorang yang memiliki golongan darah O sebaiknya untuk melancarakan program diet anda kurangi makanan yang mengandung karbohidrat serta makanan yang tinggi protein

• Makanan yang disarankan untuk dikonsumsi: daun selada, sayur brokoli, lobak cina, waluh, ganggang laut, rumput laut, buah bluberi, buah ceri, bumbu kari, kacang polong,  kacang merah bawang-bawangan, jahe, kailan, kunyit, daging rusa, daging sapi, daging domba dan daging kerbau.
• Makanan yang bersifat netral: Daging bebek, kelinci, ayam, kambing, daging kalkun, dan daging angsa, belut, udang, lobster, ikan sardine, ikan mas, ikan tuna, telur ayam, telur bebek, tahu, jenis kacang-kacangan, tempe, mentega, bubur gandum, susu kedelai, kue beras.
• Makanan yang perlu untuk dijauhi:  sotong, cumi-cumi, gurita, kerang, telur angsa dan puyuh, yoghurt, minyak kelapa, keju, susu sapi, es krim, kacang tanah, jagung, minyak jagung, bunga brokoli, kacang mede,  dan minuman yang tak sehat bersoda dan beralkohol.

Nah itulah pembahasan mengenai menu diet berdasarakan golongan darah, jika terdapat kesealahan kata, atau kurang faham saya sebagai admin mintak maaf yang sebesar-besarnya. dan semoga artikel kali ini dapat bermanfaat amiiin.

Kandungan dan Manfaat Daun Sirih Merah

Kandungan dan manfaat daun sirih merah memang sudah terkenal dan sudah cukup familiar di kalangan pencinta tumbuhan herbal. Tumbuhan yang satu ini memiliki sebutan ilmiah, sebutan ilmiah tumbuhan sirih merah ialah Crocatum Piper. Sirih merah masuk kedalam jenis tumbuhan anggur, daun dari tumbuhan ini berbentuk seperti hati dan berwarna merah kehijauan.

Kandungan dan Manfaat Daun Sirih Merah

Sirih merah biasanya sangat mudah dikembangkang/ dibudidayakan di daerah yang memiliki dataran tinggi. Cara pembudidayaan tumbuhan ini juga tergolong sangat mudah, yaitu hanya memotong dari bagian batang sirih merah dan dimasukkan ke kolibet lalu di letakkan diarea lembab serta tidak terkena cahaya matahari secara langsung ( kalau didesa sihh biasanya ditanam di sekitar pembuangan air orang mandi/ bahasa jawanya peceren heheh).

Jika saat penanaman tumbuhan ini diletakkan pada tempat/area yang dapat langsung terjangkau oleh sinar matahari, maka kemungkinan besar sirih merah tidak akan bisa hidup, karena batangnya lama-kelamaan akan mengalami pengeringan, serta berbagai kandungan sirih merah akan menghilang bersama penyusutan batangnya.

Kandungan Daun sirih merah
Tumbuhan ini  mengandung berbagai macam Zat-zat kimia, adapun kandungan yang dapat kita peroleh dari tumbuhan ini adalah seperti adanya kandungan, allylprokatekol, alkaloid, kandungan cineole, kandungan ekstragol, eugenol, fenil propoda, ekstragol, Minyak astsiri dan masih banyak kandungan dari daun sirih merah lainnya yang bermanfaat.

Manfaat yang dapat kita ambil dari berbagai zat kimia/ kandungan tumbuhan sirih merah untuk kesehatan badan:

1. Sirih merah dapat memberikan manfaat untuk kesehatan tubuh seperti, dapat memberikan anti kanker alami, antioksidan, sebagai tumbuhan anti-inflantasi, anti septic dan antideabetik, mengapa sirih merah dapat memberikan manfaat sebegitu besarnya, hal ini dikarenanakan tumbuhan sirih merah mengandung zat flavonoid polivenol.
2. Manfaat sirih merah yang kedua dapat memberikan perlindungan bagi tubuh agar proses pertumbuhan yang terjadi pada sel kanker dalam tubuh dapat terhambat. Hal ini didasari bahwa sirih merah mengandung senyawa kimia yang bernama alkaloid.
3. Sirih merah ternyata dapat berguna untuk obat alami antijamur serta dapat digunakan juga sebagai obat alami disinfektan. Kenapa begitu? karena daun sirih merah ternyata mengandung zat karvakol, zat inilah yang kemudian memberikan manfaat anti jamur dan desinfektan alami.
4. Tak berhenti disitu saja sirih merah juga dapat bermanfaat sebagai salah satu obat alami analgesic atau yang lebih popular dikenal dimasyarakat sebagai obat alami penenang, hal ini diperkuat dengan adanya senyawa eugenol yang terkandung pada tumbuhan sirih merah.
5. Kandungan atau senyawa kimia Tannin, senyawa kimia ini ternyata memiliki peran untuk kesehatan tubuh terutamanya berguna untuk obat alami penyembuh diare/ mencret, dan bermanfaat baik sebagai tumbuhan herbal antiseptic penyembuh luka sayat.

Selain itu manfaat daun sirih juga pernah di terapkan di mamalia kecil yaitu tikus putih, Sebuah pakar studi mereka pernah membuktikan akan manfaat sirih merah yang direbus kemudian di minumkan pada seekor tikus yang memiliki penyakit diabetes, dan alhasil tikus tersebut tersembuh dari penyakitnya.

Sehingga dari pembuktian diatas, membuktikan bahwa rebusan daun sirih merah memang dapat dimanfaatkan untuk obat alami pengontrol dan penyembuhan gula darah dalam tubuh, walaupun penelitian itu dilakukan di hewan namun sudah terbukti juga pada manusia (sebagai obat alami diabetes mellitus).

Nah sebenarnya hampir semua manfaat sirih merah sudah terpapar diatas, namun jika dilihat dari berbagai kandungannya, sirih merah ternyata juga dapat dimanfaatkan untuk penyembuhan berbagai macam penyakit, adapun penyakit yang bisa disembuhkan oleh sirih merah adalah nyeri sendi/ pegal linu, mata merah/ radang mata, penyakit hipertensi, liver, dan masih banyak lagi yang lainnya.

Adapun cara pemanfaatan sirih merah untuk obat herbal dengan cara perebusan anda bisa mencoba, cara-cara dibawah ini:

• Siapkan bahan:
  * Daun sirih merah sekitar 5 lembar ( kata orang jawa kuno ambil daun yang ketemu ruas).
  * Air 2 gelas 
• Cara perebusannya:
  * Cuci dahulu sirih merah yang sudah disiapkan sampai benar-benar bersih 
  * Masukkan kedalam panci dan ditambah air yang sudah kita siapkan ( 2 gelas air)
  * Masak di api sedang dan biarkan hingga mendidih dan hanya tersisa separonya saja alias 1 gelas saja.
  * Ambil dan saring air rebusannya dan dinginkan terlebih dahulu
  * Minum Air rebusan sekitar sehari 3 kali perhari, minum air rebusan sebelum anda makan.
  * Namun anda juga bisa menambahkan madu secukupnya untuk menghilangkan rasa pahit dari air rebusan daun sirih tersebut.

Catatan tambahan: jika anda memiliki penyakit diabetes tidak dianjurkan untuk menambah pemanis, baik itu gula maupun madu. Dan jika anda sudah mendapatkan manfaatnya, (penyakit anda sembuh) jangan lanjutkan minum air rebusan ini, karena air rebusan yang dikonsumsi secara terus menerus dalam jangka waktu lama (pengonsumsiannya hingga lama) bisa tidak baik juga untuk kesehatan terutamanya masalah pencernaan, hal ini disari sifat tumbuhan ini sebagai antiseptik dan antibiotik.

Rebusan daun sirih merah usahakan juga jangan dikonsumsi oleh ibu yang sedang hamil, dan anak dibawah umur 7 tahunan, walaupun belum ada studi yang mengatakan bahwa sirih merah berbahaya namun alangkah lebih baiknya mencegah dari pada terjadi yang tidak diinginkan iya tidak heheheh.

Sirih Merah untuk mongobati Penyakit diabetes.
Selain dikonsumsi dengan cara direbus langsung daun sirih merah juga dapat anda jadikan teh dulu. Namun teh ini juga sangat bermanfaat lo, tak kalah manfaatnya jika direbus langsung, dan tentunya cara ini lebih praktis nantinya.

Adapun cara membuat teh untuk mengobati penyakit diabetes adalah sebagai berikut:

• Siapkan daun sirih secukupnya
• Lalu keringkan daun itu di terik matahari
• Nah daun yang sudah kering itu nantinya bisa anda buat untuk mengobati diabetes
• Seduh teh daun sirih menggunakan air panas dan diamkan dulu hingga dingin
• Minum teh ini rutin sampai diabetes anda hilang atau sembuh.
• Jika sudah sembuh maka tidak perlu mengkonsumsi rebusan ini lagi rutin, karena untuk jaga-jaga supaya tidak membahayakan pencernaan anda, walaupun belum ada studi yang mengatakan demikian.

Nah itulah sedikit ulasan mengenai Kandungan dan Manfaat Daun Sirih Merah untuk kesehatan, semoga bisa bermanfaat bagi kita semua. amiiin, selamat mencoba dan semoga berhasil.

Manfaat Susu Kedelai Untuk Ibu Hamil

Susu kedelai untuk ibu hamil memang terbukti sangat bermanfaat dan berkhasit, kenapa bisa gitu yahh?? Jika anda bertanya kok bisa susu kedelai bermanfaat untuk wanita hamil, maka jawabannya karena didalam susu kedelai mengandung beberapa kebutuhan nutrisi yang baik untuk ibu hamil. Nah nutrisi inilah yang menjadikan susu kedelai bermanfaat untuk ibu hamil.

Manfaat Susu Kedelai Untuk Ibu Hamil 

Saat istri kita atau seorang ibu mengandung janin calon bayi, disinilah merupakan suatu momen yang sangat berharga dan ditunggu-tunggu oleh sebuah keluarga, apalagi keluarga ini baru saja dibentuk dan belum pernah punya momongan ( keluarga baru).

Namun momen bahagia ini tak lantas hanya harus bersenang dan berbahagia saja, karena kita juga harus menjaga si kandungan tersebut dengan perawatan, kasih sayang dalam menjaganya agar si janin bisa selamat sehat dan nantinya bisa lahir normal tanpa halangan apapun.

Oleh karenanya jika anda sebagai suami, berikanlah siistri kasih sayang tambahan supaya tidak mudah setress, karena biasanya orang yang hamil muda sering ngambek, katanya siihh hehhe. Dan bagi ibu hamil usahakan berikanlah kecukupan gizi dengan mengkonsumsi makanan dan minuman yang bermanfaat.

Di antara berbagai banyak jenis minuman biasanya orang hamil lebih melirik pada susu. Sebenarnya ada berbagai pilihan susu juga yang tersedia di pasaran dan bagus untuk menjaga kesehatan janin, ada susu kambing etawa, susu khusus untuk ibu hamil, namun yang tak kalah bermanfaatnya adalah susu kedelai.

Susu yang berasal dari kedelai ini ternyata juga patut untuk anda pertimbangkan apalagi jika anda mempunyai penyakit alergi jika mengkonsumsi susu yang mengandung laktosa yang biasa ditemukan pada susu sapi.

Nah setelah diatas udah ngalor ngidul kesana kemari, saatnya saya mengulas pembahasan utama mengenai manfaat susu kedelai untuk ibu hamil. Semoga pembahasan dibawah ini bisa bermanfaat amiiin

Manfaat susu kedelai untuk ibu hamil dari berbagai kandungannya:

• Asam Folat
  Adanya kandungan asam folat yang terkandung pada susu kedelai dapat memberikan nutrisi yang sangat penting bagi ibu hamil. Manfaat asam folat jika dikonsumsi rutin mulai awal kehamilan adalah dapat membantu pertumbuhan sel saraf, sehingga perkembangannya dapat berjalan optimal pada janinnya yang ia kandung. Jika perkembangan sarafnya berjalan optimal maka anak anda insy@ dapat dipastikan akan lahir dengan dibekali kecerdasan.
• Vitamin
  Dalam susu kedelai ternyata juga kaya akan kandungan vitminnya lo,  adapun vitamin2nya yang baik untuk ibu hamil seperti vitamin A, Vitamin B1, dan dan tak ketinggalan pula vitamin E. ketiga kandungan vitamin ini mempu memberikan asupan energy yang cukup untuk menjaga kondisi ibu hamil agar tetap sehat dan bugar.
• Protein
  Didalam susu kedelai juga terdapat kandungan protein, fungsi dari protein ini bermanfaat sekali untuk menjaga kesehatan organ dalam tubuh pada ibu hamil dan dapat membantu mengontrol perkembangan organ calon bayi (janin yang kita kandung) sehingga dapat berkembang secara optimal. Adapun kandungan protein dalam susu kedelai seperti lisin, glisin, isoleusin, arginin, treonin dll.
• Karbohidrat
  Biasanya ibu hamil akan sering mengalami kelelahan, dan tentunya sangat membutuhkan asupan energy tambahan yang berbeda dengan orang yang tidak mengandung. Oleh karenanya susu kedelai bisa memberikan solusi untuk asupan karbohidrat untuk si ibu hamil sehingga energinya dapat terpenuhi.
• Lemak Nabati 
  Jenis lemak yang terkandung pada susu kedelai adalah lemak nabati, lemak jenis ini bermanfaat baik untuk memerangi kolestrol jahat yang ada dalam tubuh, sehingga kolestrolini akan dapat terkontrol. Selain itu lemak ini bemanfaat baik juga untuk perkembangan janin dalam kandungan.

Selain bermanfaat diatas rumor atau banyak isu yang mengatakan bahwa dengan mengkonsumsi susu kedelai sejak awal kehamilan bisa memberikan solusi alternative supaya dapat mempunyai keturunan laki-laki (bagi anda yang menginginkan anak laki-laki) namun ini hanya rumor saja belum tentu kebenarannya, dan hanya tuhan atau allah yang dapat menentukan kebenarannya. Oke sekian dulu semoga bermanfaat.

Cara Menjaga kesehatan saat Puasa

Cara Menjaga kesehatan saat puasa memang harus dan perlu kita perhatikan, pasalnya bulan puasa sebentar lagi akan datang, dan kita juga harus mempersiapkan kesehatan dan kebugaran tubuh kita mulai dari sekarang agar saat puasa nanti kondisi tubuh bisa sehat dan bugar. Puasa juga merupakan salah satu ibadah wajib bagi kaum muslim dan muslimat sedunia ini.

Cara Menjaga kesehatan saat Puasa

Nah pastinya jika kita puasa badan akan terasa loyo, lemes dan tak bertenaga bukan?, hal ini dikarenakan pada saat hari biasa dan siang hari biasanya kita menyantap makanan dan minuman segar, seperti es dll. Namun pada bulan puasa kita harus terbebas dari satupun makan yang masuk kemulut kita.

Supaya aktivitas anda pada saat bulan puasa dapat berjalan lancar seperti hari-hari normal tentunya kita harus menjaga kesehatan dan pola makan yang tepat saat kita sahur dan buka puasa. Menjaga pola makan yang sehat dapat memberikan energy supaya tubuh anda tidak terasa loyo, dan KO di siang hari.

Dibawah ini merupakan cara atau tips untuk menjaga kesehatan saat anda menjalankan ibadah puasa ramadhan dan semoga tips yang ada dibawah bisa menjadi solusi untuk menjaga kesehatan puasa anda amiiin.

Cara Menjaga kesehatan saat puasa:

• Buat daftar menu makanan sahur dan buka
  Nah untuk mempersiapkan menghadapi hari-hari dibulan ramadhan langkah pertama yang harus anda lakukan adalah menyiapkan menu makan sehat yang akan anda masak dan konsumsi setiap harinya secara detail dan rapi (buat agenda daftar makan). Hal ini dapat mempermudah anda untuk menentukan menu apa yang akan anda konsumsi sekeluarga, tentunya menu makan ini harus yang mempunyai gizi tinggi supaya anda mendapatkan energy yang cukup saat di siang hari. Catatan penting: kalau bisa jangan konsumsi Junk Food saat anda buka dan sahur. karena makanan ini bisa memberikan efek negative untuk kesehatan. Dan jangan terlalu banyak minum es karena bisa mengakibatkan system sirkulasi darah dalam tubuh tak berjalan normal.
• Minum Air putih yang banyak
  Seseorang yang berpuasa akan mengalami dehidrasi atau kekurangan cairan saat disiang hari. Oleh karenannya usahakan minum air sebanyak banyaknya untuk menutupi kebutuhan air dalam tubuh anda, sehingga kulit, dan tubuh tidak mengalami kekurangan cairan (dehidrasi). Kebutuhan air minimal seorang biasanya 2,5 liter atau sekitar 8 gelas perhari. Jadi anda bisa membaginya mulai dari buka puasa hingga sahur.
• Perbanyak makan buah dan sayur saat sahur
  Ketika anda sahur, usahakan perbanyak konsumsi Sayur dan buah-buahan, karena kedua makanan ini bisa memberikan kebutuhan gizi dan vitamin, dan tentunya perbanyak juga makanan yang mengandung sumber karbohidrat  seperti ubi, roti dan nasi. Makanlah buah-buahan mendekati waktu imsak, agar tidak terlalu lama, dan hilang lagi kandungannya. Setelah sahur sebaiknya anda jangan buru-buru tidur dahulu karena bisa menghambat metabolisme dalam tubuh kita.
• Hindari minuman seperti Kopi dan minuman bersoda
  Saat sahur anda usahakan hindari kedua minuman ini, karena kopi mengandung kafein, dan kafein ini bisa memicu tubuh untuk mengeluarkan cairan, sehingga anda mudah terserang kekurangan cairan atau dehidrasi.
• Buka dan sahur dengan menu sehat
  Saat anda berbuka puasa, usahakan cukupi asupan gizi tubuh anda, anda bisa meminum teh hangat, 3 butir buah kurma dan madu, dan tak lupa anda harus mengimbanginya dengan menu makan yang seimbang seperti lauk pauk, nasi, sayur-sayuran dan buah-buahan. Saat buka jangan memperbanyak konsumsi makananyang mengandung santan, karena bisa menyebabkan penumpukan lemak dalam tubuh.
• Komsumsi makanan teratur 3 kali dalam sehari
  Loh kok tiga kali? Bukanya puasa siang tidak boleh makan yahh? Jika anda bertanya-tanya seperti itu, maka jawabanya, walaupun ketika siang hari anda tidak boleh makan, namun ada baiknya tetap makan teratur 3 kali sehari yaitu dengan cara: sahur, dilanjutkan saat buka puasa dan yang terakhir makan sekitar jam 11 malam. Dan dilanjutkan dengan sahur mendekati waktu imsak lakukan cara ini berputar.
• Cukupi olahraga
  Kenapa puasa juga butuh olahraga, karena olahraga dapat menjaga dan membantu sirkulasi kerja oksigen yang mengalir dalam tubuh kita. Sehingga kebugaran dan kesehatan tubuh dapat terjaga secara normal. Dalam berolahraga juga jangan ambil olahraga yang terlalu berat namun ambil porsi olahraga ringan saja seperti jalan kaki/santai setelah makan sahur.
• Cukupi kebutuhan waktu tidur anda
  Memang dihari atau bulan ramadhan biasanya kita tidur terlalu malam hal ini terjadi jika anda ikut tadarusan atau acara-acara lainnya. Namun anda juga harus memperhatikan kesehatan dengan porsi waktu tidur yang pas, supaya saat pagi tiba anda masih bugar, dan sehat untuk menjalankan hari-hari seperti biasanya.
• Usahakan jangan asal konsumsi vitamin
  Memang salah satu cara untuk membuat tubuh kita menjadi lebih fit saat berpuasa adalah dengan mengkonsumsi supleman vitamin, namun anda harus tau juga bahwa sebenarnya mengkonsumsi suplemen vitamin itu tidak bisa menggantikan kebutuhan nutrisi yang kita dapatkan dari makanan yang bergizi, dan yang terpenting jika ingin menggunkan suplemen vitamin usahakan cari tahu apakah produk itu tak bahaya, dan sudah di recomendasi oleh BPOM, dan tak lupa konsultasikan ke dokter dulu.

Sekian dulu pembahasan mengenai cara menjaga kesehatan saat puasa semoga bisa menjadi solusi sehat, ketika bulan puasa yang sebentar lagi akan datang, dan tentunya semoga bisa bermanfaat amiiin.

Manfaat dari Susu Kambing Etawa

Manfaat dari Susu Kambing Etawa untuk kesehatan tubuh ternyata memang terbukti ampuh dan manjur, Menurut salah satu artikel yang menjelaskan tentang penelitian akan kandungan dan manfaat Susu Kambing Etawa.

Mereka menyebutkan bahwa susu kambing etawa mempunyai manfaat yang lebih baik ketimbang jenis susu yang beredar dipasaran atau susu sapi. Susu ini juga diklaim sebagai susu yang mempunyai manfaat hampir setara dari kandungan (ASI).

Manfaat dari Susu Kambing Etawa 

Seperti namanya Susu Etawa, susu ini memang dihasilkan langsung dari peternakan kambing etawa. Mengapa susu kambing etawa bisa dikatakan hampir setara dengan ASI dan lebih baik ketimbang jenis susu lainnya? Hal ini didasari oleh kandungan dalam susu ini yang begitu banyak. 

Kandungan gizi yang paling memengaruhi kesehatan dan bermanfaat adalah adanya Kandungan Fosfor (p) yang baik untuk otot-otot tubuh,  kalsium (c) kandungan yang bermanfaat untuk pembentukan tulang tubuh menjadi kuat, Sodium (Na) memberikan keseimbangan antara kalsium dengan kalium tubuh, dan yang terakhir adalah kandungan Flourin (F) kandungan flourin yang terdapat pada susu etawa ini bermanfaat baik untuk para pederita TBC asma/ atau sesak nafas.

Nah setelah diatas dijelaskan tentang manfaat dari susu kambing etawa yang belum secara terperinci dan detail, dibawah ini merupakan manfaat dari susu kambing etawa untuk kesehatan tubuh kita.

Manfaat Susu Kambing Etawa

• Mempermudah sitem pencernaan tubuh
  Mengapa susu etawa dapat mempermudah pencernaan tubuh? Karena susu ini mempunyai tekstur berupa butiran lemak yang sangat halus dan lembut, jika dibandingkan dengan jenis susu lainnya, nah dari lembutnya inilah sehingga dapat dengan mudah dicerna oleh system tubuh kita, susu ini juga aman untuk dikonsumsi alias tidak menyebabkan menceret (diare) bagi si pengkonsumsi rutin dan tentunya akan menyehatkan tubuh.
• Dapat mengatasi penyakit TBC, Asma.
  kandungan Flourin dan Betakasein yang terdapat pada susu etawa mempunyai khasiat untuk menyembuhkan penyakit TBC dan Asma. Sehingga susu jenis ini cocok untuk anda yang mempunyai masalah pada system pernafasan.
• Mampu memberikan dan meningkatkan system ketahanan tubuh
  Susu kambing etawa ternyata juga dapat memberikan perlindungan sistem kekebalan tubuh kita secara alami (imun tubuh akan menjadi lebih kuat) jika mengkonsumsi rutin susu ini. Karena susu kambing etawa mempunyai kandungan flourin yang lebih banyak ketimbang jenis susu yang dihasilkan oleh hewan lainnya (sapi), kandungan flourin  dalam susu ini mempunyai kadar 10 sampai 100 kali dari kandungan flourin susu sapi normal.
• Bermanfaat baik bagi wanita hamil dan melahirkan
  Manfaat susu kambing etawa untuk wanita hamil adalah memberikan tambahan nutrisi bagi ibu hamil, kesehatan dan kecerdasan pada janin saat dalam kandungan, meningkatkan kecerdasan otak bayi saat lahir.  Sedangkan manfaat baik bagi wanita yang sudah melahirkan adalah dapat memperlancar system Produksi ASI sehingga si ibu dapat memberikan ASI eklusif bagi baby tercintanya.
• Susu kambing etawa dapat mengatasi penyakit asam urat yang sudah parah dan mampu mengatsi kelainan ginjal.
• Bermanfaat baik untuk kulit
  Adapun manfaat yang bisa kita ambil dari susu kambing etawa untuk perawatan kulit adalah sebagai berikut: Dapat digunakan untuk masker lulur wajah secara alami sehingga kulit anda terasa sehat, segar, nyaman  serta tidak kusam dan kering, dan yang terakhir adalah Sebagai susu yang mampu mengecilkan pori-pori dalam wajah

Nah setelah mengatahui manfaat dari susu kambing etawa alangkah lebih baiknya juga jika anda tau cara pengonsumsiannya, supaya anda dapat merasakan manfaatnya secara optimal dan sesuai yang kita butuhkan, berikut adalah cara pengonsumsian susu kambing etawa yang dapat anda coba:

• Jika anda menginginkan susu ini untuk menjaga kesehatan, kekuatan serta kebugaran tubuh, anda dapat mengkonsumsi satu gelas susu rutin ketika anda ingin tidur dimalam hari.
• Cara yang kedua jika anda menginginkan manfaat susu kambing etawa sebagai salah satu obat alami (membantu proses penyembuhan penyakit/ terapi alami penyakit), anda dapat mengkonsumsinya secara rutin 2 kali dalam sehari yaitu: saat anda ingin tidur dan dipagi harinya.

Oke Bagi anda yang tertarik ingin mengkonsumsi susu kambing etawa secara lebih higenis, sehat dan lebih cepat, kami merekomendasikan anda untuk mengkonsumsi Susu Kambing Etawa Kurma Madu B-ETA . Nah untuk mendapatkan susu tersebut anda dapat membelinya secara secara online di: www.susubeta.com

Sebanrnya apakah Susu Kambing Etawa Kurma Madu B-ETA itu??  Susu Kambing Etawa B-ETA ialah salah satu produk Susu Kambing yang dihasilkan dari susu murni dan diproses secara sedemikian rupa hingga manfaat dan khasiat yang terkandung dalam susu kambing masih terjaga akan kualitasnya

Susu yang kami jual ini juga bisa menjadi salah satu sumber GiZI yang tinggi. 

Kandungan NUTRISI-nya pun hampir sama dengan kandungan ASI (Air susu ibu). Susu B-Eta sangat baik dikonsumsi oleh semua usia ( baik itu balita “lebih 7 bulan”, orang tua, anak-anak, serta dewasa).

HARGA JUAL DARI SUSU KAMBING ETAWA B_ETA adalah Rp. 40.000,- (Harga Eceran Tertinggi). Dengan Berat bersih 200 gram dan terbagi menjadi 10 Sachet

Sedangkan untuk anjuran penyajian anda dapat mengkonsumsi susu ini 1 hingga 2 sachet dalam seharinya.

Untuk cara penyajian sendiri adalah sbb:

• Siapkan air hangat sekitar 200 ML (usahakan air benar-benar hangat jangan panas).
• Masukan satu bungkus/ sachet susu kambing kedalam cangkir
• Beri air yang sudah kita siapkan, aduk sampai merata dan minum.

PROGRAM KEMITRAAN PENJUALAN SUSU KAMBING ETAWA KURMA MADU B-ETA

Adapun Ketentuan untuk menjadi Mitra dagang kami adalah sebagai berikut:

1. Minimal order awal setidaknya 1000 Bungkus/kotak.  Dan untuk bulan selanjutnya bisa 500 kotak saja.
2. Bebas menentukan dan menjalankan pemasaran.

Fasilitas  yang akan anda dapatkan:

1. Brosur, Spanduk susu kambing, Free Ongkir untuk wilayah Bali dan Jawa.
2. Mendapat hak wilayah dagang.

Untuk harga distributor anda dapat menghubungi:

• Pak Andi: 085746654732
• PIN BB: 24C7AB5F.
• www.susubeta.com<

Untuk cara penyajian sendiri adalah sbb:

• Siapkan air hangat sekitar 200 ML (usahakan air benar-benar hangat jangan panas).
• Masukan satu bungkus/ sachet susu kambing kedalam cangkir
• Beri air yang sudah kita siapkan, aduk sampai merata dan minum.

PROGRAM KEMITRAAN PENJUALAN SUSU KAMBING ETAWA KURMA MADU B-ETA

Adapun Ketentuan untuk menjadi Mitra dagang kami adalah sebagai berikut:

1. Minimal order awal setidaknya 1000 Bungkus/kotak.  Dan untuk bulan selanjutnya bisa 500 kotak saja.
2. Bebas menentukan dan menjalankan pemasaran.

Fasilitas  yang akan anda dapatkan:

1. Brosur, Spanduk susu kambing, Free Ongkir untuk wilayah Bali dan Jawa.
2. Mendapat hak wilayah dagang.

Untuk harga distributor anda dapat menghubungi:

• Pak Andi: 085746654732
• PIN BB: 24C7AB5F.
• www.susubeta.com

Selain itu anda juga bisa mendaftar guna menjadi Agen penjual Susu Kambing Etawa Kurma Madu B-ETA dengan persayatan utama: Order awal minimal setidaknya 30 kotak.

Manfaat Teh Hijau Untuk Kesehatan

Manfaat Teh Hijau ~ Teh merupakan salah satu minuman yang banyak digandrungi oleh banyak orang. Minuman yang satu ini juga sudah turun temurun dari berbagai generasi (sudah ratusan tahun) dikonsumsi oleh manusia.

Kandungan yang terdapat pada teh hijau selain digunakan sebagai salah satu minuman untuk diet sehat ternyata juga bermanfaat baik untuk kesehatan tubuh. 

Manfaat Teh Hijau Untuk Kesehatan

Biasanya teh hijau dimanfaatkan sebagai obat herbal penyembuh penyakit seperti, menurunkan kolestrol yang menumpuk, kanker, resiko terkena serangan jantung, dan bermanfaat untuk melancarkan system peredaran darah dalam tubuh.

Nah jika anda ingin tau apa sajakah manfaat yang bisa kita dapatkan dari mengkonsumsi teh hijau anda bisa membaca artikel mengenai manfaatnya dibawah ini, berikut adalah manfaat dari minuman yang satu ini:

Sebagai minuman penurun berat badan

Jika anda salah satu orang yang sedang menjalani program diet, tak ada salahnya untuk menerapkan teh hijau sebagai salah satu minuman sehat untuk diet anda, fungsi teh hijau untuk diet adalah untuk memberikan rasa kenyang, dan membantu tubuh anda untuk mempercepat proses metabolism (pengeluaran keringat dari tubuh) sehingga lemak akan mudah terbakar.

• Sebagai minuman yang berfungsi menyerap gula
  Salah satu manfaat dari teh hijau selain untuk menurunkan lemak dalam tubuh ialah sebagai minuman yang mampu menyerap gula, sehingga membuat teh hijau bisa menjadi solusi untuk menurunkan gula darah dalam tubuh bagi para penderita diabetes.
• Konsumsi teh hijau dapat mengurangi kolesterol tubuh.
  Sifat dari minuman Teh hijau ialah bekerja pada system pencernanaan ( saluran usus), tak hanya itu teh hijau juga dapat menyerap kolesterol yang tertumpuk dalam tubuh seseorang. Nah oleh sebabnya teh hijau bisa kita manfaatkan untuk menurunkan kolestrol, dan baik untuk para penderita kolestrol tinggi.
• Mengkonsumsi teh hijau bermanfaat untuk antioksidan alami
  Teh hijau juga bermanfaat untuk antioksidan alami, sebagai penangkal tubuh dari radikal bebas, dan mengurangi berbagai masalah yang akan timbul, seperti penyakit dll, sehingga tubuh akan lebih sehat dan bugar.
• Mengkonsumsi teh hijau bermanfaat untuk antioksidan alami
  Teh hijau juga bermanfaat untuk antioksidan alami, sebagai penangkal tubuh dari radikal bebas, dan mengurangi berbagai masalah yang akan timbul, seperti penyakit dll, sehingga tubuh akan lebih sehat dan bugar.
• Mencegah setres
  Tak hanya kopi yang bisa menghilangkan stress, namun teh hijau juga dapat menghilangkan penat pikiran dan stress, miumlah segelas the hiaju yang masih panas maka anda akan mendapatkan khasiatnya dan tentunya stress pikiran akan hilang, karena teh hijau akan membawa pikiran akan menjadi rileks kemabali.
• Meminimalisir terkena serangan kanker<

Tak hanya kopi yang bisa menghilangkan stress, namun teh hijau juga dapat menghilangkan penat pikiran dan stress, miumlah segelas the hiaju yang masih panas maka anda akan mendapatkan khasiatnya dan tentunya stress pikiran akan hilang, karena teh hijau akan membawa pikiran akan menjadi rileks kemabali.

Meminimalisir terkena serangan kanker
Wahh ternyata dengan mengkonsumsi Teh hijau dapat menghindarkan tubuh kita dari serangan terkena resiko penyakit kanker. Karena aneka kandungan yang terdapat pada teh hijau yang mampu memberikan antioksidan bagi tubuh.

Nah banyak bukan manfaat dari minuman yang satu ini, anda juga tidak repot-repot kok hanya mengkonsumsinya seperti teh biasa, oke sekian dulu pembahasan mengenai manfaat teh hijau untuk kesehatan semoga bisa bermanfaat bagi saya sendiri supaya hidup lebih sehat, dan umumnya bagi kita semua. Salam sehat GO GREEN.

Bahaya Merokok bagi Kesehatan Tubuh

Bahaya Merokok Bagi kesehatan tubuh sebenarnya sudah tercantum dalam bungkus kemasan rokok, dan semua orang pastinya sudah membaca peringatan bahaya merokok itu, baik yang  menghisap rokok setiap harinya ataupun orang tak merokok sekalipun/ sedikitpun.

Bahaya Merokok Bagi kesehatan

Rokok juga salah satu hal pengancam terberat keselamatan atau kesehatan seseorang, baik itu si perokok sendiri ataupun perokok pasifnya ( orang sekitar perokok yang menghisap asap rokok dari perokok aktif). 

Namun mengapa masih banyak orang yang tetap menghisap rokok tanpa memikirkan bahaya untuknya dan untuk orang sekitarnya?, jawabannya pasti ada di diri kita masing-masing.

Saya pernah membaca satu artikel penelitian tentang bahaya merokok yang di kemukakan oleh salah satu pakar penelitian King's College London, bahwa dengan merokok itu dapat, merusak memori otak dan pembusukan walaupun dengan tinggkat yang tidak terlalu tinggi, sehingga sangat berbahaya bagi pola pikir dan daya ingat seseorang.

Bahaya menghisap rokok lainnya selain merusak otak adalah dapat menyebabkan seseorang terkena serangan darah tinggi atau hipertensi, penyakit jantung, kolestrol dalam tubuh meningkat, paru-paru, kelebihan berat badan, membahayakan janin bagi ibu hamil yang masih menghisap asap rokok, kanker dan masih banyak yang lainnya.

Nah sebenarnya zat-zat apa sajakah yang terkandung dalam rokok, yang dapat membahayakan tubuh dan menyebabkan tubuh kita terserang penyakit, mari kita lihat bersama-sama dibawah ini:

Kandungan Zat Kimia Yang Berbahaya dalam Sebungkus rokok

Dalam satu buah rokok ternyata menyimpan lebih dari 4rb elemen yang membahayakan, dan yang sudah positif dinyatakan berbahaya untuk kesehatan sekitar 200 elemen, kandungan berbahaya yang sangat popular dan pastinya sudah diketahui ialah adanya ZAT kimia seperti, Karbon Monoksida, NIkotin, Tar dan Timah Hitam atau nama kimianya ( PB).

Sebenarnya apa sajakah pengertian dari 4 jenis kandungan kimia diatas:

• Karbon monoksida: suatu bahan kimia yang dihasilkan dari asap rokok (kepulan asap rokok)
• Nikotin: adalah zat kimia yang bisa menenangkan seseorang, zat ini bisa membahayakan dan dapat menyebabkan kegemukan (walapun tidak secara langsung) dan yang mengerikan lagi nikotin adalah zat kimia (aditif) pemicu adanya penyempitan pembulu darah.
• Tar : zak kimia aditif yang dapat menempel pada oragan tubuh paru paru karena sifat dari zat aditif ini (Tar) lengket.
• PB : merupakan kandungan timah hitam yang terdapat pada satu batang rokok, dalam satu batang rokok PB (timah hitam) biasanya dalam satu bunting rokok diberikan PB 0,5ug.

Bahaya merokok sebenarnya sudah hampir semua dipaparkan diatas namun belum secara detailnya, berikut merupakan bahaya yang sewaktu-waktu mengancam kesehatan tubuh seorang perokok dan orang sekitarnya:

• Rokok Membahayakan Paru-paru
  Seorang perokok baik itu perokok pasif ataupun perokok aktif dapat mengalami resiko serangan penyakit paru-paru, penyakit paru paru ini biasanya akan mengakibatkan seseorang sulit untuk bernafas ( sesak nafas). Memang sebenarnya penyakit ini sangat berbahaya bagi kesehatan tubuh namun seseorang biasanya tidak menyadari bahwa dirinya sudah terkena gejala paru-paru dan mereka baru menyadarinya setelah dirinya benar-benar parah. Catatan penting: penyakit paru-paru yang sudah parah tidak ada obatnya kecuali hanya kuasa allah saja yang bisa menyembuhkannya.
• Rokok dapat membayakan Tulang
  Bahaya yang ditimbulkan oleh rokok banyak terjadi pada seorang wanita, karena jika menurut penelitian dan beberpa artikel yang pernah saya baca, hampir 6-10 persen kaum wanita yang meokok akan mengalami rapuh tulang (osteoporosis).
• Menghisap Rokok Dapat Membahayakan Stroke & Jantung
  Adanya zat kimia karbon monoksida dalam sebuntung rokok dapat mengakibatkan seseorang terkena serangan penyakit stroke & jantung . karbon monoksida yang dihasilkan dari asap rokok inilah yang akan membahayakan tubuh dan nantinya akan berdampak pada menumpuknya kolestrol di setiap arteri.
• Menghisap Rokok Dapat Membahayakan Gigi & Mulut
  Salah satu penyebab Gigi seseorang menjadi kuning ialah kebanyakan menghisap rokok, tak hanya gigi kuning bahkan bau mulutpun juga akan kita alami jika terlalu banyak menghisap rokok. Jika hanya menyebabkan mulut bau mungkin masih bisa diatasi dengan cara alami namun jika lama-kalamaan menghisap rokok maka akan menyebabkan kanker lidah, bibir dan tenggorokan.
• Rokok dapat membayakan Kulit
  Dengan terlalu banyak orang menghisap rokok, hal ini bisa mengurangi oksigen yang diperlukan oleh kulit, sehingga dapat mempercepat kerutan pada kulit tubuh.
• Menghisap Rokok Dapat Menyebabkan Kanker
  Rokok dapat memicu seseorang terserang penyakit Kanker, kanker yang bisa diakibatkan oleh asap rokok dan materi bahan lainnya adalah kanker lidah, kanker paru-paru, Kanker lambung dan yang terakhir kanker nasofaring.

Nah banyak bukan bahaya yang ditimbulkan oleh rokok, oleh karenannya jika anda seorang yang sudah hobi merokok mulai dari sekarang tinggalkan rokok jauh-jauh. karena mengingat bahaya merokok bukan hanya milik perokok aktif namun untuk perokok pasif juga. 

Semoga anda yang sudah kecanduan merokok bisa terbebas dari rokok dan kita jadikan bumi ini dengan udara dan alam yang sejuk GO GREEN, semangat semangat heheh. Tak ada kata terlambat dan menyerah heheh. semoga bermanfaat.

Jika anda ingin berhenti merokok Bisa membaca artikel tentang Cara berhenti merokok.

Download Samurai Warriors 2 PC Full Version

Download Samurai Warriors 2 Full Version PC

Minimum System Requirements

OS: Windows XP/Vista

Processor: Pentium 4 @ 2.6 GHz or Equivalent

Memory: 512 MB

Hard Drive: 6 GB Free

Video Memory: 128 MB

Sound Card: DirectX Compatible

DirectX: 9.0

ScreenShot Game:

Download Samurai Warriors 2 Full Version PC

Indowebster | no install | 2.6 Gb |
 Uploader : ichwe Password : "ichwe 007" (pakai spasi tanpa petik)

- PART 1 -- PART 2 -- PART 3 --

Masukan dalam satu folder, hilangkan extensi "flv" nya untuk semua part. menjadi , contoh "SAMURAI WARRIORS 2 NO INSTALL.part2.rar". lalu extract

Indowebster | 3.3 Gb | Uploader : KIM | Password : indowebster4ever

- Part1 - 

- Part1 - Part2 - Part3 - Part4 - Part5 -

- Part6 - Part7 - Part8 - Part9 - Part10 -

- Part11 - Part12 - Part13 -

Masukan File Hasil Download Dalam 1 Folder, lalu Lihat Nama File RAR Nya Apakah Sudah Berurutan Apa Belum, Namanya Pun Harus Sama Contoh ( Samurai_Warrior.Part01.rar Sampai Samurai_Warrior.Part13.rar ) Namanya Harus Berurutan, Lalu Extract Gamenya Dari Part01.rar nama akan semua ter extract, setelah itu install gamenya.

---------------Enjoy Gaming----------------

Cara Membuat Facebook | Daftar Facebook | Fb Ter Baru

Cara Membuat facebook atau Daftar facebook Fb Ter Baru Gratis ini khusus bagi anda para pemula yang mulai mengenal dunia internet. tapi sebelumnya, Sopo se.. sing ora kenal karo seng jenenge facebooker atau fb ini ? ( siapa sih yang gak kenal dengan Facebook? ) Adalah sebuah layanan jejaring sosial internet yang tersedia secara free sampai kapanpun, dengan jejaring sosial ini kita bisa membentuk jaringan pertemanan dengan mengundang teman kita sendiri atau mencari teman. Dan Bisa dibilang fasilitas pertemanan ini benar-benar paling lengkap dan Fenomenal untuk saat ini. Dan Berikutnya adalah langkah-langkah paling mudah tentan bagaimana buat Facebook Gratis Sampai kapanpun!!

Langkah Daftar Facebook Indonesia

Ok, yang harus anda persiapkan adalah E-mail anda, karena alamat email ini untuk pendaftaran. Bila belum punya mail silahkan buat dulu.

► Pertama-tama silahkan masukkan alamat www.facebook.com. setelah anda memasukkan alamat tersebut maka akan muncul halaman awal facebook serta formulir pendaftaran seperti di bawah ini.

Kemudian Isilah formulir pendaftaran dengan lengkap seperti contoh dibawah ini:

1. Nama Depan : Isi dengan nama depan Anda

2. Nama Belakang : Isi dengan nama belakang Anda

3. Email Anda : Masukkan Email Anda

4. Masukkan Ulang email : Masukkan Email Anda lagi

5. Kata Sandi Baru : Masukkan Sandi (Password) Anda,
Ingat Jangan Sama Dengan kata sandi Email Anda,
Masukan Password yg mudah Anda Ingat.

6. Saya seorang : Pilih Jenis Kelamin Anda ( Tinggal pilih )

7. Tanggal Lahir : Masukkan tanggal lahir Anda ( Tinggal Pilih )

8. Setelah Anda selesai mengisi Formulir dengan Lengkap, sekarang anda tinggal klik kotak berwarna hijau yang bertuliskan "Mendaftar" maka akan muncul Jendela Baru untuk "Pemeriksaan Keamanan" seperti gambar berikut ini:

Lalu pada kotak yang saya lingkari itu masukanlah kedua kata yang ada, Pisahkan dengan spasi, bila anda tidak bisa membaca tulisan tersebut bisa diganti yang lebih mudah dibaca dengan cara mengklik
" Coba Kata Yang Lain ", karena bila anda salah memasukkan kata2 tersebut maka anda tidak bisa ke proses selanjutnya. ok kalau sudah, silahkan klik "Mendaftar". 

Untuk proses Berikut ini kita lewati aja, karena bisa kita setting nanti kalau kita sudah berhasil membuat account di facebook. langsung aja klik "Lewati langkah ini"

Untuk proses Berikut ini kita lewati aja, karena bisa kita setting nanti kalau kita sudah berhasil membuat account di facebook. langsung aja klik "Lewati"

Untuk proses Berikut ini kita lewati aja, karena bisa kita setting nanti kalau kita sudah berhasil membuat account di facebook. langsung aja klik "Lewati"

Bila sudah sampai pada tahap ini, Sekarang buka email Anda dengan cara mengeklik tombol " Buka email anda"  (bila anda menggunakan alamat email selain yahoo, isi pesan dari facebook juga sama) setelah anda membuka email anda, maka ada pesan baru dari facebook " Tinggal satu langkah lagi untuk mulai menggunakan facebook"

Lalu buka pesan " Tinggal satu langkah lagi untuk mulai menggunakan facebook" dengan cara diklik pesan tersebut:

Kemudian Anda "KLIK" tautan yang ada di email.

setelah anda klik tulisan tersebut maka akan muncul jendela baru dari facebook:

OK, Sekarang coba anda keluar dari facebook dengan cara klik Akun ==> Keluar, 

ok kalau sudah berhasil keluar sekarang coba masuk lagi di www.facebook com

Masukkan Alamat Email yang anda daftarkan tadi di facebook, lalu masukkan sandi Anda, kemudian klik " Masuk"

Jika anda memasukan alamat email dan kata sandi dengan benar maka akan muncul jendela baru

Dan bila muncul gambar seperti di atas berarti anda telah berhasil membuat akun di facebook. Ok. Selamat..!!! S

Kemudian Anda "KLIK" tautan yang ada di email.

setelah anda klik tulisan tersebut maka akan muncul jendela baru dari facebook:

OK, Sekarang coba anda keluar dari facebook dengan cara klik Akun ==> Keluar, 

ok kalau sudah berhasil keluar sekarang coba masuk lagi di www.facebook com

Masukkan Alamat Email yang anda daftarkan tadi di facebook, lalu masukkan sandi Anda, kemudian klik " Masuk"

Jika anda memasukan alamat email dan kata sandi dengan benar maka akan muncul jendela baru

Dan bila muncul gambar seperti di atas berarti anda telah berhasil membuat akun di facebook. Ok. Selamat..!!! Sekarang Anda sudah punya akun di fb, dan Harus anda ingat setelah selesai menggunakan akun facebook anda jangan lupa untuk Sign Out. Demikianlah panduan singkat Cara Membuat facebook atau Daftar Fb Baru Gratis dari saya.